Bloggang.com : weblog for you and your gang

Group Blog

 
 
สิงหาคม 2552
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
24 สิงหาคม 2552

 
All Blogs

 

 

Easy Cooking วันนี้ขอเสนอ .. "แฮมดิบโรล - healthy appetizer"

วันนี้เราจะมาเสนอเมนูแคลอรี่ต่ำ สำหรับ คนที่กำลังไดเอ็ทอยู่นะคะ

เมนูนั่นก็คือ ...

แฮมดิบโรล หรือ Fresh Ham Roll ค่ะ

นอกจากจะแคลอรี่ต่ำแล้ว .. ก็เหมาะสำหรับคนดื่มไวน์ด้วย ว้าวววววว~




:: วัตถุดิบ ::

- แฮมดิบสไลด์ หรือ จะใช้ smoked salmon ก็ได้ค่ะ



- Asparagus



- Baby Salad



- แครอท




:: วิธีทำ ::

๑. นำแครอท กับ แอสปารากัสไปต้มจนสุก แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้น ๆ

เตรียมไว้ ดังภาพ ..



๒. นำแฮมดิบมาพันรอบ ๆ ผัก



๓. จัดวางบนจานให้สวยงาม






โอ้ววว .. ง่ายมาก ๆ เลยใช่ไม๊คะ ?

คือจะทานเปล่า ๆ แบบนี้ก็ได้ หรือถ้าใครอยากให้มีเดรสซิ่งราด

ก็สามารถทำได้เช่นกัน สูตรสำหรับ เดรสซิ่งก็คือ

Extra virgin oil + เกลือ + มะนาว + ใบออริกาโน่ ค่ะ




เสร็จแล้วก็เสิร์ฟพร้อมไวน์ ...



โอ้วว .. จขบ.แอบน้ำลายสอเอง ^^;



 

Create Date : 24 สิงหาคม 2552
Last Update : 24 สิงหาคม 2552 18:05:40 น.
8 comments
Counter : Pageviews.

 

บล็อกนี้แนว (ทันสมัย)ดีค่ะ

 

โดย: กิน ๆ เที่ยว ๆ 24 สิงหาคม 2552 19:54:31 น.  

 

เราเคยกินแต่เบคอนพันแอสพารากัสแล้วเอาไปอบน่ะค่ะ อร่อยมากมาย ทำง่ายด้วยหล่ะ

 

โดย: SS_Sity 24 สิงหาคม 2552 22:49:32 น.  

 

น่าลองน่ะค่ะ

 

โดย: มิคุริ 25 สิงหาคม 2552 16:56:52 น.  

 

มาเมนูใหม่แย้ววว อันนี้แซลลี่ผ่านก่อง กินออกดิบมะเป็น

แต่ถ้าเป็นแหนมอ้ะ พอไหวอยู่ +++ ^__^

 

โดย: แซลลี่ (lazypiggy ) 29 สิงหาคม 2552 10:21:21 น.  

 

สวัสดีคะ
ว้าวววว....เมนูนี้ดูไฮโซดีจัง ขอบคุณนะคะที่นำมาแบ่งปันให้ได้ชม

 

โดย: pinklilac 4 กันยายน 2552 9:17:29 น.  

 

ก๊อก ๆ ๆ

 

โดย: กระต่ายซิ่ง (jae_tai ) 4 กันยายน 2552 23:29:56 น.  

 

กับแกล้มอย่างหรูเลยอะแป้น 55

 

โดย: aodbu 21 กันยายน 2552 18:01:26 น.  

 

อรุณสวัสดิ์คะ
....แวะมาหาแรงบันดาลใจในการทำอาหาร ยังติดตามผลงานอยู่นะคะ

 

โดย: pinklilac 22 กันยายน 2552 8:50:53 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

รัญจน์

Location :

[ดู Profile ทั้งหมด]


My FriendFlock
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed [?]

:: Current Mode ::

In Love

Image Hosted by ImageShack.us


 
Friends' blogs
[Add รัญจน์'s blog to your weblog]
Links
 

MY VIP Friend

 

 

Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.