เคยสงสัยมั๊ย??? ว่าเล่นอย่างไรจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการลูกน้อยของคุณ
เป็นคนนึงค่ะที่มีความสงสัยนี้
เลยหาข้อมูล และได้ลองใช้ดูบ้างแล้ว
ถือว่าเป็นข้อมูลแนะนำที่ดีมากเลย
คุณแม่ ๆ ที่แวะมาเยี่ยมบล็อค
ลองเอาไปใช้ดู นะค่ะ
จะค่อยทยอยลงให้
กล้ามเนื้อมัดใหญ่!! ก็การชันคอ คว่ำ คลาน นั่ง เดิน และการเคลื่อนไหวอีกหลายๆ อย่างของลูกน้อย ล้วนต้องอาศัยกล้ามเนื้อมัดใหญ่นี้ทั้งสิ้นค่ะ
ไม่ใช่นักกล้ามแบบที่ต้องมีกล้ามใหญ่น่าเกรงขาม แต่กล้ามเนื้อมัดใหญ่ของหนูน้อยวัยขวบแรกก็สำคัญสุดๆ เพราะกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว
รู้จักกล้ามเนื้อมัดใหญ่…กัน หน่อยนะ
การเคลื่อนไหวในส่วนต่างๆ ที่สำคัญของร่างกาย เช่น คอ ลำตัว แขน และขาล้วนมีกล้ามเนื้อมัดใหญ่เป็นผู้ทำหน้าที่ที่สำคัญ โดยจะช่วยให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น ชันคอ พลิกคว่ำ พลิกหงาย คืบ คลาน จนกระทั่งถึงการเดิน
ถ้าอยากให้หนูน้อยเคลื่อนไหวคล่องแคล่วว่องไว ก่อนอื่นเราน่าจะมารู้กันก่อนว่า แต่ละเดือนที่ผ่านไป กล้ามเนื้อมัดใหญ่ของหนูน้อยช่วยให้หนูทำอะไรได้บ้าง และเราจะช่วยลูกบริหารกล้ามเนื้อมัดใหญ่ให้แข็งแรงฟิตเปรี๊ยะได้อย่างไรบ้าง ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ เดือนที่ 1-2
การเคลื่อนไหวยังเป็นแบบปฏิกิริยาสะท้อนกลับ เวลาที่ลูกนอนหงายหรือเราอุ้มแกขึ้นมา สังเกตดูจะพบว่าลูกพยายามยกศีรษะขึ้น แต่พอเดือนที่ 2 ถ้านอนคว่ำอยู่จะสามารถยกศีรษะขึ้นได้ประมาณ 45 องศา เพียงครู่เดียว
กายบริหาร
* เวลาที่ลูกตื่นนอน อุ้มลูกขึ้นพาดบ่า หนูน้อยจะพยายามผงกศีรษะและพยายามตั้งคอให้ตรง * อุ้มลูกนั่งบนตัก หันหน้าออก หลังพิงตัวแม่ไว้ เวลานั่งแบบนี้หนูน้อยจะพยายามตั้งศีรษะ เป็นการบริหารกล้ามเนื้อคอและหลัง * เวลาที่ลูกตื่นให้ลูกนอนคว่ำบ้างเป็นเวลาสั้นๆ แล้วเล่นกับลูก เรียกร้องความสนใจให้หนูน้อยพยายามยกคอขึ้น
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ เดือนที่ 3
หนูน้อยสามารถควบคุมการทำงานของร่างกายได้ดีขึ้น หันหน้าตามของที่เคลื่อนไหวได้ เวลานอนคว่ำจะชันคอได้หลายนาที เมื่อจับยืนจะเหยียดขาตรงยันพื้นและยืนด้วยตัวเองได้ครู่เดียว
กายบริหาร
* ให้ลูกนอนหงาย จับมือลูก และดึงตัวลูกให้ลุกขึ้น หนูน้อยจะเกร็งคอลุกขึ้นตามแรงดึง เป็นการบริหารกล้ามเนื้อคอให้แข็งแรง เสร็จแล้วจับแขนลูกกางออกให้แนบกับพื้น แล้วยกกลับขึ้นมาให้ไขว้กัน ทำสลับเช่นนี้ไปมาหลายๆ ครั้ง * แขวนของเล่นตรงหน้าให้ลูกพยายามเอื้อมมือไขว่คว้า * เวลาลูกนั่นเอนหลังอยู่บนเก้าอี้เอนนอน ลองเอาของเล่นมาล่อตรงหน้า หนูน้อยจะพยายามผงกศีรษะขึ้นมาเอื้อมคว้าของเล่น วิธีนี้ช่วยฝึกทั้งกล้ามเนื้อคอและแขนของลูกได้
Create Date : 30 มิถุนายน 2553 |
|
11 comments |
Last Update : 30 มิถุนายน 2553 1:53:57 น. |
Counter : 3181 Pageviews. |
|
 |
|