วันอาทิตย์ที่ผ่านมา MiniYogi กับสามี ไปวิ่งที่เมือง Bonn  มาค่ะ เลยเอาภาพบรรยากาศมาฝาก

เรื่องเกิดจาก เย็นวันนึง ระหว่างที่เล่น Facebook อยู่ (อัยย์ แกร่แย้ว ติดโทรศัพท์) ไอ้ Facebook นี่ ผัวก็มิใช่ เมียก็มิเชิง มันฉลาดมากกกก รู้พฤติกรรม ความชอบ สิ่งที่เราสนใจ มันร่างทรงตัวเราหรือเจ้ากรรมนายเวรที่ติดตามเราไปทุกที่ 

ก็มีแอดขึ้นมา ว่าจะมีงานวิ่งระดมเงินทุนเข้าองค์กร Welt Hunger Hilfe ซึ่งเป็นองค์กรช่วยเหลือเพื่อแก้ปัญหาความอดหยากและยากจน 

เราก็เลยชวนสามี ว่าอาทิตย์นี้ไปวิ่งกันมั้ย มีวิ่ง 5 และ 10 km. ที่ Bonn  และให้เค้าดูในเว็บ พอเห็น ก็จัดการสมัครและจ่ายเงินทันที เสร็จสิ้นกระบวนการภายใน 5 นาที 

เรามาสมัครใกล้วันวิ่ง จึงจ่ายเพิ่มเท่านึง สามีบอกว่า ดีได้บริจาคช่วยคน

วันที่ไปวิ่ง โชคดี มีแดด ฝนไม่ตก 

งานจัดที่ สวน Rheinaue วิ่งในสวน บ้างเลียบแม่น้ำไลน์ บ้างสลับขึ้นลงเนินนิดหน่อย 
ไม่ได้ถ่ายภาพมาเยอะ เพราะมัวแต่อัด วีดีโอ 
เอาภาพจาก google มาให้ดูนะ 
Top view ของ Rheinaue


อันนี้ไปรับเบอร์วิ่งมาติดเสื้อค่ะ ด้านหลังมีแถบแม่เหล็กจับความเร็วและระยะทาง ชอบเลย เพราะไม่ต้องใช้แม่เหล็กติดรองเท้า (ขี้เกียจ ผูกเชือกรองเท้าใหม่ค่ะ)


จบเข้าเส้นชัย 10 km. ใช้เวลา 1ชั่วโมง กับ 1 นาที เพราะมัวแต่ถ่ายวีดีโอ ไม่น่าเลย 

ที่ Rheinaue มีสวนญี่ปุ่นด้วย วิ่งเสร็จ ชมสวนนิดนุง แล้วค่อยกลับบ้าน 

แวะซื้อกอปี๊ในงานหน่อย รสชาตินัวๆ ไม่ค่อยได้กลิ่นหอมจากกาแฟเท่าไหร่   

ส่วนด้านล่างนี้เป็น VDO ที่อัดในวันนั้นค่ะ