ไขมัน มันกำลังจะฆ่าผม

 
มกราคม 2552
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
9 มกราคม 2552
 

 

 

น่าอายจริง ผ่านมาปีกว่า ลดได้แค่เนี๊ย มาเริ่มกันใหม่นะ

ตอนนี้  ปีใหม่ ฟ้าใหม่ ความตั้งใจใหม่ Smiley
ทิ้งอดีตไปซะ มาเริ่มต้นกันใหม่ กับผลลัพท์ใหม่ๆ
(Blog เขียนง่ายกว่าเดิมนะครับ แต่จะทำให้กด toolsbar ได้เลยไม่ได้เหรอ)



ผมทิ้งการลดน้ำหนักไปเรียน ป โท มาปีกว่าๆ กับหลักสูตรมหาหินของมหาวิทยาลัยใจกลางเมืองแถวหัวลำโพง Smiley


ตอนนี้ถึงยังเรียนไม่จบ แต่ก็พอมีเวลามาลดน้ำหนักแบบเอาจริงเอาจังแบบครั้งหนึ่ง Smiley


ที่สำคัญ มันมีแรงบันดาลใจบางอย่าง ที่บันดาลใจให้ลุกขึ้นมาทำอะไรดีๆ Smiley เพื่อใครซักคน


เป็น Smiley ให้กับชีวิต Smiley เหมือนที่ Smiley เป็น Smiley ให้ชีวิตผม



Smiley ตื่น ตื่น แล้วกลับมาสู่ความเป็นจริงได้แล้ว Smiley


แหม พักนี้สงสัยดูซีรีย์ญี่ปุ่นมากเกินไป Smiley



แหมแต่การทำอะไรให้คนรัก โดยเฉพาะที่มันยาก Smiley ลำบาก Smiley


ต้องฟันฝ่า Smiley Smiley Smiley กับอุปสรรค์และความเห็นแก่ตัวของตัวเอง


มันให้ความรู้สึกดีจริงๆ นะครับ ดูไปซึ้งไป อยากจะมีคนที่ทำให้เรารู้สึกแบบนั้นมั๊งจัง


เอาละถึง Smiley จะยังไม่ยอมมาเป็น  Smiley ให้กับชีวิตผม (แต่ก็เกือบแล้วแหละ อีกนิด) <<< [เฮ้อ ยังไม่วายเข้าข้างตัวเอง]


ผมก็ตั้งใจละลดน้ำหนักเพื่อเป็น Smiley ให้กับชีวิตผมเองก็ได้ (ไม่ง้อก็ได้เชอะ แต่ความจริงก็เพื่ออีกนิดที่ว่านั้นแหละ)




"นั่งเขียนมาถึงตรงนี้แล้ว คิดๆ ดูแล้ว ผมก็เขียน Blog เก่งขึ้นเหมือนกันนะ


อาจเพราะต้องโม้ตอนพรีเซ็นรายงานบ่อยๆ เรียน โท ทำให้เขียน Blog เก่งขึ้นด้วย ดีแฮะ"




Smiley ร่ายมายาวแหละมา update ข้อมูลทางสถิติดีกว่า 


Smiley วันที่ 9 มกราคม 2551 เวลา 5 นาฬิกา 15 นาที (Smiley แล้ว)


อุปกรณ์ เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล Tanita รุ่น UM-050 Ultra Slim


(Smiley ตอนนี้ Super sport กำลังลดราคาเหลือ 1,990 บาท + แถมนาฬิกานับจำนวนก้าว


ตอนผมซื้อรุ่นนี้ตั้ง 2,490 บาท ไม่แถมอะไรเลย Smiley)



Smiley แต๊น แต๋น .... งวดนี้ เลขที่ออกคือ Smiley ... 9 8 4 โปรดฟังอีกครั้งหนึ่ง เลขที่ออกคือ ... 9 8 4 Smiley


น้ำหนัก 98.4 กิโลกรัม (ยังไงก็น้อยลงกว่าเมื่อก่อนเห็นไหม น้อยกว่า 0.1 ตัน แล้วเย้ ถึงไม่มากก็เถอะ)


ไขมัน 34.2% = 33.65 กิโลกรัม (Smiley อ๊ะจ๊าก ทำไมมันเยอะขนาดนี้ Smiley ไม่บอกก็รู้ว่าอ้วนมากๆ เกลียด เครื่องชั่ง ที่มันฟ้องความจริง)


น้ำ 48.2% = 47.43 กิโลกรัม (Smiley ฮืม จริงๆ ก็ไม่เข้าใจว่า เวลาน้ำหนักลด % น้ำต้องเพิ่มด้วย ทำไมมันไม่ลดทั้งน้ำ ทั้งน้ำหนักนะ)




เอาละ ตามหลักการบริหารแล้ว Smiley เราต้องมีเป้าหมาย Smiley


แต่ตอนนี้ง่วงแล้ว Smiley ยังคิดไม่ออก ยกไปงวดถัดไปละกัน



มา Update คราวนี้ก็มาแสดงเจตจำนงค์ (เขียนไม่เป็นอ๊า Smiley ใครรู้บอกด้วยว่าเขียนยังไง)


สุดท้ายนี้ปิดท้ายเหมือนสุภาษิตจีน จะลดน้ำหนัก พยายามอีก 10 ปี ก็ยังไม่สาย ฮ่า ฮ่า ฮ่า ฮ่า Smiley


 

Create Date : 09 มกราคม 2552
Last Update : 9 มกราคม 2552 5:57:17 น.
9 comments
Counter : Pageviews.

 

สงสัยงวดนี้ต้องไปซื้อ 9 8 4 แล้วหล่ะค่ะ +55
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้สู้ค่ะ

 

โดย: sansa 9 มกราคม 2552 8:55:42 น.  

 

ไม่เป็นไรเราต้องเริ่มกันใหม่ได้ค่ะ สู้ๆ ถึงมันจะนิดเดียวแต่มันเป็นกำลังใจของเรา

 

โดย: เป้าหมายมีไว้ให้เอาชนะ (NaN007Ka ) 9 มกราคม 2552 9:00:38 น.  

 

เด๋วจาเอาไปซื้อเลขท้าย3ตัวค่ะ อิอิ ยังงัยก็สู้ๆนะค่ะ ทำได้อยู่แล้ว เราก็กำลังพยายามที่จะเหมือนกันจ๊ะ น้ำหนักคงที่มาหลายเดือนแล้ว

 

โดย: PaNdAcYber 9 มกราคม 2552 10:09:40 น.  

 

เด๋วจาเอาไปซื้อเลขท้าย3ตัวค่ะ อิอิ ยังงัยก็สู้ๆนะค่ะ ทำได้อยู่แล้ว เราก็กำลังพยายามที่จะเหมือนกันจ๊ะ น้ำหนักคงที่มาหลายเดือนแล้ว

 

โดย: PaNdAcYber 9 มกราคม 2552 10:09:40 น.  

 

สู้สู้ อย่าท้อนะ ปีนี้เริ้มใหม่

 

โดย: Gigg_Pat 9 มกราคม 2552 10:37:59 น.  

 

มาเป็นกำลังให้ลดต่อค่ะ วันนี้หรือวันไหนๆ ก็ไม่สายหรอกค่ะ

 

โดย: ladysamui 9 มกราคม 2552 10:56:15 น.  

 

สู้ๆนะคะ ปีใหม่ คนใหม่

ป.ล. เห็นมาหลายคนแล้ว ผอมแล้วจะหล่อขึ้น 10 เท่านะคะ

 

โดย: Nephthys 9 มกราคม 2552 12:25:09 น.  

 

กำลังพยายามลดอยู่เหมือนกันค่ะ ที่ผ่านมามีแต่เพิ่ม ไม่ลงซักขีด

สู้ๆ นะคะ

 

โดย: KikabYte 10 มกราคม 2552 12:14:05 น.  

 

เราก้อซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักมาจาก Super Sport แต่ไม่ได้ซื้อเครื่องนับจำนวนก้าว ... แต่ก้อ Happy มากมายจ้า

 

โดย: dorapanda 10 มกราคม 2552 12:32:17 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

 
master_zo

Location :

[ดู Profile ทั้งหมด]


My FriendFlock
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed [?]

ชื่อ โซ

อ้วนมาก ได้ชื่อว่า โซ 0.1
มาจาก น้ำหนักในระดับ 0.1 ตัน
(น่าภูมิใจไหมนี่)

!!! Update ตอนนี้ไม่ถึง 1 ตันแล้ว
และจะอับเดต น้ำหนักที่เปลี่ยนไปทุก 1 kg

Day 0001 - 98.4 kg (09 Jan 09)
Day 0002 - 97.3 kg (10 Jan 09)


ลด เพื่อของขวัญแห่งชีวิต
~~ Love Love ~~

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com