Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2553
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
26 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 

เริ่มไดเอต

วันนี้เริ่มไดเอ็ดไดอารี่ เพิ่งพิมพ์วันแรกเลยค่ะ :) อยากพิมพ์เพื่อไม่ให้ตัวเอง ล้มเลิกง่ายๆ 


ตอนเช้า


ตื่น 6.00  โมงเช้า กินน้ำ + กล้วยหอม


7.30                 ไปทำงาน


กลางวัน


11.30  ข้าวราด ผัดผัก+ยำ+แกงเขียวหวาน + แตงโมหนึ่งชิ้นเล็กๆ


15.00 พักกินของว่าง น้ำเก็กฮวยครึ่งแก้ว+ซาลาเปาหนึ่งลูก+ขนมจีบ 2 ชิ้น


18.00 กินเอแคร์ 5 ก้อน +เค้ก 1 + ข้าวมันไก่+ น้ำอะมิโน1 ขวด


20.30 อาบน้ำ/ ทำงานที่ค้างไว้


 


>_< ผ่านวันแรกไปด้วยดีค่ะ  






Free TextEditor




 

Create Date : 26 พฤษภาคม 2553
4 comments
Last Update : 26 พฤษภาคม 2553 21:28:06 น.
Counter : 433 Pageviews.

 

มาเอาใจช่วยค่ะ ^^
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: RHY-P 26 พฤษภาคม 2553 21:33:11 น.  

 

 

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 26 พฤษภาคม 2553 23:16:40 น.  

 

เอาใจช่วยจ้า>>>>>

 

โดย: แม่มดจ้า (numvug ) 27 พฤษภาคม 2553 10:58:54 น.  

 

เป็นกำลังใจให้ลดได้ไวๆนะ คะ วันนี้ เราเริ่มวันแรกค่ะ

มาพยายามพร้อมๆกันนะคะ

 

โดย: Amm_My_Love 28 พฤษภาคม 2553 10:08:33 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Micdeep
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Micdeep's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.