BlogGang.com : : สมาชิกหมายเลข 2741431 : แก้อาการปวดหัวหรือปวดท้องด้วยการกิน

แก้อาการปวดหัวหรือปวดท้องด้วยการกิน

แก้อาการปวดหัวหรือปวดท้องด้วยการกิน

แทนการกินยาให้กินผมไปดูที่ดีก่อนที่ห้องครัวกินใน เพราะหลายวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่รบกวนจิตใจคุณมาก

1. อาการปวดหัวไมเกรน

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารการกินปลาที่มีไขมันสูง Colly Acerola Cherry คอลลี่ อะเซโรล่าเชอรี่ 31500 mg Ausway Royal Jelly 1600 mg นมผึ้ง ออสเวย์ รอยัลเจลลี่ 6% Premium D Focuss ดีโฟกัส อาหารเสริมบำรุงสายตา Angels Secret Sheep Placenta 38000 mg รกแกะ หญิงแย้ ซึ่งอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ไขมันที่อาจช่วยลดร่างกายพรอสตาแกลนดินชุด ฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการอักเสบและความเจ็บปวด

2. ประจำเดือน

การสร้างพรอสตาแกลนดินก็ยังเป็นปัจจัยที่สำคัญ BGM Softgel II บีจีเอ็ม ซอฟเจล ทู BioOne สาหร่ายแดง ไบโอวัน Kionu789 ไคโอนู789 Sasunsa ซาซันซ่า ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อชุด prostaglandin พรอสถูกปล่อยออกสู่เนื้อเยื่อ มดลูกจะมีปฏิกิริยาตอบสนองที่มีอาการกระตุกเกร็ง ลองกินโอเมก้า 3 ช่วยยับยั้งการหลั่งของชุด prostaglandin Prosser หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และนมผลิตภัณฑ์สีแดงเป็นกรด ซึ่งจะกระตุ้นการสร้างพรอสเพตาของดิน

3. อาการปวด

วิตามินซีอาจช่วยชะลอการเสื่อมของข้อต่อ ครีมกันแดด โบทาย่า เฮิร์บ แป้งบาบาร่า แป้งพัฟ Babalah แป้งทาหน้าควบคุมความมัน หลินจือมิน Linhzhimin เห็ดหลินจือแดงบำรุงสุขภาพ การวิจัยจากบอสตันศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยโรคข้ออักเสบที่กินมากของวิตามินซีน้อยกว่าสามครั้งมีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดหรือได้รับบาดเจ็บ เมื่อเทียบกับคนที่กินวิตามินซีน้อย คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของวิตามิน อาจช่วยป้องกันการถูกทำร้ายร่างกายจากอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้น วิตามินซียังมีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจน เป็นองค์ประกอบสำคัญของกระดูกอ่อนและกระดูก

4. อิจฉาริษยาจากกรดไหลย้อน

ขิงอาจช่วยให้กล้ามเนื้อของเซลล์หลอดอาหารส่วนล่าง แป้งดินน้ำมัน Ver.88 L Carnitine Apple Plus แอล คาร์นิทีน แอปเปิ้ล พลัส abo x เอมมูร่า เซซามิน Aimmura Sesamin มันก็เหมือนวาล์วเพื่อป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูงการทำงานที่อาจทำให้เกิดความอ่อนแอของกล้ามเนื้อหลอดอาหาร อาหารสูงกรดหรือรสเผ็ดที่สามารถทำให้เกิดอาการจุกเสียด

5. อาการท้องผูก

ผักและผลไม้มีเส้นใยสูงช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานอย่างถูกต้อง G2X โสมเกาหลีผสมเห็ดหลินจือ อาหารเสริมจีทูเอ็กซ์ BIO C Unicity ไบโอซี วิตามินซี Vitamin C พยายามที่จะกิน 20-35 กรัมของเส้นใยวันและการรับประทานอาหารช้ามากขึ้นเช่น 4-5 กรัมต่อวันในวันแรกมิฉะนั้นคุณอาจจะมีความรู้สึกไม่สบายท้อง และดื่มน้ำมากขึ้นอย่างน้อยสองแก้วต่อวัน ใยอาหารจะช่วยผลักดันพร้อมลำไส้

Create Date : 01 ธันวาคม 2559

Last Update : 1 ธันวาคม 2559 22:46:48 น.

0 comments

Counter : 447 Pageviews.