-..- วันที่ 1 -..- หลังจากคราวที่แล้วบอกว่าพรุ่งนี้จะวิ่ง หลายพรุ่งแล้วเราก็ยังไม่ได้วิ่งซะทีเนื่องจากตื่นไม่ไหวนั้นเอง 5555+ ขี้เเกียจมากกกกก จนเมื่อคืนเรานอนไม่หลับ จนไม่ได้นอนจนถึงตอนนี้ เลยนึกคึกออกไปวิ่ง 55555 วิ่งได้แค่ 15 นาทีเองง่ะ ไม่ไหวๆ หัวใจเต้นเร็วมาก เหนื่อยยยยยยมากๆ เลยหยุดก่อนดีกว่า อิอิ ขณะพิมพ์ตอนนี้เหงื่อยังไม่หยุดไหลเลย -*- เราคิดว่าจะเพิ่มเวลาการวิ่งวันล่ะ 5 นาที ค่อยๆเป็นค่อยๆไป เห้ออออออ พรุ่งนี้สู้ตาย !!! ** ชั่งนำหนักหน้าเซเว่นมาเมื่อกี๊ 43.1 อิอิ **   Create Date : 10 ธันวาคม 2553 2 comments Last Update : 10 ธันวาคม 2553 7:58:57 น. Counter : 2579 Pageviews. Share Tweet

พักผ่อนให้เยอะๆนะค่ะ ร่างกายจะได้ฟิต จะได้ออกไปวิ่งอย่างมีความสุขค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ :)   โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ 10 ธันวาคม 2553 15:29:30 น.

โดย: WikiPK 10 ธันวาคม 2553 20:49:15 น.