คืนความแข็งแรง..ให้ผิวแพ้ง่าย !!! ข้อมูลจาก "Women Mthai" นะคะ คุณเคยรู้สึกถึงอาการผื่นแดง ระคายเคือง แสบคันหรือรู้สึกไม่สบายที่ผิวของคุณไหม? นั่นทำให้หลายคนเข้าใจว่าตนเองมีผิวแพ้ง่าย แต่แท้จริงแล้วสาเหตุของอาการแพ้เกิดได้ทั้งจากพันธุกรรมและจากสิ่งเร้า อื่นๆ ที่มากระทบผิว อาทิเช่น แสงแดด สภาพอากาศ มลภาวะหรือเครื่องสำอาง แม้ว่าจะไม่สามารถกำจัดปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการแพ้ให้หมดไปได้ แต่เราเปลี่ยนรูปแบบการดำเนินชีวิต เพื่อให้ผิวห่างไกลจากอาการแพ้ อักเสบเหล่านั้นได้โดย หลีกไกลจากแสงแดด เพราะแสงแดดทำให้น้ำในชั้นผิวระเหยออกไป มีส่วนทำให้ผิวเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองเพิ่มมากขึ้น จึงควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแดดจ้า และควรปกป้องผิวด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดต่างๆ เป็นประจำทุกวัน ระมัดระวังการดำเนินชีวิต หลายคนคงคุ้นหูกับประโยค “You Are What You Eat” ซึ่งสุขภาพร่างกายของคนเรา จะสะท้อนออกมาจากสิ่งที่เรารับประทานเข้าไป รวมไปถึงสุขภาพผิวก็เช่นกัน ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรจะระมัดระวังการใช้ชีวิตมากกว่าผู้ที่มีผิวปกติ อาทิ ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะสารประกอบที่อยู่ในบุหรี่จะเข้าสู่ร่างกาย ไปขัดขวางการลำเลียงของออกซิเจนและสารอาหารสู่ผิวหนัง ทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และการใช้ยา อาทิ ยาลดอาการคัดจมูก เพราะอาจทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น การทำความสะอาดผิวมากเกินไป การอาบน้ำ การขัดผิวหรือการใช้สบู่ที่มีความกระด้างมากเกินไป จะทำลายชั้นผิวที่ปกป้องการสูญเสียน้ำมันในชั้นผิว จึงไม่ควรขัดผิวบ่อยเกินสัปดาห์ละครั้งและไม่ควรใช้แปรงขัดถูตัวแรงเกินไป นอกจากนั้นแล้ว การโกนหนวดโดยไม่ใช้โฟมหรือครีมโกนหนวด จะทำให้ใบมีดเสียดสีกับผิวโดยตรง ทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลงและง่ายต่อการถูกทำร้ายจากมลภาวะภายนอก หมั่นสังเกตถึงสาเหตุของอาการแพ้ หรือสิ่งที่เป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ขึ้น เพื่อจะได้หลีกเลี่ยงหรือป้องกันได้อย่างถูกวิธี อาทิ ส่วนประกอบบางประเภทในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เช่น น้ำหอม สีสังเคราะห์ ลาโนลิน และมิเนอรัลออยล์ ซึ่งสารเหล่านี้อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังได้ นอกจากนี้ สภาพอากาศ ความเครียดและอายุที่เพิ่มขึ้นยังส่งผลทำให้ผิวอ่อนแอลง เกิดอาการอักเสบและระคายเคืองเพิ่มมากขึ้น Less is More หลักปรนนิบัติ ผิวแพ้ง่าย ในแบบ ผู้เชี่ยวชาญ “Less is More” ถือเป็นหลักในการปรนนิบัติผิวสำหรับผู้ที่ผิวแพ้ง่าย ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้น้อยที่สุด แต่ให้ประสิทธิภาพสูงสุด นั่นคือ ผิวยิ่งอ่อนแอ แพ้ง่าย ยิ่งไวต่อการถูกกระตุ้นจากสิ่งเร้า ยิ่งต้องใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้น้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนผิว แต่ยังสามารถตอบสนองความต้องการของผิวได้เป็นอย่างดี โดยจะต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ช่วยควบคุมและบรรเทาอาการแพ้ พร้อมฟื้นบำรุงให้ผิวที่เสียกลับแข็งแรงขึ้น ทำความสะอาดผิวด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน ที่ออกแบบมาเพื่อผู้มีผิวแพ้ง่ายโดย เฉพาะ และไม่ควรใช้น้ำที่อุณหภูมิสูงเกินไปในการล้างหน้าเพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง คัน ควรนวดผิวเป็นวงกลมเบาๆ ทั่วใบหน้า แต่สามารถเน้นนวดบริเวณที่เกี่ยวข้องกับไซนัส ปอด และดวงตา เพื่อช่วยบรรเทาอาการแพ้ได้ เพิ่มความชุ่มชื้นและปรับสมดุลให้แก่ผิว ด้วยน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจาก ลาเวนเดอร์ แซนดัลวูด และ ยูคาลิปตัส ปรับสภาพผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผสานเทคโนโลยี แอนตี้-โอโซเนท คอมเพล็กซ์ (Anti-Ozonate Complex) ซึ่งช่วยปกป้องผิวแพ้ง่ายจากสิ่งแวดล้อมภายนอกอย่างมีประสิทธิภาพ และลดอาการคัน แดงและอักเสบจากอาการแพ้ได้ทันทีหลังการใช้ ฟื้นฟูสภาพผิวและเสริมความแข็งแรงให้เกราะป้องกันผิวด้วยบูสเตอร์ก่อนใช้ ครีมบำรุงผิว โดยสังเกตส่วนผสมสำคัญได้แก่ ราสเบอรี่ และ น้ำผึ้ง ส่วนครีมบำรุงผิวที่ดีสำหรับผู้มีผิวแพ้ง่าย คือควรมีส่วนผสมของ อีฟนิ่งพริมโรส เพื่อคงความชุ่มชื้นให้แก่ผิว, เชียร์บัตเตอร์ ช่วยซ่อมแซมฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลาย, วิตามินซี เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องกันการสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงผิว, และ สารสกัดจากน้ำตาลที่ได้จากเมล็ดข้าวโอ๊ต (Oat Kernel Extract) เพื่อยับยั้งการอักเสบ บำรุงผิวให้แข็งแรง ปกป้องผิวด้วยผลิตภัณฑ์กันแดดที่ควรจะมีส่วนผสมของ ชาเขียว และ ลิโคริซ เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ ระคายเคืองของผิวหนัง บล็อกหน้าจะเป็นเรื่องอะไรนั้น ติดตามกันนะจ๊ะ   Create Date : 09 ธันวาคม 2552 3 comments Last Update : 9 ธันวาคม 2552 6:58:35 น. Counter : 6230 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณคะ   โดย: น้ำหอม http://www.mizzperfume.com (MizzPerfume ) 9 ธันวาคม 2552 15:19:43 น.

ใช่เลยค่ะ ผิวแพ้ง่ายต้องสู้สุดใจเลย (มีปัญหาตอนนี้ โดนยุงกัดขา-แขนรอยหายยากมากเลย)   โดย: Enzember 14 ธันวาคม 2552 9:51:35 น.

•˚ • 。 ° • 。 • ˚ ˚ ˛ ˚ ˛ 。° 。 ° 。˚ ˛ • ˚ ˚ ˛ *★Merry★* 。 • ˚ ˚ ˛ ˚ ˛ • • 。★Christmas★ 。* 。° 。 ° ˛ ˚˛ * _Π_____*。*˚ ˚ ˛ ˚ ˛ •˛ •˚ */______/~\\。˚ ˚ ˛ ˚ ˛ •˛ • ˚ | 田田 |門| ˚ ˛ ˚ ˛ •   โดย: นู๋ฟุ้ง 25 ธันวาคม 2552 12:10:00 น.