อาหารของเส้นผม
การดูแลเส้นผมนอกจากใช้ครีมนานาชนิดแล้ว ยังไม่เพียงพอ ถ้าอยากให้ผมมีสุขภาพดีก็ต้องบำรุงด้วยอาหารของเส้นผม วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...



เส้นผมที่มีความแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย มีน้ำหนัก มีความเงางาม สามารถเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่อคุณให้อาหารของผมอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ

อาหารของเส้นผมคือ ซิลิคอน ไอโอดีน กำมะถัน เหล็ก แมงกานีส

แร่ธาตุสำคัญเหล่านี้มีอยู่ในแหล่งอาหารดังต่อไปนี้

อาหารทะเล สาหร่ายทะเล กุ้งแห้ง หอยต่าง ๆ น้ำมันตับปลา กระเทียม หอมหัวใหญ่ หอมแดง สับปะรด สตรอเบอร์รี่ แอปเปิ้ล แตงกวา กะหล่ำปลี หน่อไม้ฝรั่ง ผักกาดหอม หัวไช้เท้า เป็นต้น

รู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมหันมาดูแลรักษาเส้นผม โดยการให้อาหารเส้นผมกันดีกว่า.



Create Date : 19 มกราคม 2551
Last Update : 19 มกราคม 2551 18:36:01 น.
Counter : 245 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Yandl3bestlove.BlogGang.com

ยัยแก้มป่อง VS จอมยุทธตัวกลม
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด