แสงแดดในประเทศไทยจัดว่าจัดจ้านมากนอกจากจะทำให้เนื้อตัวเหนียวเหนอะไปด้วยเหงื่อแล้วยังสร้างปัญหาให้กับเราอีกมากมาย ทำให้ผิวคล้ำเสีย และอาจทำให้เป็นโรคมะเร็งผิวหนังอีกด้วยด้วยเหตุนี้เวลาที่ทุกคน ๆ ออกจากบ้านควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPFและ PAสูงๆ เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด และถ้าจะให้ดีสุด ๆ คือควรเลือกใช้ครีมกันแดดกันน้ำเพราะเวลาเหงื่อเราออกครีมจะได้ไม่หลุดออกมา นอกจากนี้ยังทำให้เราสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ที่เกี่ยวกับน้ำได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสีผิวที่จะดำคล้ำ เพราะครีมกันแดดมีความสำคัญกับผิวของทุกๆ คน เราจึงอยากแนะนำวิธีการเลือกใช้ครีมกันแดดกันน้ำ ว่าควรเลือกแบบใด

                 วิธีเลือกใช้ครีมกันแดดกันน้ำ

1.ต้องดูว่าสามารถกรองแสงได้ทั้ง ยูวีเอ และยูวีบี หรือไม่ เพราะเป็นรังสีที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและเกิดการเผาไหม้จากแสงแดดได้

2.เนื้อครีมซึมลงสู่ผิวหนังได้ดีไม่ใช่เคลือบผิวเอาไว้เฉยๆ เพราะถ้าเป็นแบบนั้นจะทำให้เนื้อครีมหลุดหลอกออกได้ง่ายและไม่สามารถปกป้องแสงแดดได้ยาวนาน

3.ไม่หลุดลอกง่ายเมื่อโดนน้ำและเหงื่อ คือสามารถใช้ได้ในทุกกิจกรรม แต่บางครั้งเราทาครีมกันแดดแล้วไปเล่นกิจกรรมทางน้ำ อาจจะมีครีมหลุดลอกได้บ้างแต่ควรในปริมาณที่เล็กน้อย เพื่อยังสามารถป้องกันแสงแดดได้อยู่เมื่อเจอกับน้ำ

4.เนื้อของครีมกันแดด จับกับผิวได้ดีทำให้ป้องกันผิวหมองคล้ำได้ และที่สำคัญไม่ต้องทาบ่อย

5.เนื้อครีมต้องอ่อนโยนต่อผิวไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง โดยเฉพาะผิวในวัยสาวที่อาจเกิดการอุดตันและสิวขึ้นได้ง่ายดังนั้นควรเป็นครีมที่ปลอดภัยต่อผิวและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงหลังจากทาแล้ว

                 อัตรายจากแสงแดดมีมากกว่าที่เราคิดดังนั้นเราควรจะต้องปกป้องผิวของตัวเอง โดยทาครีมกันแดดแบบธรรมดาหรือใครจะทาแบบครีมกันแดดกันน้ำก็ได้โดยเลือกที่มีค่า SPF มากกว่า15 ขึ้นไป ค่า PA พร้อมเครื่องหมายบวกเช่น PA+++ ยิ่งบวกมากก็ยิ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันผิวมากขึ้นค่ะ

 #ครีมกันแดดกันน้ำ