แนวทางการรักษาโรคกระเพาะอาหารเบื้องต้นไม่ให้ลามไปเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

                 โรคกระเพาะ เป็นโรคที่เกิดในระบบทางเดินอาหารที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมที่เร่งรีบของคน ทำให้มีพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง ถือเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ โดยพบว่ามีผู้ป่วยโรคนี้ส่วนใหญ่มักมีอาการเป็น ๆ หาย ๆ มากถึง 80% แม้ว่าโรคกระเพาะอาหารอักเสบจะไม่ใช่โรคที่รุนแรง แต่ผู้ป่วยก็ไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะว่าหากปล่อยไว้เรื้อรังอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร หรือมีเลือดไหลในกระเพาะอาหาร จนเกิดภาวะแทรกซ้อน อีกทั้งยังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งกระเพาะอาหารได้ ดังนั้นควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและดูแลตนเองให้ดี ๆ โดยเริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการดูแลตนเองดังนี้

                 แนวทางการรักษาโรคกระเพาะอาหารเบื้องต้นไม่ให้ลามไปเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

รับประทานแต่ละมื้อให้น้อยลง
งดอาหารรสเผ็ดและรสจัด
งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์และกาแฟ
งดการสูบบุหรี่
รับประทานอาหารให้ตรงเวลา
หลีกเลี่ยงความเครียด
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

                ถึงแม้ว่าการเป็นแผลในกระเพาะอาหารจะไม่ใช่โรคที่ร้ายแรงแต่หากเป็นและไม่ได้รับการรักษาที่ถูกวิธีอาจนำมาซึ่งการเสียชีวิตได้ อย่างไรก็ตามเราควรใส่ใจดูแลสุขภาพตนเองพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ตรงเวลา และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอกันด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของตนเองค่ะ

#แผลในกระเพาะอาหาร



Create Date : 05 กรกฎาคม 2564
Last Update : 5 กรกฎาคม 2564 17:03:53 น.
Counter : 219 Pageviews.

0 comments
(โหวต blog นี้) 
9.9 Vitual Run The Kop Civil
(11 ก.ย. 2564 14:14:08 น.)
ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 286. " ถูกปฎิเสธ " วิธีรับมือกับความผิดหวัง newyorknurse
(21 ก.ย. 2564 06:42:55 น.)
เจ็บเข่าซ้ายมาสามอาทิตย์. ต้องไปหาหมอ ทำกายบำบัด... newyorknurse
(12 ก.ย. 2564 21:26:43 น.)
ถนนสายนี้ ***มีตะพาบ หลักกิโลเมตรที่ 284 "เที่ยวทิพย์ทั่วไทย ดาวริมทะเล
(25 ส.ค. 2564 19:05:01 น.)
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Updatenewss.BlogGang.com

BlogGang Popular Award#17



สมาชิกหมายเลข 4738180
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด