คำชี้แจง
1. เรื่องราวในเอนทรี่นี้ไม่มีความเกี่ยวข้องกับเนื้อเรื่องหลักของตัวละครนั้นๆ

2. บล็อกนี้อยู่ในหมวด Cartoon Blog ให้กำลังใจนักแสดงด้วยจ้า

  

อามี่ซังสบายเลยครับไม่ต้องวิ่ง มีรถขับ ส่วนม้าสาวสุดยอดเลยครับสาวแชมป์เปี้ยน

  

ลอว์ร่า โบเดวิช กับชาร์ล็อต ดูนัวส์
น่ารักดี

  

ชอบตรงที่น้องต่อ
คลายปมบอก

"แม้จะมีจุดมุ่งหมายต่างกัน
แต่ทุกคนก็วิ่งด้วยกันได้
อย่างสนุกสนาน"
เนาะ......ชอบชอบชอบ

แถมทรงผมน้องสเปเชียล วีค
เดิ้นมากกกกกกกจ้า
น่ารัก

  

สวัสดียามเช้าครับน้องต่อ

สเปเชียล วีค ม้าสาว
แบบนี้ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะวิ่งเร็วแค่ไหน

พี่ก๋าเดินออกกำลังกาย 5 กิโล
ก็ใช้เวลาเท่าๆน้องต่อครับ
ประมาณชั่วโมงนึง
แต่ปกติจะเดินแค่ 3 กิโลพอ
รู้สึกว่ากำลังพอดีกับตัวเองครับ

  

ทำไมอีกตัวมีตาสองสีหละคุณต่อ

  

สวัสดีค่ะคุณต่อ พี่กิ่งมาอ่านฟันรัน น้องการ์ตูนน่ารักๆ ลอว์ร่า โบเดวิช (ผมเทา) กับชาร์ล็อต ดูนัวส์ (ผมเหลือง) วิ่งได้สบายๆเพราะวิ่งทุกวันอยู่แล้ว ดีจังเลยค่ะ

แต่น้องสเปเชียล วีค (Special week) เป็นม้าสาวยิ่งเก่งมากเลยวิ่งจนได้รางวัลได้ถ้วยมาครองสุดยอดเลยค่ะ อิอิ

แต่ก็แบบที่น้องต่อบอกกล่าวกันนะคะว่า


"แม้จะมีจุดมุ่งหมายต่างกัน แต่ทุกคนก็วิ่งด้วยกันได้อย่างสนุกสนาน"

แต่พี่กิ่งขอเปลี่ยนจากวิ่งเป็นเดินเพื่อสุขภาพนะคะ วิ่งไม่ไหวแล้วค่ะ 555

โหวตการ์ตูนนะคะ

  

การที่สาวๆ ได้มาวิ่งร่วมกันอย่างสนุกสนาน
ถือว่าเป็น Fun Run อย่างแท้ trye

  

อย่างแท้ true*

  

วิ่งช้า ๆ หรือเดินเร็วกับเพื่อนสนุกครับ ถ้าแข่ง
บางครั้งสนุกแต่ส่วนใหญ่ไม่หนุกครับ 555
เหนือยสุด ๆ

  

สวัสดีค่ะคุณต่อ
ฟันรัน 5 กม.ใช้เวลา 1 ชั่วโมง น่าจะเหนื่อยมากกว่าเดินตีกอล์ฟมากค่ะ
เดินตีกอล์ฟน่าจะราว 6 กม. เดินไปชมนกชมไม้ไปเบ็ดเสร็จ 5-6 ชั่วโมง

ปล. ตอนนี้นั่งได้สัก 1 ชั่วโมง แล้วไปนอนตีแปลงอีก 2 ชั่วโมงค่ะ

  

สวัสดีครับ

มาอ่านตะพาบครับ
ตัวการ์ตูนน่ารัก ขอบคุณครับคุณต่อ

  

กระต่ายกับเต่าเวอร์ชั่นน้องต่อนี่
หักมุมและหลอนมากครับ
ชอบๆๆๆ 5555




วันนี้พี่ก๋าเดินไปได้แค่ 6800 ก้าว
หมดแรงแล้วครับ 555

  

สวัสดีค่า คุณต่อ
สองสาวกับท่าวิ่งฟันรัน น่ารักมากเลยค่ะ
นุ่นก็เพิ่งรู้ว่าน้องเค้าปรับท่าทางได้หลายแบบ ไม่เคยมี เห็นแต่เพื่อนเล่นน่าสนุกค่ะ
น้องสเปเชียล วีค น่ารักมากกกก ผมก็สวยสองสีมีสีครีมตรงกลาง หูก็น่ารัก น้องเป็นม้าสาวนี่เองถึงว่าวิ่งจนได้ถ้วยรางวัลเลยอ่า เก่งกว่าพี่น่นอีก ขี้เกียจหนักมาก งือออ
สามคนวิ่งด้วยกันสนุกไปเลย ไม่ต้องแข่งแต่วิ่งไปเรื่อยๆ ด้วยกันสมชื่อฟันรันเลยเนอะ
อามี่ซังบอก ขี้เกียจใช่มั้ย มาๆ มาขึ้นรถอามี่ซังดีกว่า แต่น้องคนสุดท้ายถืออีโต้มาบอกว่าฝันไปเหอะ 555 น่ากลัวมากอ่า

คุณต่อยังเดินวิ่งบ้างนะคะ 5 ก.ม. ก็ไม่น้อยนะ นุ่นซะอีก ได้แต่อยากแต่ไม่ชอบที่สุดคือวิ่งค่ะ เดินได้นะ ถึงไหนถึงกัน แต่วิ่งไม่ชอบ >//<

บล้อกที่แล้วเรื่องหนังสืออาหาร จริงๆ นุ่นชอบดูซีรีส์ที่ทำอาหารญี่ปุ่น ตอนเด็กๆ เคยดูเรื่องข้าวห่อไข่ เหมือนความหอมของข้าวห่อไข่ลอยออกมาเลย น่ากินเว่อมาก ล่าสุดเรื่องอาหารกระป๋องของสามหนุ่ม เสียดายสั้นมากไปไม่ทันได้อะไรจบซะแล้ว นิยายเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ญี่ปุ่นเขียนยากแล้วก็ต้องไม่เป็นช่วงสงครามนานกิงด้วย น่ากลัวมากเลย

ขอบคุณคุณต่อมากๆ ค่า

  

ฟันรันวิ่ง-เดิน ได้ทั้งครอบครัว

  

สวัสดีครับคุณต่อ

สีผมเทาของลอว์ราสวยดีนะครับ เคยคิดอยากทำสีอ่อนเพราะผมเองหงอกเยอะมาก 55 แต่อาจไม่เข้ากับหน้า
เลื่อนมาจนจบ มีแซวแกล้งอ่านด้วยแน่ะ ^^

ก่อนที่มีช่วงโควิดผมก็เคยไปวิ่งออกกำลังบ้าง อาทิตย์ละครั้ง นี่ร้างไปสองปีได้มั้งครับ ไว้รอให้สถานการณ์ปกติจะรื้อฟื้นใหม่

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ
ตอนประถมผมไม่ค่อยชอบวิชาศิลปะเท่าไหร่ คือครูค่อนข้างเข้มงวด (ตอนเด็กคือมโนเองว่าครูศิลปะต้องใจดี) เลยดองการบ้านไว้เยอะ พอจะปลายเทอมครูบอกต้องส่งให้ครบทุกโจทย์ ทีนี้โหมทำ ลวกมากครับ 55 ผ่านมาได้ไงไม่รู้ อิอิ

  

ทุกคนวิ่งด้วยกันได้อย่างสนุกสนาน
น่าร๊ากค่ะ น้องๆรักสุขภาพกันทุกคนเลย

  

น่ารักมากมาย

  

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ

  

จำได้ว่าเมื่อก่อนคุณต่อเดินไปทำงานเป็นประจำ แบบนั้นก็ดีนะครับ เป็นความฝันของผมเลยมีคอนโดติดรถไฟฟ้า เดิน 3-5 นาทีขึ้นรถไฟฟ้าได้ แล้วเดินอีก 5 นาทีถึงที่ทำงาน โอ้ว กู้ด!

แต่ระยะ 3-5 โล ก็เป็นระยะสบายๆ ครับ 5กิโลกับ 1 ชั่วโมง นี่ก็กำลังสบายๆ ครับ ไม่หนักกำลังสนุก เมื่อวานผมไม่ค่อยสบาย เพลียมา ขนาดยืนยังจะหลับ มึนหัว สมองช้าไปหมด หลังจากนอนพักไปแล้วเลยออกไปยิม ไม่ได้กะจะวิ่งเพราะวิ่งไม่ไหวแน่นอน แต่ไปเดินลู่เร็วๆ ไป 3 กิโล ก็กำลังดีไม่เพลียมากกว่าเดิน และไม่รู้สึกผิดต่อร่างกายที่ไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ไม่ได้ช่วยเรื่องสดชื่นเลย ยมเหมือนเดิม

น้องตาสองสีน่ารักจังครับ แบบนี้ค่อยมีกำลังใจวิ่งหน่อย

  

พี่ก๋าชอบคำที่เขาบอกว่า

ความรักไม่ใช่ดอกกุหลาบ
การให้ต่างหากที่ใช่

รัฐบาลนี้ไม่น่าจะอยู่จนครบวาระแล้วล่ะครับ
ง่อนแง่นเต็มที
ฝีมือก็ไม่มี

  

สวัสดียามเช้าครับน้องต่อ

  

สวัสดีค่ะ ชอบเปิดให้ซีดูแล้วถามว่ารู้จักไหม อิอิ

  

สวัสดี จ้ะ น้องต่อ
ครูกลับจากเที่ยวใต้แล้ว ใต้ฝนตกเป็นช่วง ๆ
โชคดี มักจะตกตอนที่เราขับรถกันอยู่ ทะเลที่ใต้
สวยมาก จ้ะ กลับมาง่วงมาก แต่ต้องรีบเม้นท์
เพื่อน ๆ ก่อน อิอิ

ลอว์ร่า โบเดวิช กับชาร์ล็อต แม้จะไม่ได้นัก
วิ่ง แต่เธอทั้งสองวิ่งเป็นประจำ รักษาวินัยในการ
วิ่งได้ ย่อมทำให้ร่างกาบแข็งแรง จ้ะ

ส่วนนักวิ่งอาชีพต้องคนนี้ น้องสเปเชียล วีค (Special week)เป็นม้าสาว" ก็คงชอบวิ่งมาก วิ่ง
จนเป็นอาชีพเลย ก็ยิ่งดีใหญ่ เนาะ ครูน่ะหมด
สิทธิ์วิ่งเลย เดินเยอะ ๆ เวลาเที่ยว ยังปวดหลัง
มาก ๆ เลย จ้ะ อิอิ
โหวดหมวด การ์ตูน

  

สวัสดีค่ะคุณต่อ ขอบคุณ?ี่ไปให้กำลังใจที่บล็อกนะคะ

ตามมาชมน้องการ์ตูนที่ชอบเดิน วิ่งและฟันรันอีกครั้งค่ะ

จากบล็อก พี่กิ่งไม่อยากไปลงฟันรันค่ะ ไม่่ชอบคนเยอะๆสู้เดินเองออกกำลังเองสบายใจกว่านะคะน้องต่อ จะได้ไม่ต้องไปแข่งกับใครค่ะ

  

สวัสดีค่ะคุณต่อ ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจที่บล็อกนะคะ

ตามมาชมน้องการ์ตูนที่ชอบเดิน วิ่งและฟันรันอีกครั้งค่ะ

จากบล็อก พี่กิ่งไม่อยากไปลงฟันรันค่ะ ไม่่ชอบคนเยอะๆสู้เดินเองออกกำลังเองสบายใจกว่านะคะน้องต่อ จะได้ไม่ต้องไปแข่งกับใครค่ะ

  

สวัสดีมีสุขค่ะ

ขอบคุณกำลังใจที่ตะพาบด้วยค่ะ

สอบได้ที่1ตลอดตั้งแต่ชั้นป.1-ป.7
แต่พอขึ้นมัธยมต้น ติด1ใน10เท่านั้น พอม.ศ.4 มศ.5 เปอร์เซ็นต์ลดฮวบฮาบค่ะ
ได้ไม่ถึง70เปอร์เซ็นต์ด้วยซ้ำ
เพราะเกลียดคณิตศาสตร์ ทุกตัวค่ะ
เหตุจากครูขว้างช็อคใส่หัว...
เรียบร้อยโรงเรียนไทยเลย

  

จากบล็อก
มีหมาข้ามถนนด้วย หมาขามถนนบางทีเจอมันตัดสินใจไม่ถูกอยู่ๆ หยุดข้ามซะงั้นเฉยเลย เบรกหัวทิ่งหัวตำหมด

วันนี้เดินไปตลาดเจอเดอะแก้ง 4 ตัวค่ะ

  

ขอบคุณ คุณต่อที่แวะไปนะครับ

  

ที่ไม่กล้าลง
คงเพราะกลัวถูกเช็คบิลด้วยนี่ล่ะครับน้องต่อ
สภาพคือไปไม่ไหวแล้วล่ะ
จะลงยังไงไม่ให้โดนกระหน่ำ
แกคงกลัวแหละพี่ก๋าว่า

ขึ้นสู่อำนาจไม่ยากเท่าตอนลงแน่ๆ

  

จากบล๊อก

ไม่ตรงจก็ไม่เจอ ไม่เจอก็ไม่ป่วย เราก็ยังใช่ชีวิตลัลล้าได้ทุกวัน เย้ยยยยย!!!!!!

บริษัทคุณต่อไม่มีตรวจสุขภาพหรอครับ!!!! พระ!!!!! นี่ยังมี บ. ไหนร้ายกว่าที่ผมทำอยู่ด้วยหรอ 55555 แต่ถ้าเงินเดือนดีเค้าก็อาจจะให้เราไปตรวจเองละมั้งฮะ ตรวจแบบกลุ่มโอกาสผิดก้เยอะนะ
แต่แผนกผมอันตรายหน่อย ถ้าเจอว่ามีปัญหาสุขภาพนี่เรื่องใหญ่เลย เพราะหัวหน้าต้องการให้เราสุขภาพดีแข็งแรงตลอดเวลาไม่งั้นทำงานข้ามวันข้ามคืนช่วงพีคไม่ไหว นี่ผมก็โดนด่ามาเรื่องเลือดจาง เพราะเคยช่วงเหนื่อยๆ ป่วยๆ แล้วเป็นลมกลางไซต์อ่ะครับ - -“

  

ลืมบอกไปครับ
ตะพาบหัวข้อร้านข้างทางเนี้ย ผมจะทำเป็นคอนเท้นเลย 555555 เรื่องแบบนี้ถนัดมากครับ 5555

  

ขอบคุณมากนะคะคุณต่อสำหรับกำลังใจ
ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

  

สวัสดียามเช้าครับน้องต่อ

  

สาวผมเทาลอว์ร่าวิ่งน่ารักเชียวค่ะ
แต่คนสุดท้ายนี่จะฟันจริงใช่ไหม

  

อ่าน อ่าน อ่าน อ่าน อ่าน
จนไม่มีอะไรจะอ่าน
หน้าร้อน ย่อมมีแดด
.
.
ตอนนี้ที่เชียงใหม่

อ่าน อ่าน อ่าน อ่าน อ่าน
จนไม่มีอะไรจะอ่าน
หน้าร้อน กลับมีฝน

ฝนตกลงมาตั้งแต่เมื่อคืน
วันนี้ก็ยังตกลงมาเรื่อยๆครับ
พี่ก๋านั่งอ่านหนังสือตั้งแต่เช้า
เพิ่งวางมือมาเล่นบล้อกได้สัก 20 นาทีนี่เองครับ

  

ขอบคุณสำหรับกำลังใจให้บล็อก 3F - น้ำพริกอ่องทูน่า ด้วยนะครับ

  

สวัสดีค่า คุณต่อ
เรื่องประกันตอนนี้เจอจ่ายจบเข้าให้แล้วค่ะ 1 ที่ อีกที่ยังเงียบอยู่ ส่วนที่เหลือไม่จ่ายให้เหตุผลว่าไม่เข้าข่ายความจำเป็นทางการแพทย์ 5 ข้อที่เพิ่งออกใหม่ แต่เราติดก่อน แต่ก็ช่างมันค่ะ ถือว่าอันไหนโอเคเราก็ไปต่อยาวๆ อันไหนไม่โอเคก็มูฟออนค่ะ
ตอนนี้ตามแต่ลองโควิดแล้วค่ะ หวังว่าไม่มีอะไร แต่หาดใหญ่หลายวันมานี้หนักหนาเลย เตียงเต็มแล้ว กังวลอยู่ค่ะ
ที่กทมก็เยอะขึ้นทุกวัน ขอให้ปลอดภัยจากโควิดด้วยนะคะ

  

สวัสดียามเช้าครับน้องต่อ

  

ใช่เลยครับคุณต่อ ยิ่งตอนแข่งกีฬานี่เห็นชัดเลยว่าแพ้ใครก็ได้แต่ห้ามแพ้ญี่ปุ่น 555

  

เรื่องวิ่งใครจะสู้ม้าได้
คุณต่อยังฟิตนะเนี่ยวิ่งฟันรันได้
ผมแค่ 2 กม. ก็หอบละ
ไม่ได้ฟิตร่างกายให้วิ่งได้นานๆซะที
นักวิ่งต้องมีวินัยซ้อมร่างกายสม่ำเสมอจริงๆ
ส่วนเรนะนี่เอาไปประกอบบล็อกฟันรับของพี่อ้อได้

  

อยากเห็นอามี่ซังวิ่งบ้าง

  

พี่ก๋าชอบความกลัวนะ
มันทำให้เราไม่ประมาท
กล้ามากๆ
ก็บ้าบิ่น
คนบ้าบิ่นน่ากลัวกว่าคนที่ขี้กลัวครับ 555

  

ขอบคุณทุกคนที่แวะเข้ามาอ่านนะครับ