25-10-50.....วันที่15 <ปวดหลัง>
☏ รายการอาหาร ☏
● กาแฟ 1 แก้ว
● ถั่วเหลืองคั่วกรอบ 1 กำมือ
● ต้มจับฉ่าย 1 ชาม
● ส้ม 2 ลูก
● ยำหมูยอ 1 ชาม
● แตงโม 10 บาท
● ลูกพรุน 5 เม็ด

☏ กิจกรรม ☏
● ปั่นจักรยานเล่น 10 นาที

วันนี้ทำได้แค่นี้ เพราะ ปวดหลัง



Create Date : 26 ตุลาคม 2550
Last Update : 26 ตุลาคม 2550 22:18:27 น.
Counter : 337 Pageviews.		  
3 comments
Share
  
หายปวดหลังไวไวนะคะ จะได้ออกกำลั
งกายอีก
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 26 ตุลาคม 2550 เวลา:22:38:28 น.
  
ทานน้อยจังเนอะ ช่วงนี้
สู้ๆๆๆ นะค่ะ
โดย: Menan182 วันที่: 27 ตุลาคม 2550 เวลา:0:11:47 น.
  
พักก่อนนะคะ หายแล้วค่อยเริ่มเล่นใหม่เน้อ
โดย: mimkung วันที่: 27 ตุลาคม 2550 เวลา:9:31:52 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Sweetmuay.BlogGang.com

SwEeT_CaKe
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]