พี่ชายฉันบอกให้มีสติค่ะ
23.09น.
รู้สึกปวดหัวนิดๆๆ
เกิดอาการกลัวขึ้นมาอย่างช่วยไม่ได้
พยายามคิดๆๆๆ...เราเครียดเรื่องอะไรเหรอเปล่าเนี้ย
คำตอบคือ...ไม่น่าจะมีน๊า
พยายามควบคุมสติ
ปล่อยวาง...
ฝึกลมหายใจเหมือนที่เคยทำ
แวบหนึ่งของความคิด
นึกถึงพี่ชายทางโลกใบสี่เหลี่ยมขึ้นมาอย่างช่วยไม่ได้
พี่ชายที่พยายามแนะนำพรึ่ำสอนถึงการมีสติ
ขอบคุณพี่ชายนะคะ...
ที่นำแต่สิ่งดีดีมาให้
"พี่ชายของฉัน"
^_^