Bloggang.com : somnumberone - ให้พลังใจกับตัวเอง

ให้พลังใจกับตัวเอง

คงจะไม่มียุคไหนสมัยไหนที่มนุษย์เราต้องการพลังใจเท่ากับยุคนี้ คนเราแม้จะพิการทางกาย แต่ถ้ามีกำลังใจชีวิตก็ยังจะดำเนินต่อไปได้ ผมมีความประทับใจและทึ่งมากในความสามารถของคนพิการ ไม่ว่าจะเรื่องศิลปะ การเรียน การกีฬา ความสามารถของบุคคลเหล่านี้ทำให้คนที่มีมือดี เท้าดีต้องอาย

นั่นแสดงให้เห็นว่า ตราบใดที่กำลังใจไม่ถูกบั่นทอน ความพิการทางกายไม่สามารถยับยั้งการก้าวไปสู่ความเป็นเลิศในชีวิตได้ แต่ในมุมกลับ ถ้าบุคคลนั้นแม้ไม่พิการทางกายแต่พิการทางใจ เช่นคิดว่าตัวเองเกิดมาอาภัพ มองเห็นคนอื่นเป็นคู่แข่ง เป็นศัตรูที่คอยจับผิดและคิดร้ายต่อเราตลอดเวลา มีความคิดอคติ รู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจในวาสนา ฯลฯ ความรู้สึกนึกคิดเหล่านี้เป็นตัวบั่นทอนจิตใจ ทำให้หมดกำลังใจ และพลอยให้พลังกายหมดไปด้วย

พลังใจเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ ฉะนั้นเราแต่ละคนจะต้องตระหนักถึงการให้กำลังใจแก่กันและกัน สามี-ภรรยาควรหล่อเลี้ยงชีวิตพลังใจให้กันและกัน พ่อ-แม่-ลูกควรให้กำลังใจกันและกัน เจ้านาย-ลูกจ้างควรให้กำลังใจกันและกัน เพื่อนร่วมงานควรให้กำลังใจกัน เฉพาะอย่างยิ่งบุคคลที่ประสบอุบัติเหตุชีวิต มีแผลลึกในหัวใจ เขาต้องการกำลังใจไม่ใช่ไปซ้ำเติม

ผู้ที่เคยไปดูการแสดงปลาวาฬ แมวน้ำ และสัตว์อื่นๆ เราจะเห็นผู้ควบคุมการแสดงจะให้อาหารทุกครั้งทั้งก่อนและหลังแสดง แต่ละฉากอาหารคือรางวัล รางวัลคือกำลังใจที่สัตว์เหล่านั้นเต็มใจแสดง แม้แต่สัตว์ยังต้องการกำลังใจเฉกเช่นมนุษย์ แต่สิ่งที่สัตว์ทำไม่ได้คือ การให้กำลังใจตนเอง

พลังใจที่เราอาจได้รับจากผู้อื่น ไม่ว่าจะในรูปของคำชมเชย คำเตือนด้วยความหวังดี การรับรางวัล รอยยิ้ม เสียงปรบมือ ไม่ว่าจะมากหรือน้อยย่อมเป็นสิ่งชูใจให้มีความมุมานะยิ่งขึ้น แต่ถ้าเราอยู่ในที่ซึ่งไม่มีบุคคลรอบข้างให้กำลังใจ ผมมีวิธีที่เราจะให้กำลังใจตนเอง

เราเริ่มจากการให้อภัยตนเอง มีคนไม่น้อยที่มีความขมขื่นกับตนเอง เกลียดตนเองเมื่อความพลาดพลั้งเกิดขึ้น หรือทำอะไรไม่ได้สมความตั้งใจ ผิดหวัง เขาจะตำหนิตัวเอง บางคนลงโทษตัวเองเจ็บๆ รูปแบบต่างๆ เลวร้ายที่สุดคือ ฆ่าตัวตาย ตัวเราเองใช่ว่าจะเพียงต้องการกำลังใจจากบุคคลอื่นเท่านั้น แต่ต้องการกำลังใจจากตนเองด้วย ฉะนั้นจงเรียนรู้ที่จะให้อภัยตนเอง

นอกจากให้อภัยตนเองแล้ว เราให้กำลังใจตัวเองด้วยการพูดกับตนเอง
“จิตใจของข้าพเจ้าท้อแท้ทำไม” “ไม่มีใครในโลกที่สำเร็จโดยไม่เคยพลาด” “ความผิดพลาด ความไม่สมหวังไม่ใช่ความล้มเหลวแต่คือบันไดอีกขั้นหนึ่งที่นำไปสู่ชีวิตที่ดีกว่า” “จงเดินหน้าต่อไปแม้ว่ายาก แม้ขณะนี้จะมืดแต่ไม่ช้าฟ้าจะสาง”

ข้อแนะนำอีกประการหนึ่งที่จะช่วยให้ตนเองมีกำลังใจคือ ให้กำลังใจคนอื่น คนที่ให้กำลังใจคนทุกข์ได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดคือผู้ที่นั่ง นอนอยู่ในทุกข์นั้น จำไว้เสมอว่าเราไม่ใช่คนเดียวในโลกที่สัมผัสความท้อแท้ ไม่ใช่เราคนเดียวที่ทุกข์ที่สุดในโลก ยังมีคนอีกมากมายที่คอยกำลังใจ ขณะที่เราพูดให้เขาสู้ เขาได้กำลังใจสู้ ตัวเราเองจะมีพลังสู้ทวีคูณ ฉะนั้นเมื่อท้อแท้ใจ จงไปหาใครสักคนหนึ่งที่เรารู้ว่าเขากำลังหมดกำลังแล้วให้กำลังใจเขา แล้วตัวคุณจะมีกำลัง เพราะนั่นเป็นกฎของพระคริสต์ที่ตรัสว่า “จงให้เขา และท่านจะรับด้วย”

Create Date : 12 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 28 กุมภาพันธ์ 2552 1:18:44 น.
Counter : 846 Pageviews.

11 comments

	อุ้มสีมาทำบุญ ๙ วัด ในวันขึ้นปีใหม่ที่จ.อุบลราชธานี อุ้มสี (3 ม.ค. 2567 19:10:02 น.)		สวัสดีปีใหม่ Rain_sk (1 ม.ค. 2567 21:38:33 น.)
	อุ้มสีมาทำบุญ ๙ วัด ในวันขึ้นปีใหม่ที่จ.อุบลราชธานี อุ้มสี (3 ม.ค. 2567 19:10:02 น.)		ทนายอ้วนจัดดอกไม้ - จัดดอกไม้ง่ายๆ – แจกันสวัสดีปีใหม่ 2567 - กุหลาบพวงสีชมพู - ขาว ทนายอ้วน (2 ม.ค. 2567 15:16:32 น.)