-ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางทั้งสองมือกดเบาๆที่ขอบหางตา จากนั้นใช้นิ้วชี้ และนิ้วกลางของคุณลากเบาๆจากจมูกขึ้นไปยังคิ้ว แล้วลากต่อไปยังใบหน้าด้านนอก ทำซ้ำ 3 ครั้ง
-ปิดเปลือกตาของคุณ แล้วใช้ฝ่ามือกดเบาๆบนเปลือกตา ทิ้งไว้ประมาณ 3 วินาที ใช้ฝ่ามือของคุณกดเบาๆ ที่ใบหน้าด้านนอก