SEOUL SHINSEGAE EYE CENTER เรื่องราวสุขภาพดวงตา: ตำแหน่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่เหมาะสม
ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพดวงตาที่เตรียมโดย SEOUL SHINSEGAE EYE CENTER! มาดูกันว่าตำแหน่งหน้าจอคอมพิวเตอร์แบบไหนที่ช่วยลดอาการล้าของดวงตาได้
เราได้เตรียมข้อมูลสำหรับผู้ที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ พนักงานออฟฟิศที่ใช้สายตาตลอดวัน และนักเรียนที่ต้องใช้สมาร์ตโฟนหรือแล็ปท็อปขณะเรียน!
1. พื้นที่ทำงานสว่าง และมองลงไปที่หน้าจอ!
2. วางหน้าจอให้อยู่ต่ำกว่าระดับสายตา ระยะห่าง 50~70 ซม. เพื่อไม่ต้องลืมตากว้างเกินไป และช่วยลดความเสี่ยงตาแห้ง
3. ปรับความสว่างของหน้าจอให้ใกล้เคียงกับความสว่างในห้อง แสงจ้าที่เกินไปทำให้ตาล้าได้ และหากห้องมืดเกินไปควรเปิดไฟให้สว่าง
4. โต๊ะทำงานควรจัดให้เรียบร้อยอยู่เสมอ โดยเฉพาะรอบ ๆ จอคอมพิวเตอร์ จะช่วยลดความเครียดและช่วยถนอมสายตาได้ ทั้งหมดนี้คือเคล็ดลับการวางหน้าจอคอมพิวเตอร์เพื่อลดอาการล้าของดวงตา จาก SEOUL SHINSEGAE EYE CENTER! ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพตาที่ดีในทุก ๆ วัน ^^
มุมมองใหม่ โลกใหม่ SEOUL SHINSEGAE EYE CENTER โดยจักษุแพทย์จากมหาวิทยาลัยชั้นนำของเกาหลี Review-ไปอ่านรีวิวสไมล์เลสิค! 👉 https://pantip.com/topic/43657621 👉 https://www.cosmenet.in.th/community/healthy/688c8afb22148f5687bd928b
🎯 อยากผ่าตัดตาอย่างปลอดภัยกับทีมแพทย์เกาหลี?หากคุณกำลังมองหาคลินิกรักษาสายตาในเกาหลีที่ไว้ใจได้
💬 จองคิวผ่าน LINE: คลิกที่นี่ 👁 Homepage : https://www.ssgeye.com 👁 Homepage(THAILAND) : https://seoulshinsegaeeye.center/th/ 📸 Instagram: @seoul_thai_eye_clinic 👍 Facebook: facebook.com/sseyeclinicthai 🕒 รับจำนวนจำกัดต่อวันเท่านั้น — แนะนำให้จองล่วงหน้า
|
บทความทั้งหมด
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [