SEOUL SHINSEGAE EYE CENTER ออกไปข้างนอกควรทาครีมกันแดด? ใส่แว่นกันแดดด้วยนะ!
ช่วงนี้อากาศอบอุ่นทำให้เราออกไปข้างนอกบ่อยขึ้น แสงแดดในฤดูใบไม้ผลิอาจจะสดใสและน่าเพลิดเพลิน แต่ก็อย่าลืมปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดนะคะ! ที่สำคัญ ดวงตาของเราก็ต้องการการปกป้องจากแสงแดดเช่นกัน การเพลิดเพลินกับแสงแดดเป็นสิ่งที่ดี แต่เราต้องรู้จักปกป้องร่างกายเพื่อคงความแข็งแรงไว้
ดวงตาของเรามีความอ่อนไหวต่อรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) และแสงที่มองเห็นได้จากดวงอาทิตย์เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเลนส์แก้วตาและจอประสาทตาที่อาจถูกทำลายและก่อให้เกิดโรคตาต่าง ๆ ได้ เช่น กระจกตาอักเสบ, จอประสาทตาอักเสบ และต้อกระจก
กระจกตาอักเสบ (Photokeratitis) มักเกิดขึ้นเมื่อจ้องมองไปยังแสงหรือความร้อนที่แรง เช่น การเชื่อมเหล็ก หรืออยู่กลางแจ้งในวันที่แดดแรงเป็นเวลานาน รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถทำลายเซลล์เยื่อบุผิวของกระจกตาได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวด, อักเสบ และในกรณีรุนแรงอาจนำไปสู่ความบกพร่องทางการมองเห็นได้ หากจ้องมองดวงอาทิตย์โดยตรง รังสี UV และแสงสีน้ำเงินสามารถทำให้เกิดการอักเสบของจอประสาทตาและทำให้การมองเห็นลดลงได้ ภาวะนี้เรียกว่า “โรคจอประสาทตาจากแสงแดด” (Solar Retinopathy) หรือบางครั้งเรียกว่า “แผลไหม้ที่เกิดจากแสงแดดในตา” การได้รับรังสี UV อย่างต่อเนื่องสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดต้อกระจก โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ วิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันรังสี UV เข้าสู่ดวงตาคือการสวมแว่นกันแดด
มีหลายวิธีในการป้องกันรังสี UV วิธีที่สำคัญที่สุดคือการสวมแว่นกันแดดที่สามารถกรองรังสี UV ได้ดี นอกจากนี้ยังสามารถสวมหมวกปีกกว้าง หรือเลือกใช้ฟิล์มกรองแสงในรถยนต์ก็ช่วยได้ แม้เราจะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่เลนส์แก้วตาของเราก็ถูกทำร้ายจากแสงแดดเช่นเดียวกับผิวพรรณ จึงควรใส่ใจดูแลและป้องกันอย่างจริงจังค่ะ โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ตลอดวัน ซึ่งอาจต้องเผชิญกับคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าต่อเนื่องกว่า 8 ชั่วโมง ยิ่งควรใส่ใจดูแลสุขภาพดวงตาให้มากขึ้น เพื่อป้องกันปัญหาในระยะยาว Review-ไปอ่านรีวิวสไมล์เลสิค! 👉 https://pantip.com/topic/43657621 👉 https://www.cosmenet.in.th/community/healthy/688c8afb22148f5687bd928b จองโปรแกรมตรวจสุขภาพตาพรีเมียมได้ที่ Trip.com! จองเลยตอนนี้ : https://th.trip.com/m/things-to-do/detail/96102816?locale=th-TH&curr=KRW
🎯 อยากผ่าตัดตาอย่างปลอดภัยกับทีมแพทย์เกาหลี?หากคุณกำลังมองหาคลินิกรักษาสายตาในเกาหลีที่ไว้ใจได้
📞 โทรสอบถาม: +82-10-2311-8247 💬 จองคิวผ่าน LINE: คลิกที่นี่ 👁 Homepage : https://www.ssgeye.com👁 Homepage(THAILAND) : https://seoulshinsegaeeye.center/th/ 📸 Instagram: @seoul_thai_eye_clinic 👍 Facebook: facebook.com/sseyeclinicthai 🕒 รับจำนวนจำกัดต่อวันเท่านั้น — แนะนำให้จองล่วงหน้า
|
บทความทั้งหมด
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [