Bloggang.com : น้องซาแมนต้า - ผัดแครรอท เมนูเพื่อสุขภาพกินผักเยอะๆจะได้แข็งแรง

ผัดแครรอท เมนูเพื่อสุขภาพกินผักเยอะๆจะได้แข็งแรง

สูตรและวิธีการทำดูในวีดีโอ ขอบคุณค่ะ

Create Date : 03 ธันวาคม 2558
Last Update : 3 ธันวาคม 2558 14:18:35 น.
Counter : 1294 Pageviews.

0 comments

Samanthasmommy.BlogGang.com

น้องซาแมนต้า

Location :

[ดู Profile ทั้งหมด]

ผู้ติดตามบล็อก : 38 คน [?]

บทความทั้งหมด

แกงเขียวหวานหมู
กุ้งผัดพริกเกลือ
เส้นหมี่ผัดซีอิ้ว
ผัดเผ็ดหน่อไม้
หัวไชโป้วผัดไข่
ไก่ทอดกรอบนอกนุ่มในหอมพริกไทยดำ
บล็อกโคลีผัดพริก
หมูนุ่มๆคลุกไข่ / หมูนุ่มๆผัดไข่
ผัดแตงกวาอ่อนๆ
ยำไข่ต้ม
ข้าวเบคอนคลุกไข่
กระเพราหมูสับไข่ดาวราดข้าว
ไข่เจียวมาม่า
เนื้อทอดเกลือแห้งๆกรอบๆกินกับข้าวเหนียวเข้าก๊านๆเข้ากัน
ไส้กรอกชุบเกล็ดขนมปังทอดกรอบๆชีสเยิ้มๆ
วุ้นเส้นผัดชะอมและกุ้งตัวใหญ่ๆเด้งๆ
ไข่เจียวฟู/ไข่เจียวหม้อ/ไข่เจียวกรอบ
แซนวิชไข่ละมุน
วุ้นเส้นผัดไข่
หมูสับผัดพริกหยวก
ผัดถั่วใส่ไข่
ไอเดียสำหรับอาหารเช้า (ขนมปังเบอร์เกอร์,ไข่ออมเล็ตและชีส)
ขนมปังกรอบครูตองซ์ทำไว้รับประทานกับซุปหรือสลัดต่างๆ
ขนมปังกรอบครูตองซ์ทำไว้รับประทานกับซุปหรือสลัดต่างๆ
แกงเผ็ดกระทิลูกชิ้นใส่ถั่ว
ไก่อบ
เมนูอาหารง่ายๆและทำเสร็จภาพใน 5 นาที
แซนวิชไก่อบ
สปาเก็ตตี้ผัดปลาเค็มแบบเผ็ดนิดๆ
แซนวิชชีส
แกงจืดหัวไชเท้า
แซนวิชแบบง่ายๆและรวดเร็ว
ข้าวกล่อง - ข้าวไก่ทอดเกลือไข่ดาว
ข้าวต้มกุ้ง
หมูทอดซีอิ๊ว
มันฝรั่งผัดไข่
เมนูไข่ 3 เมนู
ข้าวผัดไก่ย่าง
แกงกะทิไก่ใส่หน่อไม้
ไก่ย่างพริกไทยดำ
แกงจืดแตงกวา
ไก่ผัดซอสน้ำมันหอย
หมูทอดกระเทียมราดข้าว
ไอเดียอาหารเช้า
ไอเดียอาหารกลางวันสำหรับเด็กๆ
ยำไส้กรอก
ไอเดียอาหารกลางวันสำหรับเด็กๆ
ข้าวผัดแฮม
ไข่ออมเล็ก 1 นาที กับอีก 50 วินาทีโดยใช้ไมโครเวฟทำ
สตอเบอรี่ข้าวโอ๊ตข้ามคืน
เมนูแนะนำวันนี้
เมนูแนะนำ
แกงจืดวุ้นเส้นหมูสับแบบง่าย
มาม่าผัดไข่แบบง่าย
ข้าวผัดกระเทียมแบบง่าย
เมนูกำจัดมันฝรั่งต้มที่ยังเหลืออยู่
สลัดไข่และปูอัด
ข้าวผัดไข่สไตล์จีน
ไอเดียอาหารเช้า
ไอเดียอาหารเช้า
แฮมเบอร์เกอร์หมูแบบง่าย
ไอเดียอาหารเช้า
ข้าวผัดแบบง่าย
อโวคาโดและไข่ดาวแบบเยิ้มๆโทสต์(ขนมปังปิ้ง)
สตอเบอรี่กีวีโยเกิร์ตแบบง่าย
ไอเดียอาหารเช้า
ข้าวปลาแซลมอน
ขนมปังฮอทดอกแบบง่าย
ไก่ผัดหอมใหญ่
อาหารคลีนสำหรับมื้อเช้า
สเต็กแบบง่ายทอดเสร็จภายใน 4 นาที
อาหารเช้าแบบง่าย
หมูเส้นทอดตะไคร้
ไข่ตุ๋นแบบง่ายไข่ตุ๋น 5 นาที
ขนมปังพิซซ่า
ผัดโซบะหรือผัดมาม่ารสพริก
ข้าวโอ๊ต 3 แบบ 3 สไตล์ที่ทำให้คุณแข็งแรง
อาหารเช้าแบบคลีน
เมนูอาหารเช้าสำหรับเด็ก 3 เมนูที่น้องๆหนูๆต้องชอบ
ไก่ทอดและแตงกวาแซนวิช
ขนมปังปิ้งแบบม้วนไส้ชีส
ข้าวผัดหมูรมควัน
สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศหมูสับแบบง่าย
ไข่เจียวแบบเผ็ด
ยำไข่ดาว
เนยถั่วกล้วยหอมและช็อกโกแลตแซนวิช
หมูสับผัดบรอกโคลีแบบเผ็ดนิดๆ
ไส้กรอกสไลด์แซนวิช
ผัดกะหล่ำดาวใส่เบคอน เพียงแค่มีส่วนผสม 5 อย่างก็อิ่มและอร่อยได้
อาหารคลีนสำหรับมื้อกลางวัน
ไก่ทอด 6 นาทีที่หอมไปถึงปากซอย
ผัดแครรอท เมนูเพื่อสุขภาพกินผักเยอะๆจะได้แข็งแรง
เมนูอาหารแบบคลีนๆ
อาหารเช้าแบบคลีน
ซุปไก่แบบเข้มข้น
เมนูอาหารเช้าไส้กรอกรูปหัวใจ
แซนวิชเนยแบบหวาน
หมูกรอบผัดพริกราดข้าว
ไส้กรอกล้อมไข่ดาวเมนูอาหารเช้าที่น่าสนใจ
ต้มยำปลากระป๋อง