Blog 34/2562 "Food For Fun # 34 : สลัดทูน่าสาหร่ายพวงองุ่น"




สำหรับโจทย์เดือนเมษายน ได้รับเกียรติจาก
คุณแหม่ม narellan

"เมนูยำ & สลัด"

ก็ให้บังเอิญเสียเหลือเกิน
ลูกศิษย์ชั้นเรียนภาษาอังกฤษเป็นคนใต้ค่ะ
กลับบ้านไป ขามาเลยหอบสาหร่ายพวงองุ่นมาตรึม



ยังสดๆ ทานสดกันก็แล้วทานกับน้ำจิ้ม sea food รสเด้ดก้แล้ว
..ยังไม่หมด ..
น้องเชายังแจกจ่ายให้กลับมาทานที่บ้า่นด้วย

เธอบอกเอาไปทำยำ/สลัดทานก็อร่อย
อย่ากระนั้นเลย
เข้าทางโจทย์ Food For Fun ประจำเดือนเมษายน 2562

พอดี้ พอดี

งั้นมาทำสลัด กันค่ะ เป็นเมนูเพื่อสุขภาพ ที่ชื่อว่า

"สลัดทูน่าสาหร่ายพวงองุ่น"




เครื่องปรุง

1. สาหร่ายพวงองุ่น 1 ขยุ้มมือ
2. ปลาทูน่าในน้ำมัน 1 กระป่องเล็ก (มีแค่นี้)
3. น้ำสลัดญี่ปุ่น 1 ซอง (มีขายใน 7/11)
4. ผักกาดแก้ว 1 ต้น
5. ผักสลัด 1 ขีด





วิธีทำ...ก่อนอื่นต้องเอาผักมาล้างค่ะ




ล้างผักทั้งหมดผ่านน้ำก็อกให้ไหลผ่านหลายๆหน พักไว้
เอาสาหร่ายพวงองุ่นล้างผ่านน้ำหลายๆน้ำเช่นกัน
เพราะยังเค็มน้ำทะเลอยู่(ฮา!! สดมากๆไงคะ)



ใส่น้ำสลัด 1 ซองก็ อร่อยเหลือเฟือแล้วค่ะ




เปิดปลาทูน่ากระป่อง ลงคลุกเคล้า
แหมพูดซะดู Sexy



เอาสาหร่ายลงคลุกเป็นลำดับสุดท้าย
เพื่อความสดกรุบและกรอบ ละมุนลิ้น



ไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่มเติม
ก้อร่อยลิ้น ทาน 2 คน กำลังพออิ่มดี



จัดลงใส่จานค่ะ
ข้าวไม่ต้อง
มื้อนี้เพื่อสุขภาพค่ะ
Clean Food Good Test (บอกเอง เออเอง อิ อิ)
******************************
ส่งการบ้านประจำเดือนเมษายน 2562
"สลัดทูน่าสาหร่ายพวงองุ่น"

(เลือกเพลงพ้องเสียง"สลัด สลัด สลัด" ของพี่มอส มาประกอบฉาก)




Create Date : 16 เมษายน 2562
Last Update : 16 เมษายน 2562 9:07:03 น.
Counter : 453 Pageviews.

19 comments
(โหวต blog นี้) 
ฺBlog 111/2562 ร่วมกิจกรรม FFF#40 เมนู"ผัดคะน้า+ปลาเค็ม" เข้ากั๊น..เข้ากัน จริงๆค่ะ เริงฤดีนะ
(12 ต.ค. 2562 07:00:35 น.)
✿✿Food For Fun :: Hot Wok Return #40 :: เมนูเข้ากั้น...เข้ากัน "ส้มตำ-สันคอหมูย่าง✿✿ Sai Eeuu
(10 ต.ค. 2562 03:17:17 น.)
☕️ข้าวตังเสวย☕️ โอน่าจอมซ่าส์
(9 ต.ค. 2562 04:18:10 น.)
✿ Food For Fun : Hot Wok Return #40 : เข้ากั๊น...เข้ากัน ตะลีกีปัส
(7 ต.ค. 2562 15:00:44 น.)

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณกะว่าก๋า, คุณmultiple, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณThe Kop Civil, คุณInsignia_Museum, คุณtuk-tuk@korat, คุณเนินน้ำ, คุณทนายอ้วน, คุณhaiku, คุณnewyorknurse, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณวลีลักษณา, คุณALDI

  
เจิมๆๆๆ
Check check check
เมื่อวานเช้าบล็อกไม่ได้
วันนี้เข้าได้แล้ว
ประเดิมบล็อกให้พี่สาวก่อนใคร

ได้อร่อยก่อนใครเลย

โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:8:39:22 น.
  
แม่ครัวบ้านนี้ เยี่ยมมากๆ

ทำแบบเป็นตัวของตัวเอง

ไม่ต้องสร้างภาพเลย ยกนิ้วให้ค่ะ
โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:9:06:24 น.
  
เป็นตัวของตัวเองมากไปป่าวคะ อิ อิ
ชอบคุณสำหรับคนมาเจิม
คนมาเม้นท์ นะคะ
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:9:11:37 น.
  
ได้สาหร่ายพวงองุ่นมาทำด้วย ใน กทม. หาไม่ค่อยได้เท่าไหร่
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:10:01:39 น.
  
สาหร่ายผมไม่ค่อยกิน
เพราะรู้สึกคาวครับพี่ 555
ปลา อาหารทะเล
ผมเลยไม่ได้กินเลยครับ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:10:41:49 น.
  

1. สาหร่ายพวงองุ่น 1 ขยุ้มมือ (ห้ามล้างด้วย) แฮ่ๆ

อ.เต๊ะ ชอบมาตรา ช่าง ตวง วัด บ้านนี้ซะจริงๆ 555

แล้วก็ หน้าตาเจ้าสาหร่ายนี่มันดูเหมือน ไข่ปลาเลยนะครับ

เสียดายว่า อ.เต๊ะ ไม่ชอบกินผัก งั้นขอเขี่ยทิ้งให้หมดชาม เหลือแต่เนื้อปลาก็แล้วกันนะครับ อิอิ

คุณอ้อ ตะโกนลั่น ถ้าเอ็งกล้าเขี่ยผักของข้าทิ้ง เอ็งโดนเบิรด์กระโหลกแน่นอน

เสร็จแล้ว เอ็งต้องไปล้างจาน ชามให้ข้าด้วย กองไว้ 3 วันแล้ว
เพราะ ข้ามัวแต่นั่ง คลุกเคล้า สลัดอยู่นี่แหละ คลุกมา3วันแล้ว มันฟิน อย่าบอกใคร เย้ย 555



โดย: multiple วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:11:28:52 น.
  
น่ากิน และน่าฟังครับ 555
โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:12:02:13 น.
  
น่ากินเลยครับ
เพลงนี้ทำให้คิดถึงตอนเรียน ป.ตรีเลยครับ
โดย: The Kop Civil วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:12:26:59 น.
  
เมนูนี้น่ากินมากๆครับคุณอ้อ
โดย: Insignia_Museum วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:14:52:49 น.
  
โห ทำยากจังเลย
โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:16:59:54 น.
  
อยากกินสาหร่ายพวงองุ่นที่สุดดดด
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:19:44:38 น.
  
ตามมาชิมค่ะคุณอ้อ
ทานแล้วสดชื่น สุขภาพดีด้วยนะคะ
โดย: เนินน้ำ วันที่: 16 เมษายน 2562 เวลา:20:55:54 น.
  
น่าทานค่ะ
โดย: newyorknurse วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:5:10:29 น.
  


สวัสดียามเช้าครับพี่อ้อ


โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:6:14:30 น.
  
น่าอร่อยนะคะ
ยังไม่เคยกินสาหร่ายชื่อนี้เลย
ฟังเพลงไม่ได้เพราะไม่มีลำโพง
พี่ลดการทำเพลงประกิบบล็อกไปเยอะแล้ว
รำคาญโค้ด บางทีก็เล่นเอง
บางทีก็ไม่เล่นซะงั้น แหะๆ

โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:9:50:22 น.
  
น่าทานจังเลยค่ะคุณอ้อ
โดย: วลีลักษณา วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:20:25:05 น.
  
สาหร่ายพวงองุ่นน่าอร่อยจังค่ะ

โดย: ALDI วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:22:38:20 น.
  
Morning ค่ะ
ขอบคุณที่มาเบี่บมชม เชียมชิมสลัดทูน่าสาหร่ายพวงองุ่นกันค่ะ
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 20 เมษายน 2562 เวลา:4:41:08 น.
  
ทานเพลินเลยค่า
โดย: สมาชิกหมายเลข 5329215 วันที่: 25 มิถุนายน 2562 เวลา:11:29:22 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Rudee.BlogGang.com

BlogGang Popular Award#15



เริงฤดีนะ
Location :
กรุงเทพ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 36 คน [?]

บทความทั้งหมด