จะอะไร้...ถ้าไม่ใช่เพราะอยากสวยน่ะ!

ตอนนี้มีเครื่องชั่งในห้องแล้วจ้ะ และมันมาไล่ ๆ กับตู้เย็น! น่าตื่นตกใจไหมล่ะ...เพราะตู้เย็นคือที่เก็บของกินไงล่ะ หลังเงินค่าเรื่องออก ก่อนโอนให้แม่ก็ขอเจียดมาซื้อตู้เย็นขนาด 3 คิวหนึ่งหลัง แล้วตู้เย็นโตชิบาสี "เทาปลายเมฆ" ก็มาตั้งหราอยู่ในห้องราวกับความฝัน (มาอยู่ตั้งนานเพิ่งจะมีตู้เย็น!)

ส่วนเครื่องชั่งซื้อจากแม็คโคร ลายการ์ตูนเพราะหาแบบเรียบ ๆ ไม่เจอ แถมไม่เที่ยงด้วยนะ คือน้ำหนักเบากว่าพวกเครื่องชั่งหยอดเหรียญ เช่น ชั่งเครื่องชั่งก่อนออกจากห้อง 62 กิโลฯ แต่พอไปชั่งแบบหยอดเหรียญกลับออกมา 63-64 แม้จะย้ายไปหยอดอีกเครื่องก็เถอะ สรุปว่าเครื่องชั่งที่ซื้อมาบอกน้ำหนักเบากว่าปกติไป 1-2 โลมั้ง?

แต่เอาเป็นว่าจะตั้งใจแน่วแน่แล้วคราวนี้ เพราะมีเป้าหมายว่าจะดูเป็น "ผู้หญิงบอบบาง" ภายในปีนี้ให้ได้ 555 แถมด้วย inspiration เล็ก ๆ จากตอนไปเชียงใหม่เมื่อปีใหม่ที่ผ่านมา แบรนด์เสื้อจัดรายการเซลส์เต็มลานในห้าง ไปจับ ๆ เดรสชุดหนึ่งแล้วชอบมาก ๆ พลางมองหุ่นตัวเองแล้วรู้สึกว่าจะต้องลดน้ำหนักจริงจังแล้วละ!

ไม่สวยตอนนี้ แล้วจะสวยตอนไหน ผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ หรือ?

พรุ่งนี้เริ่มซ้อมแชร์บอล ได้หาเรื่องออกกำลังแล้ว เลยฮึดขึ้นมา เพราะเมื่อปีกลาย ได้ซ้อมกีฬาและซิทอัพจนติดไปเป็นเดือน ๆ ได้ น้ำหนักถึงลดเหลือ 57 ปีนี้ต้องทวงตัวเลขนั้นกลับคืนมาให้ได้

จด trick ไว้เท่าที่พอจะทำได้

- ต้องกินมื้อเช้า ยกเว้นวันที่ตื่นสายจริง ๆ ดังนั้น ตู้เย็นคือที่สเบียงสำหรับมื้อเช้า เช่น นมสด กล้วยหอม ผลไม้ หรือพวกโยเกิร์ตก็ยังดี แต่ถ้าตื่นเช้าต้องหาอะไรกิน นี่คือกฎ

- ลดข้าวสวยในวันหนึ่ง ๆ ให้ได้มากที่สุด แต่ไม่ถึงกับต้องอด อย่างน้อยกินใน 1 มื้อ

- งดน้ำตาล พวกชานม ชาเขียวนม กาแฟนม น้ำอัดลม ขนมหวานสารพัด โดยสิ้นเชิง

- ไม่กินจุบจิบ กินเมื่อหิวเท่านั้น พวกถั่ว ของขบเคี้ยวแก้ปากว่าง งดไปเลย ปากว่างนาน ๆ ไม่ตายหรอกน่ะ

- กลับมาซิทอัพตอนโฆษณา คั่นละครหลังข่าว เรียกความทรงจำตอนพุงย้วย ๆ ค่อย ๆ แข็งและเฟิร์มตอนนั้นได้ไหม?

- แท็คติกใด ๆ ตอนที่ใช้เมื่อคราวลดน้ำหนักคราวก่อน เอามาใช้ใหม่ เช่น เวลานึกอยากกินอะไร ก็ขัดห้องน้ำ หอบผ้าไปซัก นั่นได้ผลดีนะ ได้เหงื่อด้วย

เอาละ มาเริ่มนับหนึ่งใหม่ เพื่อเป้าหมายคือ 57 kg. รับวันสงกรานต์