No. 962 .. เที่ยว+กีฬา+Meditation @ เชียงใหม่
No.  962  เที่ยว+กีฬา+Meditation @ เชียงใหม่
 

เชียงใหม่ปลายฝน อากาศเริ่มสดใส เย็นลงบ้างนิด ๆ ออกจากบ้านพัก เช้าค่อนข้างมืดใช้จักรยานเสือภูเขาปั่นจากหมู่บ้าน
อ.หางดงใกล้สนามบินปั่นเรียบริมคลองชลประทาน  ถนนสาย ตลาดต้นพะยอม ไป อ.สะเมิง

อากาศเช้ามืด ค่อนข้างเย็น  



เห็นทางซ้ายมือมีต้นไม้เขียวทางราบเรียบเลี้ยวไปดีกว่า

ตรงสี่แยกเล็ก ซ้ายมือไปบ้านตองกายที่นี้แหละผมเคยตั้งต้นเดินป่าเดินขึ้นดอยไปกันสี่คนเตรียมน้ำพริกเนื้อย่างไฟแช็คข้าว
สารหม้อข้าว  มุ้ง เดินขึ้นดอยไปเรื่อย ๆ  ผลเหรอ  หลงทาง  เจอไฟป่า วิ่งหนีแทบลมจับ


 
มีถนนซ้ายมือก็ปั่นไปเรื่อย และเห็นถนนทางแยกเลยเลี้ยวขวามือปั่นไต่เนินขึ้นไป



มีถนนเล็กขึ้นเนิน ไปสู่ วัดดอยแก้ว เกือบหนึ่งกิโลเมตร
เข้าไปดูดียังไม่เคยขึ้นไปไปถึงก็พบว่าเป็นวัดที่สงบเลยยืนนิ่งสักครู่น่าจะเหมาะทำสมาธิเดินย้อนกลับมาที่
ข้างล่างเป็นศาลาที่สงบไม่มีคนเลย  

นำจักรยานไปพิงใกล้ศาลา



ขึ้นเดินสงบจนจิตนิ่งแล้วนั่งหลับตาบนเก้าอี้เพ่งจิตไปที่ หน้าผาก ครบเวลาเดินไปดูสถานที่รอบ ๆ บริเวณวัดสะอาด
สตรีวัยกลางคน  เข้ามาสนทนาด้วย
ทราบว่าเป็นคนกรุงเทพมาปฏิบัติธรรมที่นี่ เดือนกว่าและมาทุกปีเธอเล่าให้ฟังว่า พระอาจารย์สอนสมาธิเรียนสำเร็จจาก
สถาบันพลังจิตตานุภาพ ของหลวงพ่อวิริยังค์ แห่งวัดธรรมมงคล บางจาก กท.
 
เลยเล่าให้เธอฟังว่า ผมก็เรียนจบจากที่นั่นเหมือนกันเธอดีใจเลยสอบถามว่าความรู้ด้านสมาธิผมเลยแนะนำไปบ้าง
นิดหน่อยเธอเล่าว่า  เห็นผมปั่นจักรยานขึ้นเนินมาที่วัดแต่เช้าเดินจงกรมแล้วนั่งสมาธินานนับชั่วโมง
 ยังสงสัยว่าเป็นไปได้อย่างไร คนที่ออกกำลังกายนักกีฬาด้วย
 
เลยเล่าให้ฟังว่า   ปัจจุบันคนทำสมาธิ แพร่หลายไป ทั่ว มิได้มีเฉพาะคนสูงวัยเท่านั้นนักกอล์ฟ นักกีฬาหญิงโดยเฉพาะ
นักวิ่งมาราธอน 42.195  ก.ม. จะสมาธิหลังฝึกซ้อม  แม้แต่ขณะวิ่งแข่งก็มีสมาธิคือ ช่อทิพย์(หลิง)

หลิงจะไปที่บ้านผมติดต่อกันกว่ายี่สิบปี เธอเป็นเจ้าของร้านเสริมสวยเป็นนักกีฬาทำไร่ข่าแถวสมุทรปราการ
อายุไม่มาก ก่อนนอนสวดมนต์ บางวันนั่งสมาธิ

 ช่อทิพย์คือคนใส่เสื้อแดงนั่งกับพื้น นักวิ่งมาราธอน เป็นครูแอโรบิคเพิ่งชนะวิ่งที่มาเลเซียได้รางวัลหลายหมื่นกับที่อื่นหลายแห่ง
อีกคนเป็นดาราหนังหนุ่มเรียนเป็นครูสมาธิ ภาพนี้พวกเราเดินธุดงค์สอบภาคสนาม ณ ดอยอินทนนท์เชียงใหม่ ทั้งคนไทยฝรั่ง
ที่มาจากต่างประเทศเรียนทฤษฏี/ปฏิบัติผ่านแล้ว 2,500  กว่าคน




เดินธุดงค์กับ สมเด็จพระญาณวชิโรดม ครั้งเป็น หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร แห่งวัดธรรมมงคล


 
ผมแนะนำให้หญิงที่สนทนา ฝึกทำสมาธิตามที่พระอาจารย์สอนแม้ท่านจะไม่ค่อยว่างก็ให้ปฏิบัติด้วยตนเองจะพบแต่ความสุข
ได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นดูเวลาเลยขอลา ไปปั่นจักรยานต่อและรับปากว่าจะมาที่นี่อีก


 
ได้ขี่จักรยานออกจากวัด ขี่ไปใกล้ สวนราชพฤกษ์ ที่แสดงพันธ์ไม้นานาชนิดสวยงาม แต่ขณะไปยังไม่ถึงเวลาเปิด เลยปั่น
ไปข้างบนข้างบนเป็นทางเข้า สถานที่สวยงาม



มีมุมถ่ายภาพมากมาย กว้าง ข้างล่างเป็นศาลามุงแฝกใหญ่ เป็นที่เลี้ยงรับรอง


 
ของอีกสวนที่สวยงามนี้ เป็น

อยู่ติดกับไนท์ซาฟารี อีกด้าน เป็นสวนราชพฤกษ์ ด้านลึกเข้าไปเป็นเทือกเขาดอยสุเทพ ที่ยาวเหยียดไปทั้งซ้ายและขวา
หลายสิบกิโลเมตร  และเป็นที่ผมกับพรรคพวก เดินขึ้นดอยแล้วหลง  หาทางออกไม่ได้นาน
ปกติแล้ว พวกเราเวลาไปเที่ยวเชียงใหม่  มักจะเดินทางไปหาแหล่งท่องเที่ยวห่างไกลกันกว่า 50-100 กม. เพื่อถ่ายรูป
แล้วสัมผัสอากาการอันหนาวเย็น.... แต่มีที่เที่ยวอยู่ใกล้เมืองเชียงใหม่สิบ กว่า กม.
เลยขอแนะนำสถานที่เที่ยว ถ่ายรูปแห่งนี้ เผื่อเพื่อน ๆ มีโอกาสไปเที่ยวเชียงใหม่
/////
 
วันร่งขึ้น ผมขับรถยนต์ไปวัด ดอยแก้ว  ไปนั่งสงบนิ่งครึ่ง ชม. เสร็จก็ไปในศาลาใหญ่ มีชาวบ้านกว่า 20  คนเตรียมอาหาร
ใส่บาตรพระ ไม่นานภิกษุท่านได้เดินเข้ามานั่งข้างบน  ใกล้ ๆ ที่ผมนั่งรอ จึงก้มลงกราบท่าน ๆ ยิ้มให้


 
ได้เวลาใส่บาตร ชาวบ้านจะยืนเป็นแถวทั้งสองฝั่งศาลา พระทั้งหมดเดินรับบาตรข้างในตรงกลาง ส่วนผมไม่ได้เตรียมอาหารไป
เลยนำเงินใส่ใส่ซองครบทุกรูป  แต่ก็ถวายพระภิกษุรูป ที่ท่านยิ้มให้มากกว่าเพื่อน ซึ่งน่าจะเป็นพระผู้ใหญ่
สักครู่ หญิงชุดขาวที่พบเมื่อวาน ได้มาทักทายยกมือสวัสดี และขอให้ผม
ไปพบ พระภิกษุที่เป็นเจ้าอาวาส....
 
หญิงชุดขาวได้แนะนำให้ท่านทราบว่า ผมคือคนที่ไปนั่งสงบนิ่งเมื่อวาน ท่านสนทนาและซักถามถึงการมาเชียงใหม่และท่าน
มีเมตตาว่าถ้ามาเชียงใหม่อีก ให้มาพักที่วัด จะได้มาทำสมาธิที่นี่
ผมขอบพระคุณที่ท่านมีเมตตา  และนมัสการเรียนท่านว่า ที่นี่เป็นที่
สัปปายะ (ที่สงบ อากาศเย็นสบายไม่มีมด/แมลงรบกวน)
ท่านยิ้ม รับ
จากนั้น ได้กราบนมัสการ ลาท่าน..........
การออกกำลังกายโดย การขี่จักรยานเสือภูเขา ไปตามถนนที่รถน้อยยามเช้าไม่ต้องไกลมากแค่ 25-30 ก.ม.กำลังพอดี
ไม่เหนื่อยมาก ทำให้สมองโปร่งแถมค่าใช้จ่ายน้อยมาก ได้ร่างกายที่แข็งแรงกะฉับกะเฉง
ผมอยู่กท. ไปต่างจังหวัดมักจะนำจักรยานใส่ท้ายรถเก๋ง สะดวกครับ
 
ขอบคุณเพื่อนที่ให้ใช้ภาพประกอบ
L
st. 1,820,356
=
ขอบคุณเพื่อนที่แวะมาเยือน กรุณาทิ้งร่องรอยไว้นิด ผมจะได้กลับไปเยือนได้ถูกครับ
 
Diarist



Create Date : 19 กุมภาพันธ์ 2564
Last Update : 19 กุมภาพันธ์ 2564 5:40:45 น.
Counter : 1906 Pageviews.		  
29 comments
Share
♥♥ ขอบฟ้าเริ่มมีสีใหม่ 7 · ชีวิตบทใหม่ ♥♥ ทูน่าค่ะ
(8 ก.ย. 2569 10:17:11 น.)		AI&I with coffee กับถั่ว 5 สี พุดซ้อนในแก้วกาแฟ
(11 ส.ค. 2569 03:49:38 น.)
ดอกต้นว่านสี่ทิศ tanjira
(7 ก.ย. 2569 09:53:00 น.)		AI&I with coffee กับถั่ว 5 สี พุดซ้อนในแก้วกาแฟ
(11 ส.ค. 2569 03:49:17 น.)

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณกะว่าก๋า, คุณRain_sk, คุณทนายอ้วน, คุณหอมกร, คุณSweet_pills, คุณSleepless Sea, คุณtoor36, คุณtuk-tuk@korat, คุณThe Kop Civil, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณเริงฤดีนะ, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณเซียน_กีตาร์, คุณชีริว, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณ**mp5**, คุณnewyorknurse

  
อรุณสวัสดิ์ครับพี่ไวน์

สุดยอดเลยครับพี่ไวน์
ออกกำลังกายไปด้วย
สลับกับการนั่งสมาธิไปด้วย

เส้นสะเมิง หางดง สวยงามดีนะครับพี่
ถ้าช่วงหน้าหนาว และไม่มีการเผาป่า
คนน่าจะชอบปั่นจักรยานกันเยอะเลย

เหมือนช่วงนี้กระแสเดินป่าก็เป็นที่นิยมมากๆ
ส่วนใหญ่เขาชอบเดินป่าเส้นห้วยตึงเฒ่า-ดอยสุเทพกันครับ


โดย: กะว่าก๋า วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:6:02:16 น.
  
ได้ความรู้ความสุกข้อคิดมากค่ะ ชอบมากค่ะ
โดย: ธนารักษ์chanel IP: 49.228.41.111 วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:6:26:58 น.
  
ชอบไปวัดในเชียงใหม่ครับ ทั้งวัดเก่า วัดไม่เก่า รู้สึกว่าสงบ เย็นใจดีมากๆ
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:7:23:08 น.
  
ระวังหน่อยนะพี่ไวน์ปั่นจักรยานริมถนน
เมืองไทยเราคนขับรถไม่ค่อยมีวินัยเหมือนเมืองนอกจ้า



โดย: หอมกร วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:8:03:54 น.
  
สวัสดีค่ะพี่ไวน์

เคยไปสวนราชพฤกษ์และเชียงใหม่ไนท์ซาฟารีแต่ไม่เคยไปบริเวณใกล้เคียงทั้งที่มีสถานที่ร่มรื่นน่าสนใจอีกหลายแห่งนะคะ
พี่ไวน์ปั่นจักรยานออกกำลังกายยามเช้า เส้นทางไม่พลุกพล่าน อากาศน่าสบาย
ได้แวะถ่ายรูป ได้นั่งสมาธิ เป็นการรับวันใหม่ที่มีแต่สิ่งดีๆ
ปัญหาไฟป่าอยากให้ลดลงหรือหมดไปจะดีมากๆค่ะ

ขอบคุณพี่ไวน์ที่แนะนำสถานที่น่าสนใจและน่าตามรอยค่ะ
โดย: Sweet_pills วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:8:51:29 น.
  
สวัสดีครับ

มาอ่านเรื่องราวสนุกๆด้วยนะครับ

โดย: Sleepless Sea วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:9:25:19 น.
  
เชียงใหม่เคยไปแต่เมื่องครั้งอดีตนานมาก ตอนนี้น่าจะเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้แล้ว ทางภาคเหนือพระที่มีชื่อเสียงก็เยอะเหมือนกันนะครับ
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:12:22:05 น.
  
ยังบ่เกยไปวัดดอยแก้วเลยเจ้า
โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:12:57:22 น.
  
เส้นทางปั่น วิวสวย บรรยากาศดีมากเลยครับพี่ อยากไปปั่นแบบนี้บ้างจัง ได้ทำบุญด้วยครับ
โดย: The Kop Civil วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:13:42:51 น.
  
สวัสดีค่ะคุณพี่ไวน์...

สมัยที่ไปเชียงใหม่บ่อยๆ

อ้อมแอ้มจะเช่าจักรยานแถวประตูท่าแพ

แล้วเข้าชมรมจักรยานวันอาทิตย์เชียงใหม่..

เข้าก๊วนเค้า โดยที่ไม่รู้จักใครเลย

ได้เพื่อนเพิ่มเยอะคะ..
โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:14:14:24 น.
  
สวัสดีครับพี่ไวน์

กีฬากีฬาเป็นยาวิเศษ ดีครับพี่ไวน์ที่ได้ออกกำลังกาย
แต่ปั่นนี่ต้องระวังนะครับ ประเทศไทยมีชื่อเสียงมากเลยกวาดนั่งปั่น - -‘’

เชียงใหม่ผมชอบเสมอครับ ยังอยากไปอยู่เลย ^^
โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:15:15:06 น.
  
เฮียโน้สมีความสามารถหลายด้านมากๆ
ผมว่าเก่งทั้งแสดงตลก วาดรูป เขียนหนังสือ
รวมทั้งเป็นนักธุรกิจด้วยนะครับ
เข้าใจตลาดและการตลาดมากๆ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:20:07:14 น.
  
จากบล็อก
งานบางแสนมีแต่เสือ สิงห์ กระทิง จริง ๆ ครับพี่ ส่วนผมเป็นลูกแมวเหมียวครับ 555
โดย: The Kop Civil วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:22:00:25 น.
  
ชอบจังค่ะ
นักปั่นจักรยานทั้งมืออาชีพ
และปั่นเพื่อสุขภาพ

อ้อไม่เคย...
เคยแค่ปั่นๆ
ไม่ใช่ซิ ไม่ตวรเรียกว่าปั่น
แค่ถีบตามๆกลุ่มกันไป
สมัย กทม.จัดขบวนถีบจักรยาน
รอบเกาะรัตนโกสินทร์

อ้อ..เดินอยู่แล้วเขาประชาสัมพันธ์
พอดีใช่กางเกง
ก็เลยถีบตามๆเขาไป
ทั้งๆที่ไม่รู้จักใคร

สนุกมาก..ครั้งนั้นครั้งเดียว
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:22:38:23 น.
  
ช่วงนี้ ไม่ค่อยได้ปั่นจักรยาน แต่วิ่งจ๊อกกิ้งอยู่ในบริเวณบ้านครับ
วัดดอยแก้ว มีโอกาสไปเชียงใหม่จะแวะไปบ้างครับ

โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:23:46:23 น.
  

สวัสดียามเช้าครับพี่ไวน์

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:7:08:02 น.
  
เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง



สวัสดียามสายครับ
บล็อกนี้ได้หลาย ๆ อย่างเลย ขอบคุณครับ

จากบล็อก - จริง ๆ เพื่อนในแอป มีหลายคนที่เสียงดีร้องเก่งมาก แต่คุณเธอร้องดีเกิน ข่มคนต้นเสียงซะมิด เลยไม่เอามาโชว์ครับ
โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:8:34:00 น.
  
ชอบๆ บรรยากาศทุ่งนาเขียวขจีกับฟ้าฉ่ำฝนแบบนี้
แต่ถ้าฝนเทก็หลบกันตัวใครตัวมันจ้า

ปั่นจากหางดงไปสะเมิงนี่ 70 กว่าโลเลยนะครับ!
นักกีฬาที่ทำสมาธิด้วยน่าจะดีทั้งสุขภาพกายสุขภาพใจ
เพิ่งรู้จักศัพท์สัปปายะ ที่สงบๆมีเยอะ แต่ที่ไม่มีแมลงรบกวนนี่หายากนะครับ เหมาะกับการทำสมาธิจริงๆ
โดย: ชีริว วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:11:49:49 น.
  
อ่านเอ็นทรี่นี้แล้ว รู้สึกสงบเย็นมาก
ขอบคุณนะคะ

โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:15:22:21 น.
  
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ
โดย: **mp5** วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:17:18:45 น.
  
คุณยัน จันมีผลงานออกมาไม่กี่เล่มเองครับพี่ไวน์
คนจึงไม่ค่อยรู้จักครับ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:19:26:42 น.
  
ขอบคุณพี่ไวน์สำหรับกำลังใจนะคะ

ราตรีสวัสดิ์ค่ะพี่ไวน์
โดย: Sweet_pills วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:23:43:33 น.
  

อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ
ชอบบรรยากาศต้นไม้เขียวๆ จัง
โดย: newyorknurse วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:4:22:04 น.
  

สวัสดียามเช้าครับพี่ไวน์

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:6:51:42 น.
  
บรรยากาศน่าออกกำลังกายนะครับ
ท้องนาสีเขียว มีหมอกเรื่อๆ
สวยงามครับ
โดย: wicsir วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:7:17:19 น.
  
เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 


สวัสดีวันอาทิตย์วันครอบครัวครับ

จากบล็อก - ขอบคุณสำหรับคำชมครับ ส่วนเสียงกระเส่านี่ ผมก็ไม่รู้มายังไงตอนไหน ควบคุมมันไม่ได้ คงเพราะร้องลูกทุ่งเยอะมั้งครับ

เลงเดือนเพ็ญ บรรจุลงคิวละครับ จริง ๆก็ลองร้องละ แต่ยังไม่โอเค เพลงนี้นี่ผมลืมไปเลยนะ ขอบคุณที่แนะนำครับ
โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:9:00:35 น.
  
ตามมาเที่ยวด้วยคนค่า ^^
โดย: a whispering star วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:14:22:37 น.
  
ทีแรกผมก็คิดว่าพระพุทธสิหิงค์มีองคืเดียวเหมือนกัน คือองค์ที่ถูกเชิญจากเชียงใหม่ลงมาเป็นพระประธานในพระที่นั่งพุทไธสวรรย์ ในพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติพระนคร
ปรากฏว่าองค์ที่เชียงใหม่กับนครศรีธรรมราชก็นับด้วย รวมที่สมุทรสาครนี่ก็เป็นองค์ที่ 4

หอยกระโจงโดงเคยซื้อที่ตลาดนาเกลือ แต่เขาเอาแต่เนื้อมันมาจายเลยครับ เปลือกส่วนใหญ่เห็นตามร้านเปลือกหอย เอาไปทำที่เขี่ยบุหรี่
ตอนนั้นตัวละ 50 บาทเองมั้ง สั่งให้เขาเอาไปต้มแล้วหั่นบางๆกิน เหนียวใช้ได้เลย
โดย: ชีริว วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:14:49:06 น.
  
ผมก็ชอบงานของเค้าครับพี่ไวน์
แต่ไม่รู้เลยว่าใช้แอพหรือโปรแกรมอะไรทำอีบุ๊ก
ทำออกมาได้สวยงามมากครับ
แต่เห็นว่าเค้ารับทำอีบุ๊กด้วยนะครับพี่

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:21:19:49 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Rimtarn.BlogGang.com

ไวน์กับสายน้ำ
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 94 คน [?]

บทความทั้งหมด