สถิติที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าทั่วโลก คือทุกๆ 40 วินาที จะมีคนฆ่าตัวตายเพราะโรคนี้

ซึ่งนอกจากการรักษาโดยแพทย์ ฟื้นฟูและให้กำลังใจแล้ว การสังเกตอาการก็เป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการสูญเสีย เพราะบางทีผู้ป่วยอาจมีเหตุการณ์ที่เข้ามากระทบจิตใจจนอาจเกิดความคิดที่อยากฆ่าตัวตายได้ตลอดเวลา

หมอจึงมีวิธีสังเกตอาการของผู้ป่วยที่สุ่มเสี่ยงจะฆ่าตัวตายมาฝากกันครับ
1. เก็บตัว ตัดขาดจากโลกภายนอก มีพฤติกรรมการกินและนอนที่แย่ลง
2. เปลี่ยนอารมณ์เป็นขั้วตรงข้ามไปมาอย่างรวดเร็ว
3. พูดเหมือนตัวเองไร้ค่า เช่น ถ้าไม่มีฉันคงดีกว่านี้
4. ผู้ป่วยเริ่มคิดหรือพูดถึงเรื่องความตาย ความสิ้นหวัง ไร้ค่า

หากผู้ป่วยมีอาการอย่างที่หมอบอก ควรเฝ้าดูอาการและติดตามอย่างใกล้ชิด หรือร่วมกันหากิจกรรมทำเพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกมีค่าและผ่อนคลายลงจะช่วยได้ครับ