ช็อกโกแลตสักชิ้น สวัสดีค่ะ วันนี้มีสาระน่ารู้เรื่องประโยชน์ของช็อกโกแลตมาให้ Chocolate lover ได้รับทราบกันค่ะ มีงานวิจัยหลากหลายที่ออกมาบอกถึงคุณประโยชน์และสรรพคุณของช็อกโกแลตขนมชิ้นโปรดของหลาย ๆ คน ว่าช็อกโกแลตนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพหลายคนเชื่อว่าการกินช็อกโกแลตจะช่วยให้คลายเครียด อารมณ์ดี มีพลัง บางคนถึงกับเรียกว่าเป็นอาหารแห่งความสุขกันเลยทีเดียว แต่ช็อกโกแลตนั้นยังมีดีอีกมากมาย มีอะไรบ้าง ตามไปดูกัน ช็อกโกแลตช่วยลดอาการเครียด สำหรับคนที่มักจะกินยาแอสไพริน เวลาเกิดอาการเครียดหรือปวดศีรษะลองปรับเปลี่ยนมากินช็อกโกแลตแทน เพราะอร่อยแถมยังมีความสุขกว่าการกินยาหลายเท่าเชียวแหละ ช็อกโกแลตจะดีต่อสุขภาพ เมื่อรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ นอกจากนั้น ดาร์กช็อกโกแลตชนิดเข้มข้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับการอุดตันของเส้นเลือดหัวใจได้อีกด้วย ช็อกโกแลตชนิดที่ไม่ผสมนม ช่วยลดการสะสมไขมันในร่างกาย ลดคอเรสเตอรอล และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการหัวใจวายเฉียบพลันตามมาด้วยผลงานวิจัย ชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าช็อกโกแลตเป็นอาหารแห่งความสุข เพราะช่วยลดความหดหู่ ช่วยให้สดชื่นแจ่มใสได้ในระยะยาว ช็อกโกแลต ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกายและยังช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานอย่างกระตือรือร้นอีกด้วย ขอบคุณที่มา หนังสือพิมพ์แทบลอย M2F Free TextEditor ชอบสุดๆๆ ทานของถูกยังของแพงเลยค่ะ
โดย: Junenaka1
วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:18:16:47 น.ฟ้ามาแปะให้ค่ะ ^^ มาเยี่ยมบล็อกฟ้ามั่งน๊า คิดถึงจัง
โดย: lizFah
วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:18:41:55 น. |






วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:18:16:47 น.

ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [