|
|
FF 26 Day 1 15/09/2013
8.30 ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น ทารีคอตต้าชีส แซลมอนรมควัน 2 แผ่น
สลัดผัก กาแฟใส่นมไขมันต่ำ
11.00 สัปปะรด 1/4 ลูก
13.00 เนื้อม้วนอบสอดไส้เนื้อสับแตงกวาดอง 2/3 ชิ้น
มันฝรั่งเบบี้ต้ม 4 หัว
Field Salat น้ำสลัดใส่นมไขมันต่ำ เกลือ พริกไท
มาสตาร์ค มันฝรั่งบด
14.00 สัปปะรด 1/4 ลูก
16.00 เนื้อม้วนอบสอดไส้เนื้อสับแตงกวาดอง 1/3 ชิ้น
มันฝรั่งเบบี้ต้ม 2 หัว Field Salat
วอลเฟลคาราเมล 3 คำ แย่งสามีมาค่ะ
18.30 นมถั่วเหลืองรสโกโก้ 250 มล. กล้วยหอม 1 ลูก
ออกกำลัง เวททั้งตัว 45 นาที ขี่จักรยาน 30 นาที
ความในใจ
ตอนสมัครลืมบอกว่าติดขนมมากกกค่ะ
|
Priknamsom.BlogGang.com
พริกน้ำส้ม
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [ ?]
|
|
