กลับเข้าวงการฟิตเนสละ!
หลังจากที่ไม่ได้เข้าฟิตเนส 2 สัปดาห์ กลับมาละ ก็เข้าทั้ง
body combat กับ body jam
ไปเลย
Create Date : 26 มิถุนายน 2567
Last Update : 26 มิถุนายน 2567 5:05:16 น.
Counter : 654 Pageviews.
0 comments
Share
Tweet
you're halfway there
พุดดิ้งรสกาแฟ
(11 ม.ค. 2568 13:23:07 น.)
ความสุขดุจทองคำ
สมาชิกหมายเลข 7582876
(9 ม.ค. 2568 12:19:26 น.)
Volkswagen Beetle GSR Zamak (Majorette)
kid^_^
(2 ม.ค. 2568 14:47:32 น.)
"ยุ่งยาก"
อาจารย์สุวิมล
(13 ม.ค. 2568 07:37:03 น.)
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณหอมกร
,
คุณปัญญา Dh
,
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ
Peaceplay.BlogGang.com
BlogGang Popular Award#21
peaceplay
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ผู้ติดตามบล็อก : 18 คน [
?
]
บทความทั้งหมด
35 บาทก็อร่อยฟินได้(มนต์นมสด)
เพิ่งรู้ว่ามี Boxing Clubด้วย ปังมาก!
"คอมแบท"วันละนิด "ลด"วันละหน่อย
5 กิโลพอทน 10 กิโล พอเลย!
OMG! นั่งฟินกำลังแทะ"คุชิคัตสึ" เพลงในคลาสบอดี้ปัมพ ก็เปิดขึ้นมาเรียกร้องให้ไปฟิตเนส
เล่นฟิตเนสไปทำไมกัน? Ans is "จะได้กินได้เยอะๆ"
Note: 40 Mins (250 Cals)
ืืืืNote: 60 mins (approx 300 cals UP)
คาดิโอเยอะแต่น้ำหนักไม่ลด ยกเวทกี่ครั้งต่อสัปดาห์ดี ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล?I Doctors Talk EP.27
คาดิโอเยอะแต่น้ำหนักไม่ลด ยกเวทกี่ครั้งต่อสัปดาห์ดี ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล?I Doctors Talk EP.27
เพลง คูลดาวน์ในฟิตเนส ที่ให้กำลังใจสุดๆ
ฺBody Attack 1 ชั่วโมง เผาผลาญได้กี่แคล?
หรือว่า HYROX ต้องมาแล้ว?
หมูรอไปเข้าคลาส
มาระเบิดพลังกล้ามเนื้อขา หลังจากหยุดไป 1 สัปดาห์
Golden Time: ระหว่างหยุดไปฟิตเนส
ออกกำลังไปถึงโซน5 ได้ 13 วิ!!
รีบเข้าฟิตเนส จะได้ไปตะลุยกินต่อ เป็นเรื่องจริง!
เข้าคลาส 2 ชม. เบิรน์ไป 785 แคลอรี่
เปลี่ยนชีวิตได้ตลอดกาล ภายใน 2 นาที #สรุปหนังสือ Atomic Habits | Mission To The Moon
หรือควรจะ"แต่งตัวดี" เข้าฟิตเนส
Body Combat มีท่ามวยไทยด้วย!
"โซน"การออกกำลังกับการเบิร์นไขมัน : Top to Toe EP.125
มาฟิตเนสที่ One Bangkok ในสไตล์คนงบน้อย แต่ได้กินของอร่อย: ข้าวคลุกน้ำพริก
เล่น Body Combat กลางแจ้ง สนุก++แบบนี้นี่เอง!
Jett Fitness เปิดสาขาที่ ONE Bangkok นี่มันสวรรค์ของการกินชัดๆ
ปั่นจักรยาน Anywheel ไป 1 ชม คุ้มที่สุด!
กินก่อน ไปออกกำลังกายทีหลัง (หมูทอดป้าตา กิน2วันติด)
Bodycombat 100 เฟี้ยวไม่เบา
โจ๊ก จั๊บ เส้น : อร่อยขนาดนี้ ชั้นยอมอ้วน กินให้หมดชาม
Amazing Green fest & กันหม่าล่า
น้ำหนึกขึ้นหรอ เข้าคอมแบทสิคร๊าบบบ
"รัมเรซิน" สุดโปรด
กลับเข้าวงการฟิตเนสละ!
เมื่อ สาย"มู" และ สาย"หมู" คือ คนเดียวกัน
"มนต์นมสด" ศึกชิง ระหว่าง "สังขยาไข่" กับ "สังขยาใบเตย"
แมว ก็"ฟังเทศน์"เป็นนะคร๊าบ
ร้าน Pasta & Hamburg (เข้า combat แบบชิวๆ ได้ไป 200 แคล/// กินไป 500แคล)
ร้านตี๋อ้วน ป.ปลา น้ำเต้าหู้: "บรรทัดทอง" ใช่ค่ะ!เราถือชอกโกแลตปั่นหวานๆ เข้าฟิตเนส
บรรทัดทอง กับ "ข้าวซอยลําดวนฟ้าฮ่าม"
เมื่อ"ยาจก" ไป "เพลินจิต" (Canvas, One City Centre , Central Embassy)
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.