Bloggang.com : แมวเซาผู้น่าสงสาร - วิ่งเล่นในห้าง @ sky run central eastville

วิ่งเล่นในห้าง @ sky run central eastville

สถานที่ท่องเที่ยว : Sky Run, กรุงเทพมหานคร วังทองหลาง Thailand
พิกัด GPS : 13° 48' 11.64" N 100° 36' 51.22" E

ลู่วิ่งในร่มนอกจากมีที่ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะแล้ว ยังมีของภาคเอกชนที่ Central Festival Eastville บนถนนประดิษฐ์มนูธรรมหรือที่เรียกติดปากว่า เลียบทางด่วนเอกมัย-รามอินทรา บริเวณชั้น 3 ของห้างทำเป็นลู่วิ่งบนดาดฟ้าชื่อ Sky Run ที่นี่มีตู้ locker ห้องน้ำ และน้ำดื่ม ลักษณะกึ่งในร่มและกลางแจ้ง (ไม่มีแอร์) ที่สำคัญใช้บริการฟรี พอดีผมแวะซื้อรองเท้าวิ่ง Skechers ใน shop โลตัสรามอินทรา ซึ่งตั้งอยู่ติดกัน เลยเอารองเท้าไปวิ่งทดสอบดู

ลู่วิ่งมี 3 เลน ด้านในหรือซ้ายสุดสำหรับเดิน (walking) ถัดมาเป็นวิ่งช้า (jogging) และวิ่งเร็ว (running) เร็วในที่นี้คือ เร็วแบบถ้อยทีถ้อยอาศัยกันนะครับ pace 4-5 พอได้ แต่ไม่ใช่ interval อัดซะสุดแรง ความยาว 1 รอบเกือบ 300 เมตร ผมวิ่งไป 4 รอบพอหอมปากหอมคอได้ระยะ 1 กิโลฯ นิด ๆ

เนื่องจากเป็นช่วงไวรัสโควิดระบาด เราต้องใช้ชีวิตแบบ new normal ยังต้องเว้นระยะห่าง social distancing กันอยู่ ทางห้างจึงจำกัดจำนวนคนใช้งานลู่วิ่ง โดยแบ่งเป็นช่วงเช้า 2 รอบ (รอบละไม่เกิน 1.30 ชั่วโมง) และช่วงเย็น 2 รอบ ปกติช่วงเช้าวันธรรมดาจะค่อนข้างว่าง ส่วนรอบเย็นกันพลาดถ้าอยู่แถวนั้นไปลงชื่อจองคิวที่ประชาสัมพันธ์ไว้ก่อน ถ้าคนเต็มจำนวนครบโควต้าแล้ว เขาจะปิดไม่ให้เข้าครับ

Create Date : 14 กรกฎาคม 2563
Last Update : 15 กรกฎาคม 2563 15:12:28 น.
Counter : 8218 Pageviews.

2 comments

	++ โหมนี่โกววอลเลย์...กับน้ำตกที่ที่สูงที่สุดในจีน ++ wicsir (29 ธ.ค. 2567 07:14:33 น.)		สรุปวิชาวิทยาการจัดการเรียนรู้ เรื่องรูปแบบการเรียนการสอนที่เน้นพัฒนาด้านต่างๆ นายแว่นขยันเที่ยว (25 ธ.ค. 2567 00:08:35 น.)
	Maokong Gondola สายหมอกและก้อนเมฆ (22 ธ.ค. 2567 18:24:18 น.)		อาหารเพื่อสุขภาพส่งท้ายปี กับ Wellness Green Shop สาขาวิภาวดี นายแว่นขยันเที่ยว (20 ธ.ค. 2567 09:34:39 น.)