siriraj walk & run ครั้งที่ 13 สะพานพระราม 8


ศิริราชเดิน-วิ่ง ครั้งที่ 13 คืองานเดียวกับศิริราชเดิน-วิ่งผสานชุมชน ซึ่งผมเคยเข้าร่วมกิจกรรมเมื่อครั้งที่ 11 (เม.ย.2560) เป็นงานที่มีผู้ให้ความสนใจสมัครกันคับคั่งและเต็มอย่างรวดเร็ว ปีนี้จัดขึ้นเมื่อ 30 มิถุนายน 2562 โดยเพิ่มระยะทางจาก super mini marathon 14 กิโลฯ เป็น half marathon 21.1 กิโลฯ ส่วนอีก 2 ระยะที่เหลือคือ mini marathon 10.5 กิโลฯ และ fun run 4.2 กิโลฯ คงไว้ดังเดิม

วัตถุประสงค์ในการจัดงานเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนทุกเพศทุกวัยมีโอกาสออกกำลังกาย อันนำมาซึ่งสุขภาพดี มีชีวิตยืนยาว ลดค่าใช้จ่ายในการซ่อมแซมสุขภาพ รวมทั้งนำรายได้ส่วนหนึ่งสมทบทุนอาคารนวมินทรบพิตร 84 พรรษา

ผมลงวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ก่อนวันงานฝึกซ้อมจนเอ็นด้านนอกข้างเข่าซ้ายอักเสบ กังวลกลัววิ่งไม่จบ เนื่องจากการแข่งขันระยะนี้มีกำหนดเวลา cut off ไว้ 3:15 ชม.เพื่อคืนพื้นผิวจราจรโดยเร็ว เลยวางแผนวิ่งช้าสลับเดินเร็วให้ทันเวลาก็พอ หลังจากปล่อยตัวนักวิ่งตั้งแต่ 3:30 น.ท่ามกลางสายฝนโปรย อาจด้วยบรรยากาศรอบข้างพาไป ผมกลับทำได้ดีเกินคาด ใช้เวลาเพียง 2:29 ชม.เสร็จสิ้นภารกิจตั้งแต่ฟ้ายังไม่สว่าง

สรุป 13th Siriraj Walk and Run ยังเป็นกิจกรรมที่จัดได้ตามมาตรฐาน แม้จะมีนักวิ่งเข้าร่วมเกือบหมื่นคน อาจมีปัญหาเรื่องลำดับการแข่งขันที่มีนักวิ่งชายนำ BIB ผู้หญิงมาวิ่งจนทำให้นักวิ่งหญิงที่ได้ลำดับถัดไปเสียสิทธิรับถ้วยรางวัลในตอนแรก แต่ก็ได้รับการแก้ไขด้วยดีจากทางคณะกรรมการจัดงานในที่สุด




Create Date : 12 กรกฎาคม 2562
Last Update : 12 กรกฎาคม 2562 12:44:17 น.
Counter : 1127 Pageviews.

4 comments
(โหวต blog นี้) 
ร่วมกิจกรรม FFF#39 : เมี่ยงคำปลาทู คนผ่านทางมาเจอ
(5 ก.ย. 2562 22:29:45 น.)
ใบปอผัดอาหารเพื่อสุขภาพของคนทุกวัย สมาชิกหมายเลข 4365762
(31 ส.ค. 2562 05:16:33 น.)
supersports bangkok half marathon 2019 @ central world แมวเซาผู้น่าสงสาร
(30 ส.ค. 2562 13:44:00 น.)
ดอก Gooseneck ALDI
(24 ส.ค. 2562 22:01:24 น.)

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณSai Eeuu, คุณอุ้มสี, คุณnewyorknurse

  
ดีจังเลยค่ะที่มีกิจกรรมดีๆต่อสุขภาพ
โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 12 กรกฎาคม 2562 เวลา:13:08:22 น.
  
ชื่นชมคนวิ่งเก่งๆ ทุกคนเลยค่ะ
โดย: Sai Eeuu วันที่: 12 กรกฎาคม 2562 เวลา:16:42:57 น.
  
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Tui Laksi Sports Blog ดู Blog
mcayenne94 Home & Garden Blog ดู Blog
แมวเซาผู้น่าสงสาร Health Blog ดู Blog

สุดยอดค่ะอาเฮีย
โดย: อุ้มสี วันที่: 14 กรกฎาคม 2562 เวลา:0:34:24 น.
  
แวะมาทักทายครับ
โดย: สมาชิกหมายเลข 5408749 วันที่: 17 กรกฎาคม 2562 เวลา:4:37:27 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Pakdee6.BlogGang.com

BlogGang Popular Award#15



แมวเซาผู้น่าสงสาร
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 90 คน [?]

บทความทั้งหมด