เดิน-วิ่งมหากุศล นครธนมินิมาราธอน # 9 ถนนพระราม 2  เดิน-วิ่งมหากุศล นครธนมินิมาราธอน ครั้งที่ 9 มีขึ้น ณ ถนนพระราม 2 บริเวณหน้าโรงพยาบาลนครธน เมื่อเช้าวันที่ 10 ธันวาคม 2559 จัดเป็นงานวิ่งเก่าแก่พอสมควรตั้งแต่ผมยังไม่เข้าวงการ สำหรับปีนี้เป็นการร่วมฉลองครบรอบ 20 ปีของโรงพยาบาลนครธน โดยรายได้มอบให้กับมูลนิธิเพื่อการกุศล 17 มูลนิธิ ค่าสมัครวิ่งมินิมาราธอนไม่แพง คนละ 300 บาท เหมาะสมกับภาวะเศรษฐกิจยุคนี้ ระยะทางประมาณ 10.70 กิโลฯ ผมเข้าเส้นชัยด้วยเวลา 1 ชั่วโมง 16 นาที ถ้านับแค่ 10 กิโลฯ ใช้เวลา 1 ชั่วโมง 9 นาที เท่ากับผมวิ่งได้ต่ำกว่า 70 นาทีสมความตั้งใจแล้ว ทั้ง ๆ ที่ไปถึงงานช้า ขาดการ warm up และยืดตัว แถมปวดฉี่กับปวดท้องตุ่ย ๆ ด้วย เลย start ด้วยการเดินเรื่อย ๆ ก่อน แล้วฮึดวิ่งช่วงหลัง ตัวดูดพลังงานสร้างความเมื่อยล้าคือ สะพานข้ามสี่แยกถนนพระราม 2 ตัดกับถนนบางขุนเทียน-ชายทะเล ซึ่งค่อนข้างชันและยาวมาก ขาไปแข็งใจวิ่งขึ้น เที่ยวกลับหมดแรงขาขออู้เดินอย่างเดียว ภาพรวมนครธนมินิมาราธอนเป็นงานที่จัดใช้ได้ เหรียญรางวัลสวยงาม และซุ้มอาหารการกินหลากหลายเพียงพอต่อนักวิ่งครับ               |
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 97 คน [
คุณแมวเซาเป็นคนมุ่งมั่นตั้งใจเต็มเปี่ยมอะ รุ้งอ่านแล้วนึกถึงตัวเอง ถอดใจอู้ไปนานแล้วตั้งกะปวดท้องตุ่ย แล้วยังต้องวิ่งขึ้นสะพานอีก ตาย ตาย ตาย ขากลับคุณแมวยังเดินอู้นะ เป็นรุ้งคงเรียกแท๊กซี่แล้ว 5555555
ขออภัยค่ะ ระบบจะไม่บันทึกการโหวตนี้
เพราะได้บันทึกคะแนนโหวตให้ Blog นี้
ในสาขา Diarist ในวันที่ผ่านมาไปแล้วค่ะ