เพลีย + ขี้เกียจ เพราะมี ปจด. อังคารที่ 2 กันยายน 2551 วันนี้ เป็นอีก 1 วันที่ขี้เกียจมากๆ นั่งทำงานอยู่กับที่แทบไม่ได้ลุกขึ้นไปไหนเลย ง่วงนอนอย่างเดียว ปจด. มาทีไร เป็นอย่างนี้ทุกที เลิกงานกลับถึงบ้านประมาณ 6 โมงเย็น กลับมาก็ตรงไปที่ตู้เย็นหาของกิน ได้วัตถุดิบเป็นไส้กรอก + แฮม จึงได้เป็นที่มาของมื้อเย็นในวันนี้ มื้อเช้า 8.00 น - อูแช๊ ( ของกินภูเก็ต ไว้ถอยกล้องตัวใหม่มาแล้ว จะถ่ายรูปมาลงให้ดูค่ะ ) - โยเกริต์สตรอเบอรี่ 1 แก้ว มื้อเที่ยง 12.00 น - แกงจืดเต้าหู้ หมูสับ ผักกาด - แคปหมู 4 - 5 ชิ้น บ่าย 15.00 น รู้สึกหิวๆๆๆๆ อดใจไม่ได้ ก็เลย ... - ชีสไบท์ 2 ไม้ ( กินเสร็จรู้สึกผิด ) - นมเปรี้ยวรสลูกพรุน 1 ขวดเล็ก มื้อเย็น 18.30 น ยำไส้กรอก + แฮม + บุก + ผักกาดเขียว แฟนซื้อสลัดมาให้จากสวนหลวง กำลังจะแกะกิน แต่รู้สึกอิ่มซะก่อน ( ถ้าเป็นเมื่อก่อน ฝืนกิน ไม่สนว่าอิ่ม ) ก็เลยเก็บแช่ตู้เย็นไว้ก่อน ไว้กินตอนเช้าแล้วกัน ออกกำลังกาย ไม่ได้ออกเช่นเดิม ปจด. หมดเมื่อไหร่ ไปแน่ค่ะ สรุปตัวเอง วันนี่ อาหารการกิน ถือว่า OK หมด ไปเสียหลักมื้อบ่ายตรงชีสไบทืนี่แหละ |
บทความทั้งหมด
|