พิซซ่า.....น้ำหนักขึ้นมา1โล กะตัวช่วยให้น้ำหนักหายใน 1 วัน

ไปกินพิซซ่าที่ข้าวสารมากะพี่ที่ม. 2คน
นนขึ้นมาเลย1โล โอ้ มายกอชชชชชชชชช!!

เมื่อวานเลยกินข้าวเช้า งดกลางวัน กินเย็นปกติ
นน.หายไป7 ขีด ค่อยโล่ง

เมื่อวานนะ
เช้า-นม 1 แก้ว เค้กชอค 1ชิ้นหญ่ายยยย สับปะรด ครึ่งถาดที่ขายในบิ๊กซี
4โมงเย็น-โกโก้ ไม่หวาน 1ถุง(ชงแบบแก้ว 100มล.) ลูกชิ้น 2 ไม้
หนึ่งทุ่มครึ่ง-ข้าว 1ทัพพี ปลาทูครึ่งตัว ไก่ 2ชิ้น ปาร์ตี้ครองแครง1ถุง น้ำขิง1แก้ว สับปะรดอีกครึ่งถาด

ตัวเด่นของวันนี้คือ.......



สับปะรด กับ น้ำขิง ช่วยชีวิตมาหลายครั้งแล้วค่ะ น้องเมคอนเฟริม

ปล.อยากกินน้ำขิงแบบไม่ใส่น้ำตาล แต่ไม่มีขายอ่ะ แล้วร้านเต้าฮวยก็หายากมากๆ


วันนี้
เช้า-ข้าว 1ทัพพีกว่า ไก่ 2ชิ้น กาแฟลดนน. 1แก้ว(ไม่ได้ผลเรื่องนน.เลย อย่าไปซื้อค่ะถ้าคุณชงกาแฟอร่อยอยู่แล้ว)แยมโรลขนาด 1" 1ชิ้น
กลางวัน-ว่าจะไปทานต้มเลือดหมู พรุ่งนี้มาอัพเดตดีกว่า


นน.วันนี้ 55.6 กก.

Create Date : 11 มิถุนายน 2552 Last Update : 11 มิถุนายน 2552 12:32:06 น. Counter : 402 Pageviews.		4 comments
Share Tweet