ภาคสุดท้ายวันที่6วันเศร้า
วันอาทิตย์ที่6 ตุลา โจรขึ้นบ้านเก่า เอาพระเครื่องไปพอควร วันนี้เลยเหนื่อยเก็บของมีค่ากัน ได้เหงื่อดีค่ะ ตอน6โมงเช้าไปเดินตลาดถือของให้แม่ 8โมง ข้าว1ทัพพี ไข่ชะอม ปลาทู น้ำพริก ตับย่าง2ไม้ 550 แคลอรี่ เที่ยง ยำวุ้นเส้น หมูทอด 500 แคลอรี่ เย็น สับปะรด 2ชิ้น 200 แคลอรี่ รวม 1250 ออกกำลังกาย เวท 1 ชั่วโมง เริ่มต้น72กิโล 5 วัน 71.3 ขอบคุณค่ะ วันนี้คงไม่ได้ไปหาเพื่อนๆค่ะ วันนี้อ่านยากก้อยอัพบล็อคจากมือถือค่ะ



Create Date : 11 ตุลาคม 2552
Last Update : 11 ตุลาคม 2552 19:17:28 น.
Counter : 499 Pageviews.

4 comments
  
มาให้กำลังใจค่ะ
โดย: saranrat วันที่: 11 ตุลาคม 2552 เวลา:20:07:55 น.
  
น่ากลัวนะคะเดี๋ยวนี้ต้องระวังมากขึ้น โจรเอย มิจฉาชีพ เอย มีข่าวเยอะมากเลยค่ะ --"

ยุ่งๆ แบบนี้พี่ก้อยยังอุตส่าห์มาอัพบล็อกอีก น่ารักจริงๆ เลย และเมนูก็น่าทานทั้งนั้นเลย

พรุ่งนี้จะเข้าโปรตีนล้วนแล้วใช่ไหมคะ เพื่อนเอาใจช่วยนะคะ สู้ๆ ค่า
โดย: เพื่อนคนใหม่ วันที่: 11 ตุลาคม 2552 เวลา:20:47:42 น.
  
ระวังตัวด้วยนะค่ะ
โดย: nannani-321 วันที่: 11 ตุลาคม 2552 เวลา:22:47:54 น.
  
พี่ก้อยๆๆ

มาเม้นให้แล้วเน้อ

สู้ๆนะจ้ะดาร์ลิ้ง
โดย: jorjaejaa วันที่: 12 ตุลาคม 2552 เวลา:12:46:32 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Kungkoi.BlogGang.com

แม่น้องโกโก้
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด