ส่งท้ายปี 2561 เตรียมพร้อมกับปี 2562  ณ บัดนี้ 28 ธันวาคม 2561 น้ำหนัก 104 กิโลกรัม กลับมาอีกครั้ง หนึ่งปีที่ผ่านมา กับสุขภาพที่แย่ บ่งบอกว่าเราต้องดูแลตัวเองมากๆ ตั้งเป้าหมายให้น้ำหนักกับไปอยู่ที่ 90 ก็ยังดี เดินเร็วตอนเช้า วันละ 1 ชม.
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [