กลับมาละ ไม่รู้คราวนี้จะนานปะ วันที่ 2 /4/2558
วันที่ 2/2/2558

เช้า      กาแฟ + ซาลาเปา 7-1  ลูกใหญ่ 
กลางวัน   ข้าวกล้อง 5 ช้อน + เนื้อไก่ย่าง 2 ช้อน + ก๋วยเตียวเส้นหมี่ 1 ชาม กิน 2 คน แตงโม 10 บาท 
บ่าย      ตะบะแตกคะ   ชานม 1 แก้ว + เครป นมสด 1 ชิ้น 
เย็น       งด

ออกกำลังกาย ซักผ้า รีดผ้า   Situp 50 ครั้ง 



Create Date : 03 เมษายน 2558
Last Update : 3 เมษายน 2558 15:11:56 น.
Counter : 431 Pageviews.

2 comments
ท่าต่างๆ ช่วยบรรเทาปวดเมื่อยส่วนต่างๆของร่างกาย newyorknurse
(9 พ.ค. 2565 01:27:30 น.)
สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ บำบัดโรคเยี่ยม เปี่ยมสุขภาพดีเต็มๆ newyorknurse
(4 พ.ค. 2565 20:38:03 น.)
มะพร้าว ต้นไม้มหัศจรรย์ idea4thai
(21 เม.ย. 2565 09:48:24 น.)
ภารกิจพิชิตอีป้าวัยทอง::กินปนเปื้อนช่วงเทศกาล nonnoiGiwGiw
(19 เม.ย. 2565 11:29:31 น.)
  
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 4 เมษายน 2558 เวลา:9:28:09 น.
  
สู้สู้ค่า
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 4 เมษายน 2558 เวลา:10:02:57 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Jarin.BlogGang.com

พลูด่างในอ่างดิน
Location :
สมุทรปราการ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด