กลับมาละ ไม่รู้คราวนี้จะนานปะ วันที่ 2 /4/2558
วันที่ 2/2/2558

เช้า      กาแฟ + ซาลาเปา 7-1  ลูกใหญ่ 
กลางวัน   ข้าวกล้อง 5 ช้อน + เนื้อไก่ย่าง 2 ช้อน + ก๋วยเตียวเส้นหมี่ 1 ชาม กิน 2 คน แตงโม 10 บาท 
บ่าย      ตะบะแตกคะ   ชานม 1 แก้ว + เครป นมสด 1 ชิ้น 
เย็น       งด

ออกกำลังกาย ซักผ้า รีดผ้า   Situp 50 ครั้ง 



Create Date : 03 เมษายน 2558
Last Update : 3 เมษายน 2558 15:11:56 น.
Counter : 532 Pageviews.		  
2 comments
Share
Day..1 โฮมสเตย์ริมน้ำ
(9 ม.ค. 2568 10:07:19 น.)		เก็บตกการเดินออกกำลัง... tanjira
(9 ม.ค. 2568 14:11:34 น.)
สรุปผล ธค.67 และ ตลอดปี 2567 โฮมสเตย์ริมน้ำ
(7 ม.ค. 2568 08:40:58 น.)		วิ่งข้างบ้าน 25,30,31 ธ.ค.2567/ผลวิ่งเดือน ธ.ค.2567 สองแผ่นดิน
(3 ม.ค. 2568 22:05:29 น.)
  
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 4 เมษายน 2558 เวลา:9:28:09 น.
  
สู้สู้ค่า
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 4 เมษายน 2558 เวลา:10:02:57 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Jarin.BlogGang.com

พลูด่างในอ่างดิน
Location :
สมุทรปราการ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด