|
|
ยำผักพื้นบ้าน
หวัดดีค่ะ เพื่อนๆชาว bloggang วันนี้งานไม่ค่อยยุ่งค่ะ
ก็เลยมีเวลาเข้ามา up blog อิอิ คิดถึงเพื่อนๆทุกคนเลยค่ะ
วันนี้มีสาระดีๆเกี่ยวกับสมุนไพรไทยมาฝากค่ะ
พอดีฝากพี่ที่ office ซื้อยำผักพื้นบ้าน ๔ ธาตุ อะ อะ อะ อย่าเพิ่ง งง
ยำผักไทย เรานี่แหละค่ะ กินตามธาตุเกิดค่ะ
ธาตุดิน รสฝาดหวานมัน
สำหรับคนที่เกิดเดือน ม.ค.,ธ.ค.,พ.ย.ค่ะ
ได้แก่ ฝรั่ง งาดำ งาขาว ฝักเม็ก ฟักทอง จมูกข้าวสาลี แครอท
ธาตุน้ำ สำหรับเราเองแหละ อิอิ เสียดายไม่ได้ถ่ายรูปมาให้ดู
รสเปรี้ยว ขม สำหรับคนเกิดเดือน ส.ค.,ก.ย.,ต.ค ค่ะ
ได้แก่ มะม่วง มะเฟือง ชมพู่มะเหมี่ยว มะเขือเทศ มะดัน ผักติ้ว
มิน่าล่ะ เปรี้วยเชียว ไม่ต้องบีบมะนาวเพิ่มเล้ยยยยย 
ธาตุลม รสเผ็ดร้อน สำหรับคนที่เกิดเดือน พ.ค.,มิ.ย.,ก.ค.
ได้แก่ ใบชะพลู ขิง ข่าอ่อน กระชาย ตะไคร้ ผักชีฝรั่ง สะระแหน่ ยี่หร่า
กระเพรา โหระพา ผักไผ่
ธาตุไฟ รสขม เย็น จืด สำหรับคนที่เกิดเดือน ก.พ.,มี.ค.,เม.ย.
ได้แก่ ใบบัวบก มะละกอ กะหล่ำปลี ผักเป็ด
ทั้งหมดนี้ก็คือ บรรดาผักที่ทานแล้วเหมาะสมกับธาตุของแต่ละท่านนะคะ
สรรพคุณ : ขับลม ขับเสมหะ แก้ร้อนใน มีแคลเซียม วิตามินเอ ซี สารเส้น
ใยสูง ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ลดน้ำตาลและไขมันในเลือด
ข้อมูลดีๆได้มาจาก ยำผักพื้นบ้าน ๔ ธาตุ ป้าตุ๊ (เจ้าตำหรับ)
สำหรับวันนี้พอแค่นี้ก่อนนะคะ แล้วเจอกันใหม่นะคะ 
|
|
|
|
|
|
|
Jamsaija.BlogGang.com
jamsaija
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [ ?]
|
|
วันที่: 5 มิถุนายน 2551 เวลา:17:05:28 น.
