Bloggang.com : jamsaija - ยำผักพื้นบ้าน

ยำผักพื้นบ้าน

หวัดดีค่ะ เพื่อนๆชาว bloggang วันนี้งานไม่ค่อยยุ่งค่ะ

ก็เลยมีเวลาเข้ามา up blog อิอิ คิดถึงเพื่อนๆทุกคนเลยค่ะ

วันนี้มีสาระดีๆเกี่ยวกับสมุนไพรไทยมาฝากค่ะ

พอดีฝากพี่ที่ office ซื้อยำผักพื้นบ้าน ๔ ธาตุ อะ อะ อะ อย่าเพิ่ง งง

ยำผักไทย เรานี่แหละค่ะ กินตามธาตุเกิดค่ะ

ธาตุดิน รสฝาดหวานมัน

สำหรับคนที่เกิดเดือน ม.ค.,ธ.ค.,พ.ย.ค่ะ

ได้แก่ ฝรั่ง งาดำ งาขาว ฝักเม็ก ฟักทอง จมูกข้าวสาลี แครอท

ธาตุน้ำ สำหรับเราเองแหละ อิอิ เสียดายไม่ได้ถ่ายรูปมาให้ดู

รสเปรี้ยว ขม สำหรับคนเกิดเดือน ส.ค.,ก.ย.,ต.ค ค่ะ

ได้แก่ มะม่วง มะเฟือง ชมพู่มะเหมี่ยว มะเขือเทศ มะดัน ผักติ้ว

มิน่าล่ะ เปรี้วยเชียว ไม่ต้องบีบมะนาวเพิ่มเล้ยยยยย

ธาตุลม รสเผ็ดร้อน สำหรับคนที่เกิดเดือน พ.ค.,มิ.ย.,ก.ค.

ได้แก่ ใบชะพลู ขิง ข่าอ่อน กระชาย ตะไคร้ ผักชีฝรั่ง สะระแหน่ ยี่หร่า

กระเพรา โหระพา ผักไผ่

ธาตุไฟ รสขม เย็น จืด สำหรับคนที่เกิดเดือน ก.พ.,มี.ค.,เม.ย.

ได้แก่ ใบบัวบก มะละกอ กะหล่ำปลี ผักเป็ด

ทั้งหมดนี้ก็คือ บรรดาผักที่ทานแล้วเหมาะสมกับธาตุของแต่ละท่านนะคะ

สรรพคุณ : ขับลม ขับเสมหะ แก้ร้อนใน มีแคลเซียม วิตามินเอ ซี สารเส้น

ใยสูง ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ลดน้ำตาลและไขมันในเลือด

ข้อมูลดีๆได้มาจาก ยำผักพื้นบ้าน ๔ ธาตุ ป้าตุ๊ (เจ้าตำหรับ)

สำหรับวันนี้พอแค่นี้ก่อนนะคะ แล้วเจอกันใหม่นะคะ

Create Date : 05 มิถุนายน 2551
Last Update : 5 มิถุนายน 2551 16:56:41 น.
Counter : 389 Pageviews.

2 comments

	ขอแนะนำให้รู้จัก ผู้ชายที่ทำให้เราปันใจจากคนข้างกาย กลายมาเป็นติ่งซีรีส์ blue_medsai (12 ม.ค. 2564 10:23:37 น.)		4 วัน 3 คืน เที่ยวกระบี่ ดินแดนแห่งธรรมชาติจากผืนป่าสู่ท้องทะเลงาม (ตอนที่ 4: ทัวร์สี่เกาะ+ทะเลแหวก) เจ้าสำนักคันฉ่องวารี (12 ม.ค. 2564 22:12:33 น.)
	Food For Fun : Hot Work Misson #55 อาหารผู้สูงอายุ คนผ่านทางมาเจอ (11 ม.ค. 2564 18:46:09 น.)		夫妻比强 Fūqī bǐ qiáng สามีภรรยาใครดีกว่ากัน Kavanich96 (4 ม.ค. 2564 04:15:51 น.)