สวัสดีคุณพู่ครับ

ผมก็ฟังเพลงนี้ครับ ของไฮดร้า

แต่มาเจอเวอร์ชั่นพี่ป้าง ก็เพราะไปอีกแบบ

ถ้าอ่านหนังสือก่อนนอนนี่ หากเป็นหนังสือเครียดๆ ผมจะฝันร้ายครับ เพราะใช้งานสมองเยอะไป

แฮ่ๆ

รับทราบโจทย์แล้วครับผม

  

สวัสดีค่ะคุณพู่

กร๊ากกกก 555 โอ๋หลงวันอะค้า คิดว่ามีเวลาพรุ่งนี้อีกวัน ว่าจะแวะมาบอกคุณพู่ว่าส่งงานตอนเย้นเลยละกัน

แต่พอเข้ามาบ้านคุณพู่ อ้าว อ๊ากกก วันนี้วันที่ 25 พ.ย. แล้วนิ - -"

งานตะพาบคราวนี้ ถือว่ายากอ่ะค่ะ เพราะโอ๋เป็นคนหลับง่าย ยิ่งเหนื่อยยิ่งหลับเป็นตาย ข้าวปลาไม่ต้องกินเลยก็ยังได้ ขอนอนก่อน

ถ้านอนไม่หลับ แปลว่า ตื่นเต้น เพราะรุ่งขึ้นจะได้ไปเที่ยว 555

งานคราวหน้าคุณพู่ตั้งโจทย์เหรอค่ะ ดีจังให้โจทย์แบบตั้งตัวได้นาน ๆ เลย (หวังว่าจะไม่รากงอกซะก่อน) โอ๋ยิ่งขี้เกียจซะด้วย

ตอนนี้สถานการณ์กลับเข้าสู่ภาวะปกติแล้วค่ะ งานตะพาบของคุณพู่โอ๋น่าจะได้ร่วมเขียน เพราะเดือนหน้าจะไปเที่ยวแล้ว เย้

  

แวะมาทักทายค่ะคุณพู่..อาการนอนไม่หลับสำหรับ คคม. ไม่มีค่ะ...นั่งเฉยๆ ยังหลับได้เลยค่ะ..อาการของคนขี้เกียจน่ะค่ะ...เห็นด้วยว่าการอ่านหนังสือช่วยให้หลับได้เร็วเพราะสายตาล้า ดูทีวีก็เหมือนกันไม่รู้ทำไมดูปั๊บหลับปุ๊บอะไรจะหลับได้ง่ายดาย ไม่ดีเลยพลาดรายการโปรดไปเยอะเลยค่ะ...555555...คิดถึงเสมอค่ะ...

  

ส่วัสดีค่ะคุณพู่ ปายก็ชอบใช้วิธีการอ่านหนังสือ
เหมือนกันค่ะ แต่ถ้าหยิบผิดเป็นหนังสือนิยาย
บางทีปายอ่านตั้งแต่เที่ยงคืนเศษยันหกโมง
เช้าไปทำงานเลยก็มี
คือมันอ่านแล้ววางไม่ลงจริง ๆ ค่ะ 5555
สงสัยตอนหยิบต้องเลือกเรื่องนิดนึง
ว่าเ
เอาแบบอ่านแล้วอยากหลับ อิอิ
...
^^

  

  

สวัสดีครับคุณพู่ครับ
ผมเข้าไปติดตามอ่านตะพาบ ในคืนที่ฉันนอนไม่หลับของแแต่ละท่าน แตกต่างกันไปนะครับ
แต่ก็มีเหตุผลที่นอนไม่หลับ บางท่านว่าทานกาแฟมากเกินไป บางท่านว่าเป้นกันดั้ม เลยนอนไม่หลับ อย่างคุณพู่เวลานอนไม่หลับก้มาอ่านหนังสือ มีคนบอกว่า เพราะใจไม่นิ่งจึงนอนไม่หลับ ผมว่าน่าจะจริงนะะครับ

โจทย์ตะพาบในครั้งต่อไปก้จะร่วมสนุกด้วยอีกครับ

  

  

วิชฺชา อุปฺปตตํ เสฎฺฐา
บรรดาสิ่งทีงอกงามขึ้นมา วิชชาประเสริฐสุด

สุขกับความงอกงามแห่งวิชชา ตลอดไป...นะคะ



โจทย์คราวหน้า ท่าทางจะยากน่าดู...อิ อิ

  

กว่าจะเลาะมาถึงบล๊อกคุณพู่ได้ ก็เล่นเอาเหงือตกค่ะ อิอิ
ต้องขออภัยที่ไปไล่เลียงเอาที่หน้าบล๊อก เพราะว่าฉัตรลืมไปเข้าบล๊อกเสียก่อน เลยเพลินกับการจับงา่นอัพเดทหน้าเว็บมาลงก่อนค่ะ แฮ่ๆๆๆ

แต่แชร์หลังๆ ก็ดีนะคะ ขอบอก เอิ๊กๆๆๆ
ภาพงาน งานนิ้ง คุณพุ่พริ้งๆ ให้อ่านเรื่อยเลย งิงิ

ขอเก็บไปแชร์ที่กลุ่มนะคะ จุ๊ฟๆๆๆ
ยังไม่ได้กาแฟเลยค่ะ เกบเสร็จจะไปชงแล้วคร่า
(เอื๊อกกก...!!~ หิว)

  

เล่มนี้ของคุณจิก...พี่ก็มีจ้ะพู่ เราใจตรงกันอีกแล้ว

เวลานอนไม่หลับพี่ก็อ่านหนังสือเหมือนกัน แต่พี่ไม่ค่อยเขียนหนังสือแบบพู่ ปกติพี่ก็เขียนไดอารี่นะ แต่เขียนเชิงบันทึกมากกว่า หลังๆ มาพอทำบล็อก ชักห่างๆ ไดอารี่ แต่ก็มีเก็บทั้ง Monthly Plan กับ Yearly Plan เลย ยังมีสมุดลงค่าใช้จ่ายอีก ไม่มีรายรับหรอก มีแต่รายจ่าย ไม่่ใช่เอาไว้ดูเพื่อเตือนสติในการใช้เงินตัวเอง แต่เอาไว้ดูเวลานึกไม่ออก เราซื้อสิ่งนี้ สิ่งนั้น เมื่อไหร่ ก่อนจะนอน พอได้เขียนอะไรบ้าง ก็เหมือนเราได้นึกทบทวนสิ่งต่างๆ ที่ผ่านมาระหว่างวันเนาะ


เลนส์ตัวนี้ ตั้งใจจะไปเก็บนกนางนวลอีกรอบ ไม่รู้จะสำเร็จมั้ย กะว่างั้นเหมือนกันจ้ะ พกตัวนี้ตัวเดียว ไม่ต้องเปลี่ยนเลนส์กันบ่อยๆ



ศุกร์...สุขหรรษาจ้ะพู่

  

วันนี้ไปอ่านเรื่องราวคนนอนไม่หลับมาหลายคนละ คิคิ ของเราส่วนมากถ้าดื่มกาแฟเกินกว่าสองและกาแฟชราๆ หน่อยก็ได้เรื่องค่ะ แต่ก็เอาอยู่ อยากไม่หลับก็เล่นเนทกันไปจนอ่อนล้ากันไปข้างนึงนะคะ

  

ยอมรับเลยในตอนแรกว่านึกไม่ออกเลยว่าเพลงอะไร ลองไปหาฟังฝนยูทูปถึงร้องอ๋อ ไม่ได้ฟังนานมากจนลืมไปเลย

วิธีอ่านหนังสือเคยใช้เหมือนกัน หลายครั้งได้ผล เคยไม่ได้ผลเพลินไปหน่อยถึงเช้าเลยก็มี บางครั้งคิดอะไรเพลินๆ ระหว่างนอนก็ช่วยให้หลับง่าย แต่ถ้าเป็นเรื่องที่ชวนให้เครียดจะยิ่งนอนไม่หลับเหมือนกัน

เคยดูรายการโทรทัศน์เขาถามดาราว่าเวลาเครียดทำยังไง บางคนตอบว่าระบายอารมณ์ / กิน / ฟังเพลง ฯลฯ ที่เด็ดสุดคือ "นอน" แล้วไม่ต้องคิดอะไร เคยเอาไปใช้เหมือนกัน นอนแบบไม่คิดอะไรพอตื่นขึ้นมาโล่งเลยครับ

โจทย์ครั้งหน้ายากเอาเรื่องเหมือนกัน แต่โชคยังเข้าข้างที่เป็นเดือนธันวาคม พอจะเขียนได้ง่ายหน่อย

หลังไมค์ด้วยครับ

  

มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ

มาตามอ่านงานตะพาบครับ

เรื่องราวเกี่ยวกับการนอนอไม่หลับนั้นเป็นอะไรที่ทรมานมาก ๆ เลยครับ ผมเองก็๋เคยนอนไม่หลับหลายครั้งครับ เวลาที่นอนไม่หลับก็จะคิดถึงเรื่องโน้นเรื่องนี้ไปเรื่อยครับ

ครั้งหนึ่งที่ผมนอนไม่หลับแล้วผมหยิบหนังสือมาอ่าน ปรากฎว่าผมยิ่งกว่านอนไม่หลับอีกครับ เลยได้อ่านหนังสือเล่มนั้นยาวไปจนถึงตอนเช้าเลยครับ

อิอิ

  

โห พี่พู่ ถ้านอนไม่หลับ เราหยิบหนังสือมาอ่าน
อ่านได้ค่ะ ถ้าเป็นหนังสือไม่น่าติดตาม
แต่ถ้าเป็นเรื่องที่ชอบละก็ ถึงไหนถึงกัน ไม่ยอมหลับอีกรังจะอ่านให้จบ 555

แต่ก็มีเรื่องประเดประดังเข้ามาเหมือนกันนะคะ
แต่ละคนที่นอนไม่หลับอย่างนี้

เล็ก ๆ ไปยังมาก ๆ

เช่นกันค่ะ ที่น้องรินเชื่อว่า
แล้วมันก็จะผ่านไป

ด้วยความคิดและเวลาที่จะเดินผ่านมา

  

ปรบมือให้คุณพู่ค่ะ..
กับประโยคชุดสุดท้ายก่อนจบ...
จริงที่สุด...

เราทำดีคิดดีสิ่งดีๆก็จะเกิดกับตัวเราเอง
ทำไม่มีคิดไม่ดี...ตัวเราเองแหละที่ไม่มีความสุข..

เราจะเข้าใจคนหมื่นแสนคนบนโลกทำไม
ถ้ายังไม่เข้าใจตัวเอง...

กรรม...ก็..เกิดจากกระทำ..

ขวัญเห็นเพื่อนบางคน..
กระวนกระวายไม่มีความสุข..

แต่พอถามว่าเพราะอะไรมันบอกไม่รู้
ตัวเองยังไม่รู้
แล้วใครเค้าจะรู้หว่า...
ยึดตัวเรา...รักตัวเรา...
แล้วรักอื่นจะตามมา..ขวัญเชื่อ...


โจทย์ใหม่ของคุณพู่ทำให้ขวัญคันมือซะแล้วค่ะ
ความคิดแล่นปร๊าดดดดด
รอวันเวลานะคะ

  

โชคดีที่ผมไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ
แต่จะมีปัญหาคือ หาเวลานอนไม่ได้นี่หละครับ

  

เพลงที่คุณพู่ชอบ
เคยเป็นเพลงที่เพื่อนของผมคนนึงเธอชอบมาก
มีความหลังกันนิดหน่อย อิอิอิ

แต่ตอนนี้ไม่มีอะไรเหลือแล้วครับ 5555

เหลือแต่คุณพ่อลูกหนึ่ง
กับสามีที่รักมาดามม๊ากกมาก 5555




โจทย์ต่อไปเปิดกว้างมากครับ
น่าเขียนมากๆ

  

นัทเองยังคงนอนไม่หลับเหมือนเดิมไม่เปลี่ยนแปลงไปจากเมื่อครั้งที่เราคุยกันเรื่องนี้...เท่าที่พยามหาสาเหตุว่าทำไมตัวเองถึงนอนไม่หลับ ได้คำตอบให้กับตัวเองว่าฟุ้งซ่าน..ฮ่าๆ คิดโน่น คิดนี่ พอคิดแล้วก็คิดต่อๆไปเรื่อยๆจนหยุดไม่ได้...แย่ๆ

คุณพู่สบายดีน๊าคิดถึงๆค่ะ

  

เพลงนี้เคยได้ฟังค่ะคุณพู่ แปลว่าเราวันใกล้เคียงกันนะคะ

อาการนอนไม่หลับของเราจะเป็นทุกๆวันแรมใกล้ๆพระจันทร์เต็มดวง ทรมานสุดๆเลยค่ะ จะเป็นแบบนี้ทุกครั้งมานานแล้ว แปลกมาก แก้ยังไงก็ไม่หาย แต่เราก็อ่านหนังสือนะคะ ช่วยได้บ้าง บางครั้ง

  

สวัสดีค่ะน้องพู่ พี่กิ่งตามมาอ่านงานตะพาบค่ะ
การนอนไม่หลับเนล้วอ่านหนังสือช่วยได้จริงๆนะคะ แต่ต้องเป็นหนังสือธรรมมะค่ะ อิอิ

แต่ถ้าเป็นนิยายหวานแหววหรือนิยายตื่นเต้นละก็อ่านไม่จบไม่นอนค่ะ 555

หลับฝันดีค่ะ

  

คุณพู่ค่ะ
หนึ่งก็เป็นโรคนอนไม่หลับค่ะ
เป็นพวกฟุ้งซ่าน หรือจะเรียกช่างคิดดี แต่หนึ่งอ่านหนังสือทั่วไปไม่หลับค่ะ เพราะจะยิ่งคิดตาม อยากรู้
ที่แก้ได้ชะงัดคือ หนังสือเรียนค่ะ 555
โดยเฉพาะ textbook แค่หยิบขึ้นมาก็รู้สึกง่วงแล้ว

  

สำหรับโรมุ ถ้าอ่านหนังสือก่อนนอนแล้วให้หลับ
ต้องเป็นหนังสือเรียน Only ค่ะ
อ่านไปยังไม่ทันข้ามหน้าแรก หลับไปแ้ล้ว

  

ตอนนี้คุณพู่เขียนได้ดีมากๆครับ แต่เห็นโจทย์ต่อไปในภาพ ชักมึนนะ เพราะอย่างโจทย์นอนไม่หลับเนี่ย ปิ๊งเรื่องได้ทันทีทันใด ของคุณพู่ต้องใช้เวลาแล้วละ

  

สวัสดีเจ้าคุณพู่ดาหวัน เพลงดึกแล้วเฮาซอบขนาดอิ การอ่านหนังสือเวลานอนไม่หลับนี่ช่วยได้มากจริง ๆ แต่ห้ามอ่านอะไรที่ตื้นเต้นน่าติดตามหรืออะไรที่เราชอบนะเพราะไม่งั้นได้อ่านจนสว่างแน่ ๆ ไม่หลับไม่นอนกันเลยทีเดียว ฮ่า ๆๆ ลำปางหนาวล้า?

  

มาส่งคืนพู่เข้านอนค่ะ
คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ

  

ชอบคุณที่ไปอ่านงานตะพาบพี่กิ่งนะคะน้องพู่

หลับฝันดีค่ะ




More Flowers Comments

  

แหล่มจ้า
พี่อุ้มแวะมาโหวตงานเขียนบทประพันธ์ จขบ.
ให้น้องพู่เลยจ๊ะ

  

สวัสดีค่ะคุณพู่

บางทีหนังสือก็คือเพื่อนที่แสนดีที่สุดก่อนนอน
นึกถึงตอนที่แม่เล่านิทานจากหนังสือให้ฟัง
ก่อนที่เราจะหลับเราคงเพลินเสียงแจ้ววหวาน
ของแม่ของเราเรยหลับปุ่ยฝันดีไปเรย..พอโตขึ้น
เวลานอนไม่หลับก็อ่านหนังสือจบเล่มไปแล้วยัง
ไม่หลับ...เสียงแจ๋ววๆหวานๆไม่มี...มีแต่เสียง
ความคิดตัวเองปลิวว่อน กลางอากาศ ส่วนมาก
จะหลับสลืมสลือยิ่งเป็นหนังสือเรียนด้วย...ไอ่ที่
ไม่หลับตอนอ่านหนังสือเพราะ...หัวใจสั่งสมอง
คิด โน่นนี่ไป...ใจไม่อยู่ที่ในหนังสืออ่ะค่ะ55

มาจากความคิดล้วนที่นำมาไปวุ่นวายในสังคม
เข้าใจบางไม่เข้าใจบ้าง..ทำเป็นเข้าใจแต่จริง
ไม่เข้าใจหรอก...การแก้ไขปัญหาทุกเรื่องจึง
ต้องมาจากการทำความเข้าใจกับความคิดยิ่ง
ถ้ามันมาพร้อมความคุกรุ่นของอารมณ์ด้วยละก้อ
เชือได้เลยว่าอีกไม่นาน..บรรยากาศ..มาคุ
อย่างมืดตืดดๆจะตามมาปกคลุมความคิด
ตรงบริเวณนั้นแน่นอน...ดังนั้นคิดดีไว้ก่อน
ที่บางทีเจอสถานการณ์จริงทำไม่ได้แต่
ทฤษฏีนี้ยังไงความสุขจะตามมาติดๆค่ะ
.
.

อ่านมาเจอโจทย์หน้าเป็นภาพอุ่นๆสวยๆแบบนี้
แต่จินตนาการหลอนๆจะบินไงดีช่วงนี้
ความคิดกำลังแป่กเรยนะค่ะเนี่ยยยย

มีความสุขแระก้อนอนหลับฝันดีนะ่ค่ะ

  

แวะมาอ่านงานตะพาบค่ะ

เวลานอนไม่หลับก็ชอบอ่านหนังสือเหมือนกันค่ะ
ได้ผลดีค่ะ

JewNid Literature Blog ดู Blog

หลับฝันดี ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

  

อรุณสวัสดิ์ครับคุณพู่

  

ลองหยิบมาอ่านดูนะครับคุณพู่
เช้าๆแบบนี้ล่ะดีมากครับ อิอิอิ

แต่ผมอ่านแล้ว
ไม่ค่อยเข้าใจเนื้อหาเลยครับ 555

  

  

สวัสดีค่ะ...ทักทายวันล่ะนิดจิตแจ่มใส...

ชื่อ :
Comment :
	*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก