ก่อนรักษาสิวต้องรู้ข้อมูลให้ครบถ้วนก่อน !

หยุดลองผิดลองถูก! มาดูวิธีรักษาสิว ที่ถูกต้องจัดการได้ทั้งสิวหนองและสิวหัวช้าง พร้อมเทคนิคจัดการรอยสิวที่เห็นผลไว ช่วยให้คุณกลับมามั่นใจหน้าเด็กได้จริง

เรื่องสิวไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เลยครับ เพราะเชื่อว่าใคร ๆ ก็อยากมีผิวเนียนใสไม่อยากมีหน้าสิว และอยากเกลี้ยงเกลากันทั้งนั้น แต่ปัญหาคือหลายคนพยายามรักษาสิว ด้วยตัวเองเท่าไหร่ก็ไม่หายขาดสักที หรือบางทีหายไปแล้วก็วนกลับมาเป็นซ้ำอีกจนน่าปวดหัว

จริง ๆ แล้วการจะรักษาสิวให้เห็นผลลัพธ์ที่ดี ไม่ใช่แค่การซื้อยามาทาหรือกินตามที่เขาว่าดีเท่านั้นนะแต่หัวใจสำคัญคือเราต้องรู้ก่อนว่าสิวบนหน้าเราคือสิวประเภทไหน และมีต้นตอมาจากอะไร ถ้าเราแก้ปัญหาไม่ตรงจุด ต่อให้ประโคมสกินแคร์ราคาแพงแค่ไหน อาจจะลดสิวไม่ง่าย ดังนั้นก่อนที่จะไปรู้วิธีลดสิวหรือดูแลผิวยังไงอยากให้ทุกคนมาทำความเข้าใจข้อมูลพื้นฐานให้แน่นกันก่อนเพื่อให้การกู้ผิวใสครั้งนี้เป็นการจัดการสิวอย่างถูกวิธีและยั่งยืนที่สุด ไม่ต้องมานั่งกลุ้มใจกับปัญหาสิวซ้ำซากครับ

สิวอักเสบ คืออะไร?

พอสิวเริ่มบวมแดงและเจ็บ หลายคนก็คงกังวลและเกิดคำถามว่า สิวอักเสบรักษายังไงให้ยุบเร็วที่สุดโดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็นไว้กวนใจ อันดับแรกเลยคือต้อง ห้ามบีบเด็ดขาดถ้ามือเราไปสัมผัสหรือพยายามเค้นหัวสิวออก การอักเสบจะยิ่งรุนแรงขึ้นและอาจกินวงกว้างกว่าเดิมจนรักษาได้ยาก

ส่วนวิธีรักษาสิวที่ถูกต้องสำหรับสิวอักเสบ คือการเริ่มใช้ยาแต้มสิวที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือลดการอักเสบควบคู่กันไป เพื่อให้สิวแห้งและยุบตัวลงอย่างนุ่มนวลที่สุด นอกจากนี้ อีกหนึ่งวิธีรักษาสิวที่สำคัญไม่แพ้การทายา คือการรักษาความสะอาดและพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้เต็มที่ ผิวหน้าจะได้กลับมาใสและ หน้าเด็กอีกครั้ง

สิวอักเสบเกิดจากอะไร?

ก่อนจะไปหาวิธีรักษาสิว เราต้องรู้ที่มาที่ไปก่อนครับว่าเจ้าสิวตัวร้ายนี้มันโผล่ขึ้นมาบนหน้าเราได้ไหม ซึ่งโดยปกติแล้วสิวอักเสบไม่ได้เกิดขึ้นลอย ๆ แต่มีปัจจัยกระตุ้นหลายอย่างที่ทำให้สิวอุดตันธรรมดา ๆ กลายร่างเป็นสิวอักเสบ บวมแดง มีประมาณนี้

• เชื้อแบคทีเรียตัวนี้จะอาศัยอยู่ในรูขุมขนและกินไขมันเป็นอาหาร ถ้ามันเจริญเติบโตมากเกินไป ก็จะกระตุ้นให้ผิวเกิดการติดเชื้อและหน้าเป็นสิวขึ้นมา
• สังเกตไหมว่าสิวมักจะมาช่วงวัยรุ่นหรือก่อนมีประจำเดือน เพราะช่วงนี้ฮอร์โมนจะไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจำเป็น จนเกิดการอุดตันได้ง่าย
• ความเครียดและการพักผ่อน เรื่องนี้สำคัญมากถ้าเราเครียดจัดหรือนอนดึก ร่างกายจะแปรปรวนและฮอร์โมนจะไม่สมดุล กระตุ้นให้สิวเห่อได้ง่าย แถมยังทำให้ผิวดูโทรม ไม่สดใสด้วย
• สิ่งสกปรกและมลภาวะ ฝุ่นควัน PM 2.5 หรือแม้แต่คราบเครื่องสำอางที่ล้างออกไม่หมด จะเข้าไปสะสมและอุดตันรูขุมขน พอเจอกับเชื้อโรคก็กลายเป็นสิวอักเสบได้ทันที
• การระคายเคืองจากการสัมผัสการชอบเอามือจับหน้าบ่อย ๆ การสครับหน้าแรงเกินไป หรือแม้แต่ปลอกหมอนที่ไม่สะอาด สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นพาหะนำเชื้อโรคเข้าสู่ผิวหน้าและเป็นสิว

ประเภทของสิวอักเสบมีอะไรบ้าง?

สิวอักเสบไม่ได้มีหน้าตาเหมือนกันหมดบางเม็ดแดงเฉย ๆ บางเม็ดมีหนอง หรือบางเม็ดใหญ่จนน่าตกใจ ซึ่งแต่ละแบบก็มีความรุนแรงต่างกันไป

สิวตุ่มแดง

หรือที่เรียกว่า Papule เป็นสิวอักเสบระยะแรกเริ่ม ลักษณะจะเป็นตุ่มสีแดงขนาดเล็ก นูนขึ้นมานิดหน่อย เมื่อสัมผัสจะรู้สึกเจ็บเล็กน้อย แต่จะยังมองไม่เห็นหัวหนอง โดยสิวชนิดนี้เกิดจากการอักเสบที่ไม่รุนแรงมากถ้าเรารีบดูแลและทายาตั้งแต่ระยะนี้ การรักษาสิวจะทำได้ง่ายและยุบไวที่สุด

สิวหัวหนอง

ต่อมาคือ Pustule หรือสิวหัวหนองพัฒนาความรุนแรงขึ้นมาจากสิวตุ่มแดง ลักษณะเด่นคือจะมีฐานสีแดงและมีจุดสีขาวหรือสีเหลืองขุ่นอยู่ตรงกลาง ซึ่งนั่นคือหนองที่เกิดจากเม็ดเลือดขาวกำลังต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียนั่นเองครับ ใครที่เป็นสิวแบบนี้ต้องระวังเรื่องการรักษาสิวอักเสบและการบีบแกะมาก ๆ เพราะเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มและทิ้งรอยแผลเป็นไว้

สิวหัวช้าง

ตัวสุดท้ายคือสิวตัวร้ายที่สุด หรือ Cyst/Nodule ครับ เป็นสิวอักเสบชนิดรุนแรง มีลักษณะเป็นก้อนไตแข็ง ๆ ขนาดใหญ่ บวมแดง และฝังลึกอยู่ใต้ผิวหนัง จับแล้วจะรู้สึกเจ็บปวดมาก บางครั้งอาจมีหนองปนเลือดอยู่ข้างในด้วย การรักษาสิวประเภทนี้จะยากกว่าแบบอื่นและใช้เวลานาน แนะนำว่าควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะดีที่สุด

สิวอักเสบ รักษายังไงดี?

เมื่อสิวอักเสบปะทุขึ้นมา การเลือกวิธีจัดการที่ถูกต้องเป็นเรื่องสำคัญมาก ต้องเลือกวิธีผิดอาจทำให้การอักเสบลุกลามกว่าเดิม หลักการสำคัญในการ รักษาสิวประเภทนี้คือการลดจำนวนเชื้อแบคทีเรีย ลดอาการบวมแดง และป้องกันการเกิดแผลเป็น ซึ่งแนวทางการรักษาสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ ประมาณนี้

ยาทา

สำหรับคนที่มีสิวอักเสบระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง การใช้ยาทาสิวเฉพาะที่เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและได้ผลดี โดยตัวยาที่ใช้ในการ รักษาสิวกลุ่มนี้มักจะมีกลไกการออกฤทธิ์ที่แตกต่างกันไป เช่น

• กลุ่มฆ่าเชื้อมีฤทธิ์ช่วยลดจำนวนเชื้อแบคทีเรียและลดกรดไขมันอิสระ ช่วยให้หัวสิวแห้งเร็วขึ้น
• ยาปฏิชีวนะแบบทาเช่น ตัวยาคลินดาไมซิน (Clindamycin) ช่วยลดการอักเสบได้ดี แต่ข้อควรระวังคือไม่ควรใช้ยาตัวนี้เดี่ยว ๆ เป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้เชื้อดื้อยาได้ ควรใช้คู่กับยาตัวอื่น

ยารับประทาน

ในกรณีที่เป็นสิวอักเสบรุนแรง เป็นสิวหัวช้าง หรือสิวเป็นวงกว้างจนยาทาเอาไม่อยู่ แพทย์อาจพิจารณาให้ใช้ยารับประทานร่วมด้วย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาสิวให้ดียิ่งขึ้น

วิธีรักษารอยจากสิวอุดตัน มีวิธีไหนบ้าง?

หลายคนพยายาม รักษาสิวด้วยตัวเองมานาน อาจจะมีถูกบ้างผิดบ้าง จนสุดท้ายสิวหายแต่ทิ้งร่องรอยเอาไว้ให้ช้ำใจ ต้องบอกก่อนว่าร่องรอยอารยธรรมเหล่านี้แบ่งหลัก ๆ ได้เป็น 2 ประเภท ซึ่งมีวิธีรับมือต่างกัน

• หลุมสิว ลักษณะเป็นรอยลึก ผิวขรุขระไม่เรียบเนียน ถ้าเจอปัญหานี้ลำพังแค่การทาครีมอาจจะเห็นผลช้าหรือแทบไม่เห็นผลเลย ทางออกที่ดีที่สุดคือการพึ่งเทคโนโลยีอย่าง เลเซอร์เพื่อกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ปรับสภาพผิวให้กลับมาตื้นและเสมอกัน
• รอยสิว (รอยดำ-รอยแดง ) ตัวการสำคัญที่ทำให้หน้าดูหมองคล้ำ แนะนำทางลัดอย่างการทำ เมโสหน้าใสหรือฉีดวิตามินผิวจะเวิร์กมาก เพราะวิธีนี้เป็นการส่งตัวยาและวิตามินเข้มข้นเข้าไปบำรุงลึกถึงชั้นผิวโดยตรง 

เนื้อหาภาพรวมในการรักษาสิว ทำอย่าไงไร

สรุปแล้ว การรักษาสิวให้เห็นผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ไม่ใช่แค่การทำให้สิวยุบ แต่ต้องเริ่มจากความเข้าใจประเภทของสิว สาเหตุการเกิด และดูแลอย่างถูกวิธีโดยไม่ทำร้ายผิวเพิ่ม ถ้าสิวหายแล้วแต่ยังทิ้งรอยดำหรือหลุมสิวไว้เป็นที่ระลึก การดูแลด้วยสกินแคร์อาจไม่เพียงพอ การหันมาพึ่งตัวช่วยอย่างเลเซอร์ หรือการฉีดวิตามินและเมโสหน้าใส