#Food For Fun:: Hot Wok Return # 63 # เมนูเดียว…อิ่มทั้งบ้าน :: สลัดพาสต้า ##



สลัดพาสต้า

สวัสดีค่ะ ส่งการบ้านโค้งสุดท้ายเลย เป็นคนออกโจทย์ แต่มัวแต่วิ่งเล่น การบ้านไม่ทำ เป็นตัวอย่างไม่ดีนะคะ

เมนูวันนี้ สลัด ที่ทำทานที่บ้านบ่อยมากค่ะ ผักก็เป็นผักที่มีติดตู้เย็นเป็นประจำ โดยเฉพาะ แครอทและพริกหวาน

ส่วนน้ำสลัดก็วนเวียนอยู่ 4 อย่าง คือสลัดน้ำใส ไวน์แดง บัลซามิก ไวน์ขาว และโยเกิร์ต ค่ะ

ส่วนสลัดวันนี้ เป็นน้ำสลัดไวน์ขาว คือใช้น้ำส้มไวน์ขาวนั่นเองค่ะ

เครื่องปรุง
  


ผักสลัดที่ชอบ วันนี้มี อย่างในรูปเลยค่ะ มี แครอท แรดิส พริกหวาน
ผักโรเมน หอมแดงใหญ่ และราดิชิโอ ใบแดงๆนั่นค่ะ ขมหน่อยๆ
ส่วนพาสต้า วันนี้ใช้แบบกลม

น้ำสลัดไวน์ขาว

น้ำมันพืช 2 ชต
น้ำมันมะกอก 1 ชต
น้ำเปล่า 3 ชต
น้ำส้ม 1 1/2 ชต
น้ำตาล 1/4 ชช
มัสตาร์ด 1/2 ชช
เกลือ พริกไทย

วิธีปรุง


ต้มพาสต้า ใส่เกลือเล็กน้อย เวลาตามที่ข้างซองกำหนด



สุกแล้ว กรองน้ำออก รดด้วยน้ำเย็น และคลุกน้ำมันมะกอกเล็กน้อย พักไว้ก่อน



หั่นผักทุกอย่างเป็นชิ้นพอคำ หรือตามชอบ



ใส่ชามผสม ตามด้วยพาสต้าที่เย็นแล้ว คลุกผสมให้เข้ากัน



ผสมน้ำสลัดทุกอย่างเข้ากันในขวด และเขย่าจนน้ำตาลละลาย

เทน้ำสลัดใส่ชามผสมที่มีผักสลัดและพาสต้า คลุกให้เข้ากันดี



วันนี้ ทานกับของย่างค่ะ มีเนื้อ ไส้กรอก อ้อมีกุ้งด้วยค่ะ

ตักเสริฟได้เลยค่ะ



อร่อยง่ายๆ เร็วๆ และเครื่องปรุงรสไม่มากค่ะ



ดีต่อสุขภาพแบบนี้ เพื่อนๆคงไม่พลาดไปลองทำนะคะ

พบกันใหม่ค่ะ

 



Create Date : 30 กันยายน 2564
Last Update : 30 กันยายน 2564 23:03:50 น.
Counter : 2667 Pageviews.

21 comments
บันทึกน้องหนาม อิชินอปซิส ชินโชวะ (Echinopsis shinshowa) 4.8.2565 ฟ้าใสวันใหม่
(10 ส.ค. 2565 08:18:36 น.)
ทนายอ้วนพาเที่ยวเมืองกรุง - วัดคฤหบดี บางพลัด กรุงเทพฯ ทนายอ้วน
(9 ส.ค. 2565 12:31:36 น.)
Food For Fun : Hot Wok Misson#74: "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" (*_*)กล้วยหอมทอด(*_*) สมาชิกหมายเลข 3902534
(8 ส.ค. 2565 20:03:20 น.)
Food For Fun : Hot Wok Misson#74: "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" (*_*)ก๋วยจั๊บผัดซีอิ้ว(*_*) สมาชิกหมายเลข 3902534
(7 ส.ค. 2565 13:27:08 น.)

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณhaiku, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณหอมกร, คุณทนายอ้วน, คุณtoor36, คุณปรศุราม, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสองแผ่นดิน, คุณnewyorknurse, คุณkatoy, คุณเนินน้ำ, คุณ**mp5**, คุณเริงฤดีนะ, คุณSweet_pills, คุณตะลีกีปัส, คุณkae+aoe, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณRinsa Yoyolive, คุณเจ้าการะเกด, คุณภาวิดา คนบ้านป่า

  
ไส้กรอกสไตล์เยอรมันเดี๋ยวนี้เมืองไทย
พอจะหากินได้ง่ายแล้วค่ะ

โดย: หอมกร วันที่: 1 ตุลาคม 2564 เวลา:8:33:10 น.
  
น่าทานครับ ดีต่อสุขภาพด้วย
โดย: toor36 วันที่: 1 ตุลาคม 2564 เวลา:15:32:32 น.
  
น่าอร่อยค่ะ ป้าอิ๋ว
ชอบไส้กรอกแบบนี้ค่ะ
โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 1 ตุลาคม 2564 เวลา:20:59:50 น.
  
น่ารับประทานมากครับป้าอิ๋ว
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 1 ตุลาคม 2564 เวลา:23:40:15 น.
  

น่ากินจัง
มีเครื่องครบ อิ่มกันแน่ๆค่ะ
โดย: newyorknurse วันที่: 2 ตุลาคม 2564 เวลา:1:57:55 น.
  
น่ากินค่าาาาาาา
ทำหลายจาน ขอยกไปหนึ่งนะคะ
โดย: เนินน้ำ วันที่: 2 ตุลาคม 2564 เวลา:14:00:14 น.
  
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ
โดย: **mp5** วันที่: 2 ตุลาคม 2564 เวลา:14:39:42 น.
  
มาชม..มาชิม อาหารเจ้าของโจทยืประจำเดอนค่ะ
Yummy
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 2 ตุลาคม 2564 เวลา:20:43:23 น.
  
น่าอร่อยมากค่ะป้าอิ๋ว
อยากยกมาตั้งตรงหน้า จะจิ้มไส้กรอกอันดับแรกค่ะ

โดย: Sweet_pills วันที่: 2 ตุลาคม 2564 เวลา:23:42:21 น.
  
สวัสดีมีสุขค่ะ

น่ากินมากๆค่ะ
แวะมาส่งกำลังใจผู้ตั้งโจทย์ด้วยค่ะด้วยค่ะ
โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 4 ตุลาคม 2564 เวลา:8:37:42 น.
  
น่าทานมากค่ะ
โดย: kae+aoe วันที่: 4 ตุลาคม 2564 เวลา:12:59:58 น.
  
สวัสดีครับคุณอิ๋ว

ขอตามมาส่องเมนูด้วยครับ
โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 4 ตุลาคม 2564 เวลา:22:06:03 น.
  
พาสต้าทรงนี้น่านักน่ากินดีค่ะป้าอิ๋ว
พาสต้าที่ซื้อมาไม่แน่ใจเหมือนกันค่ะว่าผลิตที่ไหน แต่บ.หนูทำ PKG.ก็มีทำฉลากภาษาตปท.ส่งไปให้บ.ที่ผลิตนะคะ อย่างลูกค้าหนูผลิตขนมอยู่เมืองไทยแต่ส่งไปตปท.หลายประเทศ ก็มาจ้างที่บ.พิมพ์ PKG.หลายภาษาเลยค่า
โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน วันที่: 5 ตุลาคม 2564 เวลา:8:56:37 น.
  
เส้นพาสต้า รวมมิตรจริงๆค่า
สวยด้วย น่าอร่อยด้วย
สมกับเป็นเมนูอิ่มทั้งบ้านกันจริงเลย

โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 29 ตุลาคม 2564 เวลา:10:19:41 น.
  
สวัสดียามเช้าครับ
โดย: **mp5** วันที่: 3 พฤศจิกายน 2564 เวลา:9:13:34 น.
  
แวะมาขอชิมบ้างค่ะ คุณอิ๋ว
สบายดีนะคะ


โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 17 พฤศจิกายน 2564 เวลา:18:30:18 น.
  
น่ากินค่ะ
โดย: อุ้มสี วันที่: 7 ธันวาคม 2564 เวลา:2:53:24 น.
  
สวัสดีปีใหม่ค่ะป้าอิ๋ว
มีสุขภาพแข็งแรงตลอดปีนะคะ
โดย: อุ้มสี วันที่: 1 มกราคม 2565 เวลา:12:04:42 น.
  
สวัสดีปีใหม่ครับ
โดย: SertPhoto วันที่: 2 มกราคม 2565 เวลา:0:29:25 น.
  
น่ากินมากค่ะ
โดย: อุ้มสี วันที่: 27 พฤษภาคม 2565 เวลา:8:00:57 น.
  
น่ากินมากค่ะป้าอิ๋ว
โดย: อุ้มสี วันที่: 25 กรกฎาคม 2565 เวลา:21:10:21 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Dangerous-aunt.BlogGang.com

Sai Eeuu
Location :
  Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 84 คน [?]

บทความทั้งหมด