❤ 9W - Magic 46 : เมนูลดน้ำหนัก # บัลซามิก บรูเชสต้า❤  บรูเชสต้า ป้าอิ๋วทำครั้งแรกส่งการบ้านน้องเอิง diamondsky เมื่อ 2-3 ปีก่อน และก็ทำกินมาเรื่อยๆค่ะ ชอบ อร่อยค่ะ แต่ล่าสุด มาเจอบรูเชสต้าที่ใช้น้ำส้มบัลซามิกมาทำ ทานแล้วติดใจ เลยทำอีกหลายๆครั้ง รวมทั้งทำเลี้ยงเพื่อนๆ ด้วยนะคะ  เครื่องปรุง มะเขือเทศเหลืองแดง หั่นเต๋าเล็กๆ หอมแดงไซส์กลาง กระเทียมจีน 1 กลีบ ใบเบซิล หั่นหยาบๆ น้ำสลัด : น้ำมันมะกอก 1 ชต. น้ำส้มบัลซามิก ½ ชต. เกลือและ พริกไทยพริกน้อย   เทน้ำสลัดลงในชามมะเขือเทศที่หั่นไว้ รวมทั้งหอมแดงหั่นเต๋า คลุกให้เข้ากัน   โรยใบเบซิลอีกนิ๊ด ก็อร่อยได้เลยค่ะ  ทานทันทีนะคะ หลังจากตักสลัดใส่แล้ว เพราะทิ้งไว้นานจะเหนียวค่ะ อร่อย ง่าย ทานอิ่มแบบพอดีๆ เป็นเมนูลดน้ำหนัก อันหนีงของป้าอิ๋วค่ะ ที่เวลาเบื่อทานสลัดแบบผักๆ แล้ว แถมแป้งอีกนิ๊ดหน่อยก็ไม่เป็นไรค่ะ  พบกันใหม่เมนูถัดไปนะคะ อิจฉาคนมีสวนมะเขือเทศอยู่หลังบ้าน ..
กินแล้วมีความสุขมากแน่ ๆ เลยค่ะ เมนูนี้สีสวยจัดจ้าน ดีต่อการลดน้ำหนักแน่นอนค่ะ จะได้เห็นน้องอิ๋วเวลามีชุมนุมแม่มดเท่านั้นนะนี่ ดีใจ ๆ โดย: secreate
 วันที่: 16 ตุลาคม 2557 เวลา:13:15:47 น.มะเขือเทศจากสวนสดสวยเชียวค่ะ
เมนูนี้ก็สีสันสวยงามแค่เห็นก็สดชื่นทานเข้าไปต้องดีต่อสุขภาพแน่ๆเลยนะคะ โดย: ไม่ต้องหวานซึ้ง...ก็นึ่งได้
วันที่: 16 ตุลาคม 2557 เวลา:15:25:42 น. เมนูนี้สีสวยสดใสน่าทานมากด้วยค่ะแบบนี้ทานเท่าไหร่ก้ไม่อ้วนนะคะ ชอบจัง เรื่องต้นไม้ก็ปลูกมานานมากแล้วค่ะ เลยพอจะรู้จักชื่อบ้าง หมดเงินไปกับต้นไม้ก็เยอะ อิอิ เห็นสวยๆไม่ได้อยากได้อยู่เรื่อง บีโกเนียถ้าเป็นใบแปลกๆสีแปลกมักจะแพงค่ะ ตัวนึงเหยียบพันเหมือนกัน เห็นราคาแล้วตกใจ แต่ถ้าพอมีตังคืก็หยิบเหมือนกันค่ะ อิอิ ดีใจและขอบคุณที่ป้าอิ๋วไปเยี่ยมนะคะ  โดย: mambymam
 วันที่: 16 ตุลาคม 2557 เวลา:19:23:22 น. สวัสดีค่ะคุณครูป้าอิ๋ว เข้ามาเจอเชอรี่ 2สีตัดกันสะดุดตามากถ่ายภาพได้สวยมากๆด้วยคร้า ชอบๆ เมนูนี้ บอกอร่อย ทำง่ายเจรง และทานได้พอดีคำ เหมาะมากจริงๆค่ะสำหรับคนที่กลัวอ้วน ชอบตรงที่เลือกเมนูง่ายแต่สวยน่าทานด้วยสีสันตัดกัน ขอบคุณมากนะค่ะ ที่แวะเยี่ยมที่บล๊อกเรา กลับเมืองไทยลองพาเพื่อนๆต่างชาตไปเที่ยวที่นี่อีกรอบนะคร้า โดย: Tui Laksi
 วันที่: 16 ตุลาคม 2557 เวลา:21:13:37 น.น่าทานสุดสุดเลยค่ะป้าอิ๋ว
หิวขึ้นมาในบัดดลเลยค่ะ สีสันสวยงาม โดย: อุ้มสี
 วันที่: 16 ตุลาคม 2557 เวลา:22:21:39 น.ทำง่ายจริงด้วยค่ะ
แบบนี้น่าลอง แต่จะทำแล้วอร่อยเหมือนป้าอิ๋วมั้ยหละคะ แหะๆ มะเขือเทศเหลืองแปลกตาจัง น่าลองหม่ำมากๆ ค่ะ โดย: สาวไกด์ใจซื่อ
วันที่: 17 ตุลาคม 2557 เวลา:9:03:07 น.มาส่งกำลังใจให้อาหารหน้าตาดี สีสันสวยงาม สุขภาพด้วย
และเหนืออื่นใดผักจากสวนหลังบ้านตัวเองจ้า.. บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต Sai Eeuu Food Blog ดู Blog โดย: เนินน้ำ
 วันที่: 17 ตุลาคม 2557 เวลา:9:49:29 น.สีสวยน่าทาน ดูแล้วหิวเลยค่ะป้าอิ๋ว
 โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน
วันที่: 17 ตุลาคม 2557 เวลา:12:52:54 น. เป็นอาหารที่ปรุงแต่งน้อย แต่ดูน่าอร่อยที่สุดเลยค่ะ โดยเฉพาะมะเขือเทศจากสวน สด กรอบ อร่อยด้วย แค่อ่านก้น้ำลายยืดตามแล้ว อิอิ โดย: AdrenalineRush
วันที่: 17 ตุลาคม 2557 เวลา:19:45:25 น.มาแล้วจ้าพี่อิ๋ว อย่างช้า มัวไปลัลล้า แหะๆมะเขือเทศหลากสี สดๆ เอาทำเมนูทานเล่น หรือทานจริงวันนี้ ได้โดดเด่น น่ามอง และ น่าทานจริงๆเน๊อ แอ๋นก็ชอบติดขวด น้ำส้มบัลซามิคไว้ในตู้เย็นเสมอ ว่างๆเวลานึกเมนูไม่ออก ทำสลัดกับน้ำสลัดหอมอร่อยได้ง่าย เมื่อต้องการนะคะ ขอบคุณที่แวะไปชมยำเห็ดด้วยกันจ้า ผักเยอะๆ ทานหน่อยเดียวแน่นท้องเลย ไม่ต้องพึ่งข้าวเลยค่ะ ปล..กลับบ้านเฮาแล้ว เร็วมากๆเลยนะคะป้าเวลาไม่คอยใครจริงๆ  โดย: anigia
 วันที่: 17 ตุลาคม 2557 เวลา:20:44:12 น.มาให้กำลังใจบล๊อกอาหารด้วยค่ะคุณป้าอิ๋วชอบเมนูง่ายๆ แต่สร้างสีสันสดใสน่าทานมากคร้า Sai Eeuu ... Food blog  โดย: Tui Laksi
วันที่: 17 ตุลาคม 2557 เวลา:21:27:33 น.ป้าอิ๋วขา
เมนูนี้สีสวย เป็นเมนูสุขภาพที่น่าทานมากค่ะ ยิ่งได้มะเขือเทศที่ป้าอิ๋วปลูกเองเป็นวัตถุดิบด้วยแล้ว ความอร่อยยิ่งเพิ่มเป็นทวีคูณนะคะ บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต Sai Eeuu Food Blog ดู Blog .................... ป้าอิ๋วสบายดีนะคะ ขอบคุณป้าอิ๋วมากค่ะที่แวะทักทายต๋า จริงค่ะป้าอิ๋ว ถ่ายภาพตอนกลางคืน แสงไม่ได้เลยค่ะ ป้าอิ๋วนอนหลับฝันดีคืนนี้นะคะ โดย: Sweet_pills
 วันที่: 17 ตุลาคม 2557 เวลา:23:38:32 น.สวัสดีค่ะป้าอิ๋ว ...
เมนูสาวผอม สาว healthy ต้องยกให้บ้านป้าอิ๋ว สีสันของมะเขือเทศสด ๆ ชวนให้หยิบหลาย ๆ ชิ้นจริง ๆ ค่ะ ชอบของว่างเมนูนี้ ทานแล้วสดชื่นดี ... คิดถึงป้าอิ๋วเช่นกันนะคะ ได้เจอป้าอิ๋วเดือนละครั้งจริง ๆ  ขอบคุณป้าอิ๋วมากค่ะสำหรับกำลังใจ โดย: Tristy
 วันที่: 18 ตุลาคม 2557 เวลา:7:33:34 น.สวัสดีค่ป้าอิ๋ว
แค่สีสันก็กินใจไปแล้วค่า แบบนี้ต้องจัดบ่อยๆค่ะ ปล.หมี่โคราช แซบตรงที่น้ำปรุงนี่แหล่ะค่ะป้าอิ๋ว ชอบมากเพราะไม่ต้องทำอะไรเลย แค่ผัดๆๆก็อร่อยแล้ว บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต Sai Eeuu Food Blog ดู Blog โดย: phunsud
วันที่: 18 ตุลาคม 2557 เวลา:13:22:41 น.สวัสดีครับคุณป้าอิ๋ว
โอ้โห สุดยอดเลย ขนาดอยุู่เมืองนอกเมืองนา ยังมีสวนหลังบ้าน ปลูกมะเขือเทศได้งามซะขนาดนี้ ที่บ้าน อ.เต๊ะ เมืองไทยแท้ๆ สวนหลังบ้านมีแต่วัชพืช งู คางคก ตุ๊กแก 555 หาอะไรมาทำกับข้าวไม่ได้เลย จริงๆ เมนูนี้น่าจะอุดมด้วยวิตามิน หน้าตาก็สะสวย น่าทานมากเลยนะครับ วันนี้ อ.เต๊ะ โหวตหมดซะแล้ว คราวหน้ามาจัดให้ใหม่นะครับ โดย: multiple
วันที่: 18 ตุลาคม 2557 เวลา:16:15:24 น. สีสวยน่าทานมากเลยค่ะป้าอิ๋วเวลาไปทานร้านอาหารอิตาเลียนจะเอามาเสริฟระหว่างรออาหาร เค้าจะให้แค่คนละชิ้นทานแล้วก็อยากทานอีก ขนปังธัญพืชอบกรอบๆ ทำเป็นอาหารว่างทานแล้วไม่อ้วนได้ดีเลยนะคะ เย้..ดีใจมีเพื่อนเล่นมุขเวลากับเราแล้ว ป้าอิวกลับมาไทยแล้ว ครั้งหน้าพวกเรามีนัดกันป้าอิ๋วก็มาร่วมวงได้แล้วสิคะ ...นัตโตะซื้อจากซุปเปอร์ค่ะ ที่บ้านจะชอบทานอะไรประมาณนี้ ถั่วเน่าทางเหนือ เทมเปอินโด นัตโตะญี่ปุ่น โดยเฉพาะอย่างหลังนี่มีติดตู้เย็นไว้ตลอดเลยล่ะค่ะ โดย: narellan
วันที่: 18 ตุลาคม 2557 เวลา:22:18:35 น.เมนูนี้มะเขือเทศสีสวยจังเลยค่ะ เห็นมีหลายสีมาก พอกินได้ถ้าผ่านความร้อนนะคะ ไม่ค่อยชอบกินสด ๆ สักเท่าไร
Ahornsirup คือ น้ำเชื่อมเมเปิ้ลค่ะ พวกฝรั่งเขาชอบกิน แต่ตองชอบน้ำผึ้งมากกว่า ป้าอิ๋วเสร็จภารกิจกลับไทยไปแล้ว ได้ไปเที่ยวที่ไหนในเยอรมันบ้างคะ ชอบเยอรมันหรือเปล่า โดย: ALDI
วันที่: 19 ตุลาคม 2557 เวลา:2:53:15 น.สวัสดีครับคุณป้าอิ๋ว
แค่เห็นภาพก็ติดใจแล้วละครับ งานนี้ได้ธาตุสังกะสีไปเต็ม ๆเลยจากมะเขือเทศ ทั้งสวยและก็น่าทานที่สุดครับ โดย: find me pr
วันที่: 20 ตุลาคม 2557 เวลา:15:47:58 น.บล็อกนี้เป็นโจทย์การบ้านแม่มดชิมิคะ ไม่งั้นอินดี้คงนึกว่าป้าอิ๋วลงเมนูลดนน.ให้อินดี้ซะอีก ว่าจะงอนและค้อนใส่ซะหน่อย อิอิ ป้าอิ๋วมีสูตรน้ำสลัดด้วยอ่ะ อินดี้มั่วตลอดไม่เคยตวง วันหลังต้องลองสูตรนี้ดูบ้าง เห็นสีสันแล้วน่ารับทานจริงๆจ้า มะเขือเทศสดๆจากสวนซะด้วย อร่อยขึ้นอีกเป็นกอง เดี๋ยวนี้ซื้อมะเขือเทศ บางทีไม่มีรส มันจืดๆเหมือนมีแต่น้ำ เคืองค่ะเคือง อากาศเริ่มเย็นๆแล้ว เทคแคร์นะคะ โดย: IndyLand
วันที่: 20 ตุลาคม 2557 เวลา:22:51:59 น.น่ากินมาก ๆ ครับป้าอิ๋ว..แหะ ๆ เรียกป้าอิ๋วซะหน่อย
ก็ดี ตัวเองจะได้หนุ่มขึ้น.. เห็นมะเขือเทศสีเหลือง มองตั้งนาน มันลูกไรหว่า อ้าว มะเขือเทศหวานซะด้วย... ทำให้น่ากิน ที่สุดครับ ว่าแต่ว่า จานเดียวมันจะอิ่มเหรอ โดย: ไวน์กับสายน้ำ
วันที่: 26 ตุลาคม 2557 เวลา:10:13:43 น.สีสันสวยงามน่าหม่ำมากค่ะ สำหรับลดความอ้วนได้ดีจริง ๆ แม่บุญชอบทานสลัดเวลาหน้าร้อน ส่วนหน้าหนาวขอเป็นพวกซุป ซดร้อนๆ คล่องคอ คลายหนาวไปได้
น้องอิ๋วสบายดีนะคะ อากาศหนาวแล้ว เมื่อวานดูสารคดีเมืองน่ารักๆ ที่เยอรมัน เห็นแล้วอยากไป แต่มิเชลเบรคไว้ เพราะเดือนหน้าเราจะหนีเที่ยวกันค่ะ ขอให้มีความสุขทุกวันนะคะ โดย: Maeboon
วันที่: 27 ตุลาคม 2557 เวลา:14:26:08 น.สวัสดีค่ะป้าอิ๋ว
หวังว่าป้าอิ๋วคงสบายดีนะคะ โดย: Sweet_pills
วันที่: 13 พฤศจิกายน 2557 เวลา:0:51:19 น. |
บทความทั้งหมด
|
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 86 คน [
สีสันสวยงามน่าทานมากเลยค่ะป้าอิ๋ว
ภูมิใจสุด ๆ มะเขือเทศจากสวนครัวของตัวเองด้วยเนาะ
เดาว่าเมนูนีทำไว้ตั้งแต่ตอนอยู่ที่โน่นแน่ ๆ เลย
พรุ่งนี้มาส่งกำลังใจให้เมนูสีสวยและสุขภาพด้วยนะคะ
วันนี้ใช้หมวดนี้ไปแล้วจ้า..