Update:Day9-10-11

ไม่ได้อัพมาหลายวันเลย เพราะคอมเสียคะ

วันที่ 9

เช้า
ไฟเบอร์ 1 แก้ว

เที่ยง
ไฟเบอร์ 1 แก้ว
เกาเหลาไก่ 1 ชาม

เย็น
หมูสะแต๊ะ
ส้มตำ



วันที่ 10

เช้า
ไฟเบอร์ 1 แก้ว


เที่ยง
ขนมเยอะแยะมากมาย

เย็น
ติ่มซำไม่อิ่ม อิอิ

กินกระจายเลย


วันที่ 11


เช้า
ไฟเบอร์ 1 แก้ว


เที่ยง
ไข่ต้ม 1 ฟอง



ช่วงนี้น้ำหนักไม่ลงเลย สงสัยกินเยอะ

Create Date : 30 ตุลาคม 2551 Last Update : 30 ตุลาคม 2551 16:23:15 น. Counter : 2195 Pageviews.		5 comments
Share Tweet

	วิ่งข้างบ้าน 9,10,11,13,14,15 ธ.ค. 2568 สองแผ่นดิน (20 ธ.ค. 2568 17:09:31 น.)		Day..20 โฮมสเตย์ริมน้ำ (12 ธ.ค. 2568 09:29:11 น.)
	193_[ผักชี@ปทุมธานี] : สุนัขป่วย โรคไต เจาะเลือดครั้งที่ 6 และได้เวลา_ปล่อยไป ploy666 (11 ธ.ค. 2568 18:04:45 น.)		ถนนสายนี้มีตะพาบ ประจำหลักกิโลเมตรที่ 390 : รากเหง้าของความกลัว The Kop Civil (8 ธ.ค. 2568 13:41:09 น.)