7. เมี่ยงปลาทู


สวัสดีคะ วันสองวันก่อน มีโอกาสผ่านไปเจอเมี่ยงปลาทู

เห็นแล้วก็น่าหม่ำ เพราะมีแต่ผัก ปลาทู ขนมจีน และน้ำจิ้มซีฟู้ด




## เมี่ยงปลาทูสูตรคุณ ฉันจะรักตัวฉันเอง ดูที่นี่คะ ##

สูตร : และวิธีการทำ

1. ผักสดตามชอบ butterfly Pea มี

- ผักกาดขาว

- ผักกาดหอม

- สาระแหน่



2. เครื่องเมี่ยง butterfly pea เปลี่ยนจากหมู เป็น ไก่ทอด ปลาทู และกุ้งลวก

ไก่ก็หมักซอส ซีอิ้ว แล้วนำไปทอด





3. เส้นขนมจีน



4. น้ำจิ้มซีฟู้ด สำหรับน้ำจิ้มม่ายยย รู้ ซีฟู้ดหรือเปล่านะคะ มั่วสูตรเอา

มีพริกขี้หนู รากผักชี กระเทียมกลีบใหญ่ 2 กลีบ มะนาว

น้ำตาบปี้บ น้ำปลา น้ำต้มสุก น้ำตาลทราย ชิมรสให้ออกหวาน เปรี้ยว เค็ม



นำพริก กระเทียม รากผักชี โขลกให้ละเอียด แล้วปรุงรส

แต่งหน้าด้วยผักชี ต้นหอมซอย





ชุดนี่ ทานคนเดียวคะ ผักหมด ปลาและไก่เหลือ อีกเยอะเลยคะ



คนละคำสองคำ



จานนี้เหมาะกับคนลดน้ำหนัก มีแต่ผัก ผัก และผัก

ขอให้อร่อยนะคะ หลับฝันดีทุกคนคะ







Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2552 22:16:49 น.
Counter : 3000 Pageviews.

18 comments
  
โอ้โห! แบบนี้แม่แจงชอบแน่ๆเลยคะ ขอจดสูตรไปให้คุณแม่ได้ไหมคะ? หลับฝันดีเช่นกันคะ
โดย: pet.sp วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:14:53 น.
  
โอ้โห! แบบนี้แม่แจงชอบแน่ๆเลยคะ ขอจดสูตรไปให้คุณแม่ได้ไหมคะ? หลับฝันดีเช่นกันคะ
โดย: pet.sp วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:16:01 น.
  
อยากกินมากๆ ไม่ได้กินมานานแล้ว

หิวตอนดึกอีกแล้วล่ะคะ
โดย: Gussoza วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:32:53 น.
  
โห้ ..ของชอบเราเล้ยยยยย อยากกิน อยากกิน...
โดย: โดดเดี่ยว..แต่ไม่เดียวดาย วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:41:38 น.
  
บอกได้คำเดียวว่า น้ำลายสอ..
โดย: never the last วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:23:12:22 น.
  
คุณขาทำร้ายจิตใจกันน่ะนี่ น่ากินมากมาย โอ้ยน้ำจิ้มเป็นตาแซ่บ
โดย: wasmb วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:23:56:50 น.
  
อินชอบเมี่ยงปลาทูที่ซู๊ดดดเลยค่ะ ใส่ใบสะระแหน่ กับขิงเยอะๆจะแหล่มมมมมมมมมากค่ะ อิอิ
โดย: อ้อมกอดของความเหงา วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:0:28:39 น.
  
น้ำลายไหลเลยค่ะ ชอบกินอะไรแซ่บๆแบบนี้ค่ะ กินได้เรื่อยๆไม่มีเบื่อเลยค่ะ อยากกินหางปลาทูจังเลย ใครแอบฉกไปแล้วคะ
โดย: ปูขาเก เซมารู วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:1:40:14 น.
  
ขนาดอิ่ม ๆ อยู่ เห็นแล้วหิวเลยค่ะ
โดย: Amber n the Gang วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:3:54:01 น.
  
โอ้โห เหมาะกะแม่ภูมิมากเลยค่ะ
เพราะมาประชุมนี่ ทานฟรีค่ะ
เลยทานซะเยอะเลยค่ะ
..
กำลังนั่งรอพอภูมิมารับค่ะ
ว่าจะแวะเที่ยวที่ฟาร์มจรเข้ด้วย
จะเก็บภาพมาฝากค่ะ
..
คิดถึงจังค่ะ
เลยเพิ่งย้อนกลับไปดูเมนูอื่นๆ
คัสตารดน่าทานนะคะ
โดย: แม่ภูมิ (Artagold ) วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:7:44:23 น.
  
แวะมาทักทายคะ มาบอกว่าคุณแม่ทำผัดดอกหอมให้ทานจ้า
โดย: pet.sp วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:11:19:31 น.
  
อ๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกก.. หิววววววววววววววววว..

ไรเนี่ย.. วันนี้ตื่นมาไปบล๊อกไหนก็มีแต่ของกินอร่อยๆทั้งนั้น..
สงสัยจะเม้นเพื่อนๆไม่เสร็จแล้วมั้งอาเล้ง.. ต้องไปหาข้าวกินก่อน.. ทนไม่ไหวแว้ว..

..

เห็นเส้นขนมจีนแล้วอยากกินบ้างจังค่ะ

รูปสวย glitter emoticon comment glitter.mthai.com
โดย: อาเล้ง (King of Alan ) วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:12:01:11 น.
  
ฮ่าๆๆๆ กินสลับกันค่ะ หนัก เบา คริๆ
ตอนนี้เลยต้องดึงตัวเองกลับมากินเบาๆ
ซะแล้ว เพราะมีคนแอบแซววว เอิ๊กๆๆๆๆ
เมนูโปรด Pizza เลยนะเนี่ย
ต้องหาเวลาทำกินหน่อยแระ
โดย: Pasta&Pizza วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:15:13:49 น.
  
เห็นแล้วหิวขึ้นมาทันทีเลย.....มีส่งถึงบ้านหรือเปล่านี่.........อิอิอิอิอิ
โดย: ตากลม4ตา วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:16:55:33 น.
  
แง.........เค้าอยากิน
ทำงายจะได้กินล่ะเนี่ยทีนี้
น่ากินมากกกกเลยค่ะ

งานเข้าล่ะสิทีนี้ เพราะใกล้เวลาอาหารเที่ยงแล้ว
โดย: Brunnett วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:18:54:38 น.
  
สวัสดีค่ะพี่
เริ่มงานเลยค่ะ
ผอ.บอกก่อนกลับว่า
ถ้าเหนื่อยมากก็หยุดได้
แต่ควรดูงานด้วยเพราะต้องถ่ายทอดเนื้อหา
ให้เพื่อนร่วมงานคนอื่น
เมื่อฟังแล้วก็เลยรู้สึกว่า คงไม่หยุดดีกว่า
แบบว่า คนดีค่ะพี่ คนดี
....
ของหนูนี่รู้จักแต่ สรพงศ์ ทูน หิรัญทรัพย์
จินตรา สินจัย ไปงั้นอ่ะค่ะ
ยังไม่แก่นะ แต่แบบชอบ
โดย: แม่ภูมิ (Artagold ) วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:21:50:01 น.
  
ขอบคุณค่ะที่เข้าไปเสนอทางเลือกให้
น่ากินจัง ชอบอะไรแซ่บๆอยู่แล้ว
โดย: sandysandee วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:21:57:58 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Butterflypea.BlogGang.com

butterfly pea
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 32 คน [?]

บทความทั้งหมด