ปรับ-เปลี่ยน พฤติกรรม


ถือฤกษ์วันวิสาขบูชา ขอปรับและเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเอง

1. ทานมื้อเช้าทุกวัน ..เพราะนี่คือมื้อสำคัญของวัน ละเลยมื้อเช้ามานานแล้ว

2. ทำจิตใจให้ผ่องแผ่ว ..มองโลกในแง่ดีแบบจริงจัง ไม่ใช่แบบประชดประชันอย่างที่ผ่านมา

3. พยายามจะสวดมนต์ทุกวันมาหลายปี คราวนี้เข้าจริงได้แล้ว เืพื่อลดเวลานั่งหน้าจอคอมพ์ลงไปอีก

4. จัดเวลาสำหรับการเรียนรู้ของตัวเอง ในเวปต่างๆ ที่ไ้ด้ลงทะเบียนไว้ ทั้งเรียน MiniMBA ของ กพร., ทั้งเรียนภาษาอังกฤษ 2 เวป (รวมถึงการทำงานแปลด้วย)

5. Up blog อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง รวมทั้ง up เรื่องราวใน group ที่เปิดไว้ใน Facebook ด้วย

5 ข้อเท่านั้น ...พยายามทำให้ได้นะ "ตัวเอง"





Create Date : 28 พฤษภาคม 2553
Last Update : 28 พฤษภาคม 2553 19:49:20 น.
Counter : 723 Pageviews.

9 comments
: เกมส์ คือ ทุกสิ่งทุกอย่าง : กะว่าก๋า
(9 มิ.ย. 2562 06:15:59 น.)
My first trip to Lord Buddha's place Day 5 ; 1 Feb 2019 Veranasi -Ganges river mcayenne94
(8 มิ.ย. 2562 22:33:44 น.)
: หลับสบายกับหลับสนิท : กะว่าก๋า
(8 มิ.ย. 2562 06:13:11 น.)
จากไปก็แค่เพียงร่างกาย...สิ่งที่ยังคงอยู่คือคุณงามความดี Nior Heavens Five
(7 มิ.ย. 2562 18:15:17 น.)
  
ขอให้ทำสำเร็จนะครับ เอาใจช่วย
โดย: กลิ่นดอย วันที่: 28 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:53:46 น.
  
เอาใจช่วยให้ทำสำเร็จทุกข้อค่า...
ข้อ 2 นี่เป็นบ่อยๆ หรือบางอารมณ์กันจ๊ะนัทธ์ที่รัก
โดย: โมกสีเงิน วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:01:26 น.
  
อะไรทำคิดว่าอยากเปลี่ยนตั้งแต่ตอนนี้คะ
โดย: โมกสีเงิน วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:49:06 น.
  
Comment Hi5 Glitter
ขอให้สำเร็จดั่งตั้งใจนะคะ เวลาอากาศเย็น ก็ทำให้ใจเราเย็นด้วย อ่างทองฝนตกทุกวัน อากาศดีค่ะ ระลึกถึงเสมอค่ะคุณนัทธ์
โดย: เกศสุริยง วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:32:13 น.
  
ดูเหมือนข้อสองข้อสาม
จะเข้าข่ายหลักธรรมอยู่บ้าง
ที่เหลือก็เป็นสิ่งที่ต้องวัดใจกัน
โดย: Mr.Chanpanakrit วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:07:09 น.
  
คุณกลิ่นดอย >>

ปลัดโมก >> นานๆ จะเห็น comment ซะทีนะคะ
ข้อ 2 เนี่ยเป็นบ่อยๆ จนน้องๆ ที่ทำงานถามว่า พี่แน่ใจเหรอว่า "พี่มองโลกในแง่ดี"
เลยเกิดคิดขึ้นมาได้ว่า ...ไอ้ถ้อยคำที่ออกจากปากเราเนี่ย มันคงเป็นเรื่องการประชดแหงๆ น้องๆ ถึงคิดแบบนั้น
และที่อยากเริ่มในวันวิสาขบูชา เพราะเป็นวันพระสำคัญ เหมาะแก่การตั้งหลักตั้งตัวใหม่ค่ะ

ครูเกศ >>

คุณชาญ >> ออกแน่อิงธรรมะกับสุขภาพค่ะ

เรื่องของเรื่องคือ อาทิตย์ก่อนเรา "เป็นลม" ไม่เคยเป็นมาก่อน
จนต้องไปหาหมอ ..สรุปว่าได้ยาคลายเครียดมา 4 ขนาน ...แบบบังคับให้นอนกันเลย
ทุกเม็ด คือ ยาก่อนนอน ..กินแล้วก็นอน
ได้พัก ได้ทบทวน เลยต้องจัดการกับตัวเองอย่างจริงจังซะทีค่ะ

ยังมีหนังสืออีกมากที่ยังไม่ได้อ่าน มีที่เที่ยวอีกเยอะที่ยังไ่ม่ได้ไป
เพราะฉะนั้น จึงต้องปรับ เพื่อรักษาสุขภาพกาย สุขภาพใจค่ะ
โดย: นัทธ์ วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:16:10 น.
  
เพลงเพราะจังค่ะ
โดย: เร็นจิ วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:01:02 น.
  
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบล็อก "โต๊ะโตะจังฯ" ของผมนะครับ

..........

1. ทานบ้างไม่ทานบ้าง

2. ไม่ถึงกับผ่องแผ้ว แต่ก็ไม่ได้ประชดประชันใคร (ประชดตัวเองอย่างเดียว แฮ่)

3. ไม่ค่อยได้ทำเลย

4. นี่ก็ไม่ได้ทำ

5. ทำไม่ได้แน่นอน เพราะอัพบล็อกรายปักษ์, รายเดือน หรือรายสะดวก


สรุปว่า...ทำตามคุณนัทธ์ไม่ได้เลยครับ แฮ่ ๆ
โดย: ทุเรียนกวน ป่วนรัก วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:58:07 น.
  
คุณเร็นจิ >> ขอบคุณที่แวะมาจ๊ะ

คุณทุเรียนกวน >> ไม่ได้บอกให้ทำตามนะจ๊ะ ..แต่ถ้าทำเชื่อว่าคงดีกับตัวเองล่ะ
โดย: นัทธ์ วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:21:01 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Bookkii.BlogGang.com

นัทธ์
Location :
กรุงเทพ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 38 คน [?]

บทความทั้งหมด