สิ่งที่เรามักจะนึกเสียใจ......ก่อนเสียชีวิต

โชคดีคับที่ได้ forward mail จากเพื่อนกัลยาณมิตร เป็นบทความของ อาจารย์ รศ.ดร.พสุ เดชะรินทร์ เรื่อง “ สิ่งที่เรามักจะนึกเสียใจก่อนเสียชีวิต “ โดยอาจารย์ได้คลุกคลี ผู้ป่วย ที่กลับไปอยู่ที่บ้าน เพื่อรอวันตาย ประมาณ 3-12 สัปดาห์สุดท้าย ก่อนที่จากไป อาจารย์ได้พูดคุย และรับฟังความในใจของผู้ป่วย เมื่อถามถึงสิ่งที่เสียใจ หรือสิ่งใดๆ ที่อยากทำ หากย้อนอดีต และเปลี่ยนแปลงได้ อาจารย์พบว่ามีอยู่ 5 ประเด็น คือ

1.ผู้ป่วยอยากมีความกล้า อยากใช้ชีวิตตามแบบของตนเอง ตามความต้องการที่อยากเป็น
ไม่ต้องการดำรงชีวิตตามความคาดหวังของผู้อื่น หรือทำตามสิ่งที่ผู้อื่นขีดเส้นทางให้เดิน

2.ผู้ป่วยเสียใจ ว่าในอดีตใช้เวลากับงานมากเกินไป เวลาถูกใช้กับการแสวงหารายได้ ชื่อเสียง เกียรติยศ (พบในผู้ป่วยชายทุกราย) ไม่มีเวลาในการดูแลลูกๆ และคู่ทุกข์คู่ยากเท่าที่ควร

3.ผู้ป่วยอยากแสดงอารมณ์ และความรู้สึกที่แท้จริงของตน เพราะเดิมถูกเก็บกด ไม่สามารถเป็นแสดงตัวตนที่แท้จริง

4.ผู้ป่วยเสียใจ ที่ไม่ได้ติดต่อเพื่อนฝูงเก่าๆ เพราะเดิมมักไม่เห็นถึงคุณค่าของเพื่อนเก่าๆ จนกระทั่งใกล้เสียชีวิต

5.ประเด็นสุดท้าย ผู้ป่วยนึกเสียใจว่า ยังไม่ได้ใช้ชีวิตที่ผ่านมา มีความสุขเท่าที่ควร หลายคนไม่เคยนึกว่า ตนเองสามารถเลือกทำให้ชีวิตมีความสุขได้ ส่วนใหญ่อยู่ และปฏิบัติในสิ่งที่คุ้นเคย กลัวการเปลี่ยนแปลง ทำให้หลอกตนเองว่าสิ่งที่กำลังทำอยู่นั้นมีความสุข

จากเรื่องราวของผู้ป่วยที่ใกล้จะจากไป ลองกับมาหวนดูคนที่ยังพร้อมจะมีชีวิตอยู่ แต่ยังไม่รู้ว่าจะจากไปเมื่อไร...ถามตัวเองว่ารู้สึกอย่างไรกับการมีชีวิต ณ ปัจจุบันนี้.....และอยากทำอะไร...น่าจะได้คำตอบ หรือเตรียมค้นหาคำตอบที่น่าพอใจ ก่อนที่จะรู้ว่ามันอาจจะสายเกินไป.......

เลือกใช้ชีวิตที่เหลืออยู่.... อยู่อย่างมีสติ ดูแลตน และสุขภาพของตนเอง ดูแลและมั่นคิดถึง ครอบครัว เพื่อนๆ และคนที่คุณรัก ทำในสิ่งที่ใจถวิลหา และคาดว่าไม่น่าเสียดายเลยที่ได้ทำมันขณะทีดำรงอยู่บนโลกใบนี้ .....เอ...หรือลองใช้ชีวิตที่มีอยู่...อยู่อย่างละมุน