25 สาวฮอตตบเท้าเข้ายิมฯ ฟิตหุ่นเฟิร์มประชันความเซ็กซี่ 360? ชิง 1 ใน 7 ''เซ็กซี่ ลีโอเกิร์ล ซีซั่น3


หลังจากตะลอนทัวร์ขึ้นเหนือ ล่องใต้ ตะวันออก บุกอีสาน และกรุงเทพฯ จนได้ 25 สาวตัวแทนภาคที่ครบเครื่องทั้งความเซ็กซี่และความสามารถกันแล้ว ปฏิบัติการค้นหาสาวรุ่นใหม่ที่มีความเซ็กซี่ 360? และความสามารถรอบด้าน ในแคมเปญ ''Sexy Leo Girl Season 3'' ก็กำลังเข้มข้นขึ้นทุกขณะ แต่ก่อนจะไปโชว์ประกายพลังแห่งความเซ็กซี่ในการประกวดรอบ 7 คนสุดท้าย ทั้ง 25 สาวฮอตต่างสไตล์ ก็ได้ไปทำกิจกรรมฟิตแอนด์เฟิร์ม เพื่อเตรียมความพร้อมในเรื่องรูปร่างและสัดส่วนกันที่แคลิฟอร์เนีย ว้าว เอ็กซ์พีเรียนซ์ สาขาดิเอสพลานาด รัชดา เมื่อเร็วๆ นี้


สำหรับกิจกรรมดูแลรูปร่างของ 25 สาวให้ฟิตและเฟิร์ม เริ่มต้นกันตั้งแต่เช้า ด้วยการวอร์มอัพ เพื่อเป็นการอบอุ่นร่างกายและปรับสภาพร่างกายของสาวๆ ให้พร้อมก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมเวิร์กเอาต์หนักๆ จากนั้นก็ถึงเวลาที่ทุกคนต้องมาเข้าโปรแกรมฟิตแอนด์เฟิร์มอย่างเต็มรูปแบบ เพื่อเตรียมตัวสำหรับการเป็น 1 ใน 7 สาวเซ็กซี่ ลีโอ เกิร์ล กับ 3 คลาสสุดฮิตของสาวอินเทรนด์ เริ่มตั้งแต่คลาส ''บอดี้ คอมแบท'' (Body Combat) โดยครูฝึกก็นำทีมสาวๆ เต้นไปทีละสเต็ป ทั้งสเต็ปแขน ขา เดี๋ยวเตะซ้าย เดี๋ยวศอกขวา อัปเปอร์คัตซ้าย อัปเปอร์คัตขวา เห็นแล้วนึกว่าซ้อมมวยซะอีก พอเล่นกันได้พอชุ่มเหงื่อ สาวๆ ก็แทบหมดแรง


ก่อนต่อด้วย คลาส ''บอดี้ ปัมพ์'' (Body Pump) และคลาส ''บอดี้ บาลานซ์'' (Body Balance) ซึ่งช่วยให้สาวๆ ได้ยืดหยุ่นร่างกายทุกส่วนไปพร้อมๆ กัน ในขณะเดียวกันยังช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและฝึกสมาธิด้วย ซึ่งจะช่วยสาวๆ ได้มาก โดยเฉพาะเมื่อขึ้นไปอยู่บนเวทีประกวด










ที่มา
สยามดารา



Create Date : 10 กรกฎาคม 2551
Last Update : 10 กรกฎาคม 2551 2:35:33 น.
Counter : 1089 Pageviews.

0 comments
หนังสือสวดมนต์-ไหว้พระก่อนนอน : ถนนสายนี้มีตะพาบ โครงการที่ 234 JinnyTent
(15 ส.ค. 2562 14:12:39 น.)
เซ็นทรัล เอ็มบาสซี นำเสนอนิทรรศการศิลปะ Soul of the World ชมได้จนถึงวันที่ 1 ก.ย.62 อุ้มสี
(14 ส.ค. 2562 18:40:56 น.)
TOPITAL : โอกิลวี่หนุนสมาคมโฆษณา ถ่ายทอดความรู้ ร่วมปั้นนักสื่อสารยุคดิจิทัล จันทร์ใส
(13 ส.ค. 2562 12:52:35 น.)
No. 809 ป่าทึบ..ก่อนจะโปร่งสวยหรือ...? ไวน์กับสายน้ำ
(12 ส.ค. 2562 04:46:19 น.)
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Beauty-queen.BlogGang.com

ลูกโป่งลอยฟ้า_ชิงช้าสวรรค์
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]

บทความทั้งหมด