การรับมือกับเส้นเลือดขอดตอนท้อง

วันนี้มาพูดถึงอาการที่สังเกตเห็นเมื่อตอนมีน้องกันดีกว่า

หลังจากสิวกระหน่ำ จุกแสบลิ้นปี่ไปแล้ว ยังมีอีกอาการหนึ่งที่ควรตั้งรับให้ได้

คุณแม่ยังสาวหลายคนคงจะกังวนว่าจะทำยังไงดีล่ะเนี่ยเมื่อเรียวขาสวย ๆ นวลเนียนที่สุดแสนจะภาคภูมิใจเกิดมีเส้นเลือดปูดโปนแถมหงิกงอโผล่ออกมาทำให้เสียความสวยตอนท้องแบบนี้ แถมหุ่นสวย ๆ ก็ยังเปลี่ยนเอวก็หายเกลี้ยงแล้วขายังจะมีเส้นเลือดขอดมากวนใจให้กัดกลุ้มอีก

ทำไมเส้นเลือดขอด (ตอนท้อง)

หลาย ๆ คนคงพอจะรู้ว่าที่มาของเส้นเลือดขอดนั้นเกิดจากการที่ลิ้นในหลอดเลือดดำ (หรือที่เราเรียกว่าเส้นเลือดดำ) ปิดไม่สนิททำให้เลือดไหลย้อนกลับจนเส้นเลือดเกิดปูดโป่งหงิกงอขึ้นตามขา ตามน่อง แล้วคนที่เป็นส่วนใหญ่ก็มักจะเป็นคนที่ต้องยืนหรือเดินมาก ๆ อย่างครู พยาบาล แอร์โฮสเตส ฯลฯ แต่ที่คุณแม่ท้องหลาย ๆ คนเกิดสงสัยก็คือ ทำไมตอนท้องถึงเป็นเส้นเลือดขอดขึ้นมาได้ แต่ก่อนตอนยังไม่ท้องเดินเยอะกว่าไม่เห็นเป็นเลยที่เป็นอย่างนั้นเพราะปริมาณฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นตอนตั้งท้องทำให้ผนังหลอดเลือดดำเกิดการหย่อนตัวบวกกับความดันในหลอดเลือดที่เพิ่มมากขึ้นจากการที่มดลูกขยายขนาดจนไปกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ในช่องท้องก็เลยทำให้เลือดที่จะไหลกลับไปยังหัวใจเกิดการไหลย้อนลงมา แล้วกลายเป็นเส้นเลือดขอดกวนใจคุณแม่ในที่สุดนั่นเองค่ะ



( ภาพของเดิมคือสีม่วง แต่สีเขียวคือแนวใหม่)

รับมือเส้นเลือดขอด

ส่วนใหญ่ถ้าเป็นไม่มากเจ้าเส้นเลือดขอดก็จะแค่กวนตากวนใจเพราะดูไม่งามเท่านั้นเอง แต่ถ้าขอดกันแบบตวัดหางไปมามาก ๆ ก็จะทำให้คุณแม่เกิดปวดเมื่อยหรือหลอดเลือดอักเสบขึ้นเพราะเลือดไหลเวียนไม่ดีมีเลือดอุดตันได้เหมือนกันค่ะ



( หน้าแข้ง คือ เส้นเลือดที่ขึ้นเป็นสีเขียว มาใหม่ๆ สดๆ ร้อนได้ เพิ่งเห็นได้ 2-3 วัน เวลายืนจะเห็นชัด )

วิธีการก็ไม่ยุ่งยากอะไรน่าจะทำได้สบาย ๆ แบบนี้ค่ะ

ใช้ผ้ารัด : การใช้ผ้ารัด (ที่มีวางขายอยู่ทั่วไป) บริเวณน่องหรือต้นขาจะช่วยให้เลือดไหลย้อนกลับและตกค้างน้อยลงได้แถมยังช่วยให้หลอดเลือดที่โป่งแฟบลงด้วย



นอนยกขาสูง : เวลานอนให้หาหมอนมาหนุนขาให้สูง (ลองกะดูว่าให้สูงกว่าระดับหัวใจ) เพื่อให้เลือดในหลอดเลือดดำไหลเวียนกลับสู่หัวใจได้ดี แต่ในระหว่างวันถ้าสามารถทำได้ก็ควรจะยืนหรือนั่งห้อยขานาน ๆ ให้น้อยลง หาเวลานั่งพักและหาเก้าอี้สักตัวมารองเท้าไว้ด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงการที่เลือดจะไหลเวียนไม่สะดวกต้นเหตุของเส้นเลือดขอดนั่นเอง

นวด : การนวดวนย้อนขึ้นไปยังหัวใจนอกจากทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายสบายแล้ว ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นอีกด้วยตอนท้องแบบนี้คุณพ่อต้องช่วยนวดให้คุณแม่เป็นประจำนะคะ

หลากวิธีรักษา : ปกติอาการเส้นเลือดขอดของคุณแม่จะค่อย ๆ หายตอนหลังคลอด แต่ถ้ายังไม่หายอาจจะไปหาคุณหมอเพื่อให้ช่วยแก้ปัญหานี้ให้ได้ วิธีการรักษาก็มีหลายวิธีตั้งแต่การฉีดสารเคมีการใช้เลเซอร์ไปจนถึงการผ่าตัดเพื่อตัดเอาเส้นเลือดที่ขอดทิ้งไป ซึ่งคงจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการด้วยค่าใช้จ่ายเริ่มต้นตั้งแต่ 500-40,000 บาท

ขอขอบคุณข้อมูลดีจาก modernmom

ทุกวันนี้ฝนก็มีสภาพการนอนอย่างที่เห็น อุตส่าห์วาดเลยนะเนี่ย ไม่สวยงาม แต่ก็คงพอเห็นภาพ

คือ นอนหัวต่ำแสบจุกลิ้นปี่ อยากอ้วก แต่ก็เป็นห่วงเส้นเลือดขอดด้วย ดังนั้นก็ต้องยกขาสูงไว้เหนือหัวใจ

เอาเข้าไป อดทน สู้ๆ เพื่อลูกเสือ อีก 8 เดือนดิเน๊อะ

Create Date : 04 มีนาคม 2553 Last Update : 4 มีนาคม 2553 11:28:47 น. Counter : 5238 Pageviews.		5 comments
Share Tweet