การใช้ชีวิตแบบ FAST-5 วันที่20 เช้าวันที่25/12/50ป้าpooรีบโดดขึ้นตราชั่งเพื่อรายงานผล ดูซิว่าเกิดอะไรขึ้น  น.นอยู่ที่ 66.5 Kgแล้วน้า น.นยังลงต่อเนื่องตามที่วางเป้าไว้ว่า 10วัน/1Kg ป้าpooยังสนุกกับ fast-5อยู่ ไม่เบื่อไม่เครียดไม่กระวนกระวาย ไม่อดอยาก ไม่หิวโหย ขนาดป้าpooหนีไปเที่ยวเมืองกาญจนบุรีซะ2วัน ก็ยังปฏิบัติfast-5อย่างครบถ้วน ขากลับหลับมาเกือบลืมกินมื้อ 5โมงด้วยซ้ำ
ป้าพูดีใจด้วยค่า
 เห็นด้วยเลยว่าตอนนี้อยู่ตัวกับ Fast-5 แล้ว บางครั้งก็ทานมื้อเดียวอิ่ม ยาวไปเลยลืมทานมื้อปิดก่อนหมดเวลา EW ของนางตัวหนักกว่าป้าพูเลยลดได้เร็วหน่อย พวกเราสู้ ๆๆๆๆ โดย: รักวันพุธ (Shuhan^_^
 ) วันที่: 28 ธันวาคม 2550 เวลา:14:18:49 น.โห ป้าปุ๊ฟิตมากค่ะ ขอบคุณนะคะที่ไปให้กำลังใจหนูที่บล็อก วันนี้กลับเข้าสู่โหมดfast-5ด้วยกำลังใจเต็มเปี่ยมแล้วค่ะ ^^
โดย: DaRia
วันที่: 3 มกราคม 2551 เวลา:13:25:48 น. |
บทความทั้งหมด
|
||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ยินดีด้วยนะคะ น้ำหนักลงเร็วดีจัง เราก็ใช้Fast-5ค่ะ มาให้กำลังใจ ^^