เทศกาลกินและกินผ่านไป F-5 จะได้เข้าที่ซะที > ก็ตามด้วยตรุษจีนที่มีอาหารเยอะเข้ามายุ่งเกี่ยวกับชีวิตประจำวันอีก ตอนนี้ผ่านไปแล้ว 2 เทศกาลที่เต็มไปด้วยของกินแล้ว ป้าpooก็ขอฮึดสู้กับไขมันอีกรอบ จะถึงวันเกิดครบ 50 อยู่แล้วยังลดไปไม่ถึงไหนเลย เป้าหมายอยู่ที่58kg.จะทันมั๊ยเนี่ยอีก 7kg./73วัน ถ้าลดได้ 10วัน/1kg.เหมือนตอนเริ่มก่อนปีใหม่ก็คงทันนะ สู้..สู้ งวดนี้ป้าpooชั่งน.น.ช้าไป1วัน น.น.ก็น่าพอใจ แต่ชั่งหลังจากป้าpooวิ่งมา 1ช.ม.แถมทำสวนปลูกต้นไม้ บริเวณประมาณ 5 ตรม.ทั้งขุดดิน,ยกกระถาง,ยกถุงดิน ลงต้นไม้,ล้างอ่างบัว เอาเป็นว่าแทบคลานขึ้นตราชั่งเลยละกัน ถึงได้น.นมาเท่านี้ล่ะ  ป้าpooเลยได้โอกาสใส่ชุดเดิมที่เคยถ่ายรูปไว้ตอนเริ่มลด กับวันนี้ที่ผ่านมา 70 วัน ต่างกันตรงผมยาวขึ้นเท่านั้นเอง    
สู้ๆค่ะ เอากำลังใจมาให้.........
โดย: ครีมหวาน (PoPcream
 ) วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:18:20:01 น.ป้า poo จ๋า ... นางมาให้กำลังใจ อย่าเพิ่งท้อแท้นะคะ
 ตอนนี้นางเอง stop fast-5 แล้วค่ะ แต่ก็ยังคงพยายามลดน้ำหนักอยู่ ไม่ได้หนีไปไหน  โดยตอนนี้นางใช้วิธีการทานมื้อหลักมื้อเดียวตอนเย็น ส่วนระหว่างวันก็ทาน ผลไม้ นม แล้วก็กาแฟ สลับกันไปอย่างละนิดละหน่อยพอหายหิวน่ะค่ะ ถ้าป้า poo สนใจ ก็ลอง click ไปดูได้ที่นี่นะคะ oOo Simplicity Diary oOo เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ นาง  โดย: coffee princess (Shuhan^_^
) วันที่: 8 มีนาคม 2551 เวลา:10:16:17 น.acquistare farmaci senza ricetta https://farmaprodotti.com/# Farmacia online migliore
Farmacia online migliore โดย: Jareddiush IP: 79.137.89.102 วันที่: 30 มกราคม 2568 เวลา:20:02:54 น.
|
บทความทั้งหมด
|
||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
นางค่ะ