E book ฟรี ปฏิบัติการฝ่าวิกฤต พิชิตอ้วนพิชิตพุง

คำอธิบาย: หัวใจสำคัญของการ "พิชิตอ้วน พิชิตพุง" คือ การป้องกันไม่ให้อ้วน หากน้ำหนักเริ่มเพิ่มให้รีบลด

เนื้อหาประกอบด้วย
* การลดน้ำหนัก
* การลดพุง
* การออกกำลังกาย
* พิชิตอ้วนพิชิตพุง
* ภารกิจ 3อ.
* อ้วนลงพุง
* โรคอ้วน
* โรคอ้วนลงพุง
* สุขภาพทั่วไป

บรรณาธิการ: นพ.ฆนัท ครุธกูล
ผู้จัดทำ : เครือข่ายคนไทยไร้พุง


Download


โดย ศูนย์ข้อมูลสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
ที่มา : //info.thaihealth.or.th

Create Date : 01 กุมภาพันธ์ 2553 Last Update : 1 กุมภาพันธ์ 2553 14:20:02 น. Counter : 2246 Pageviews.		0 comments
Share Tweet

	มัทฉะกรีนที: เครื่องดื่มแห่งสุขภาพที่มากกว่าแค่รสชาติ สมาชิกหมายเลข 8540341 (4 ก.ค. 2568 16:50:00 น.)		Day..14 โฮมสเตย์ริมน้ำ (26 มิ.ย. 2568 08:37:37 น.)
	วิ่งข้างบ้าน 8,9,10,11,12,14 มิ.ย.2568 สองแผ่นดิน (18 มิ.ย. 2568 22:42:00 น.)		Note: 40 Mins (250 Cals) peaceplay (14 มิ.ย. 2568 03:58:30 น.)