สัมการความทุกข์ คุณรู้ไหม ความทุกข์เป็นสิ่งที่คาดคำนวณได้ ว่าทำไมบางคนถึงทุกข์มาก ขณะที่บางคนทุกข์น้อยกว่า แต่บางคนก็แทบไม่ต้องเป็นทุกร้อนหรือกังวลกับอะไรเลย คุณต้องรู้จักสมการความทุกข์เสียก่อน แล้วตั้งค่าตัวแปรต่างๆ ในสมการเสียใหม่ เพื่อให้ชีวิตจิตใจเบาสบายกว่าเดิม สมการความทุกข์ที่ว่านั้นคือ ความทุกข์ = ความคาดหวัง ความสามารถ คนที่มีความคาดหวังมาก โดยไม่ได้ประเมินความสามารถของตนเอง ว่าจะทำให้ความคาดหวังนั้นเป็นจริงเป็นจังได้มากน้อยแค่ไหน ก็มักจะต้องทุกข์ใจเพราะคาดหวังเกินจริง เพื่อให้ทุกข์น้อยลง คุณมีทางเลือก 2 ทาง 1. ลดความคาดหวังลง 2. เพิ่มขีดความสามารถของตัวเอง ลดความคาดหวังลงนั้น มีทั้งคุณและโทษ อันที่จริงความคาดหวังมีฝั่งที่ดีของมันตรงที่ ช่วยกระตุ้นให้เราพยายามที่จะทำอะไรดีๆ เพิ่มขึ้น นำความเปลี่ยนแปลงดีๆ มาสู่ชีวิตได้ ความทะเยอทะยานเล็กๆ น้อยๆ พวกนี้เหมือนยาบำรุง เหมือนยากระตุ้น ทำให้คึกคัก กระชุ่มกระช่วย เป็นแรงขับดันชีวิตให้สลับสับเปลี่ยน แทนที่จะแน่นิ่ง จำเจ แต่หากมากไป มากจนทำตามความทะเยอทะยานหรือความคาดหวังที่ตั้งไว้ไม่ไหว ก็ตกที่นั่งลำบาก เหมือนคนแบกของที่หนักเกินแรง นอกจากจะต้องเหนื่อยมากเกินไปแล้ว อาจต้องเจอกับอุบัติเหตุ จนร่างกายสิ้นสภาพไปเลยก็ได้ เพราะฉะนั้นคำนวณให้ดี ว่าความคาดหวังแค่ไหน ที่ช่วยให้ "มีแรง" อย่าให้มากเกนไป เพราะจะทำให้ "หมดแรง" แรงที่ว่าก็คือ "ขีดความสามารถ" ที่มีนั่นเอง คนที่ขีดความสามารถต่ำ แต่หวังสูง ก็ต้องตะเกียกตะกายมากหน่อย ถ้ามีแรงเยอะ ไม่ท้อ ไม่ถอย ก็ไม่ค่อยเป็นอะไร แต่บางคนคาดหวังเยอะ แต่แรงน้อย ทำนิดหนึ่งก็ท้อ หน่อยหนึ่งก็ถอย สุดท้ายก็ต้องมานั่งอมทุกข์ ผิดหวัง เสียใจ ไม่อยากจะทำอะไรต่ออีก อย่างนี้ก็ไม่เป็นผลดีกับชีวิตเลย
ความทุกข์สำหรับเรา นานๆจะพบกันสักครั้งนึงค่ะ
อย่า..อย่าเพิ่งคิดว่าเราโชคดีนะคะ เพราะส่วนใหญ่จะพบเจอกับความเหงาซะมากกว่า เนื่องจากเป็นแม่บ้านอยู่บ้านคนเดียว สามปีแล้วก้อยังไม่ชินเลยค่ะ งั้นขอเป็นเพื่อนไว้คุยกันยามว่างบ้างได้มั๊ยคะ  โดย: nLatte
 วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:11:26:31 น.ขอบคุณ ค้า
ก่อนเข้ามาไม่ค่อยสุขเท่าไร แต่ออกไปนี้หยิบความสุข ติดมืออกไปด้วยหล่ะ  โดย: คิดถึงเช่นกัน (ปิ่นพระศิวะ
) วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:12:49:00 น. ไม่ได้ทักทายกันหลายวัน คิดถึงกันบ้างไหมหนอ โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว
วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:10:24:10 น. สวัสดีเช้าวันพุธค่ะแอน มาทักทายกันก่อนที่จะได้พักผ่อนระหว่างสัปดาห์ หรือว่าจะพักยาวจนถึงวันอาทิตย์ดีหนา โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว
วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:6:45:36 น.สวัสดีจ้า แวะมาเยี่ยม หายหน้าหายตาไปนาน สบายดีนะครับ
 โดย: ภูสูง
วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:15:47:04 น. สวัสดีเช้าวันศุกร์ค่ะแอน วันทำงานสุดท้ายก่อนสัปดาห์ ก่อนจะได้พักอีกสองวัน มีความสุขกับวันศุกร์นะค่ะ โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว
วันที่: 24 ตุลาคม 2551 เวลา:6:33:30 น. เช้าวันจันทร์สดใส ทำงานด้วยความขยันขันแข็งนะค่ะแอน โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว
วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:8:28:14 น.โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว
วันที่: 28 ตุลาคม 2551 เวลา:6:54:45 น.โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว
วันที่: 29 ตุลาคม 2551 เวลา:7:12:08 น. |
บทความทั้งหมด
|
||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
สร้าง Comment ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง..คลิ๊กที่นี่
จะขอคิดถึงเธอเสมอใจ
จะขอเป็นคนคอยเฝ้าห่วงใย
วันนี้หรือวันไหนยังเหมือนเดิม