..รอยกระที่ไม่ยอมจาง..


วันก่อนคึกค่ะ ไปถ่ายภาพกลางแดดจ้า ได้ภาพนี้มา



เห็นรอยกระที่แก้มไหมคะ เป็นจุดๆ อย่างชัดเจน ขนาดในฟิลเตอร์เบลอในโฟโต้ช็อปแล้ว ก็ยังคงเห็นอย่างชัดเจน แงๆ



ทำไงดีล่ะ



เฮ่อออออออออออ กลุ้มเนาะ ยิ่งอายุเยอะมากขึ้น กระก็ยิ่งเยอะ
ยิ่งสาวน้อยที่ไม่ค่อยบำรุงเอาใจใส่ผิวหน้าตัวเองอย่างเราด้วย

สาวๆ ที่อายุยังน้อยๆ กว่าพี่ (พี่จะ 40 แย้ว) อย่าลืมใส่ใจในการบำรุงผิวหน้าด้วยนะคะ

แสงแดดแรงๆ อย่าพยายามเอาหน้าไปสู้เหมือนที่พี่ทำล่ะ
เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือนนะ



อัพเดทเรื่องน้ำหนักหน่อยค่ะ หลังจากที่งานยุ่งๆ มีเรื่องให้เครียดๆ ตอนนี้น้ำหนักลดลงมาอีกเกือบๆ หนึ่ง กก. แล้วค่ะ
ชั่งตอนเช้าก่อนไปทำงาน จะอยู่ที่ราวๆ 47-48 กก. ค่ะ เนื่องจากช่วงนี้นอนดึกมาก และตื่นเช้ามากทุกวันเลย เลยกินอะไรไม่ค่อยลงค่ะ

แต่ยังรู้สึกว่า ร่างกายไม่ค่อยเฟิร์มเท่าไรเลย คงต้องออกกำลังกายเพิ่มค่ะ



เป้าหมายยังคงอยู่ที่ 45 กก. ค่ะ อีก 2-3 กก. เท่านั้น เป็นกำลังใจให้มาหยาด้วยนะคะ ทุกๆ คน








สำหรับทุกๆ ท่านที่บังเอิญแวะผ่านเข้ามายังบล็อกเพี้ยนๆ ของมาหยาวันนี้



.
.
.
.
.
.
.
.
.
.










ขอได้รับความขอบคุณจากแมวๆ พิคเจอร์เช่นเคยค่ะ














Create Date : 05 มิถุนายน 2553
Last Update : 7 มิถุนายน 2553 10:04:25 น.
Counter : 967 Pageviews.

3 comments
Dr.V Channel คุยเรื่องวัคซีน ,ถ้าเลือกได้ ผมจะฉีดวัคซีนตัวนี้... (ความเห็นส่วนตัวนะครับ) newyorknurse
(7 พ.ค. 2564 05:25:38 น.)
...คำถามยอดฮิต... คนผ่านทางมาเจอ
(6 พ.ค. 2564 06:17:18 น.)
Silkspan แจกฟรี! ประกันชีวิต Covid - 19 นายแว่นขยันเที่ยว
(1 พ.ค. 2564 21:18:36 น.)
ร่วมกิจกรรมFood For Fun#57 :ทำง่าย..อร่อยด้วย จานที่ 5 "ต้มเล็งแซบ" คนผ่านทางมาเจอ
(30 มี.ค. 2564 05:51:41 น.)
  
เป็นเหมือนกันค่ะ ยิ่งมีอายุก็เห็นชัดขึ้น เล็งไว้แล้วค่ะว่า
เดือนกรกฎานี้ช่วงวันหยุดจะไปเลเซอร์แล้วค่ะ แดดช่วงนั้นคงไม่แรงเท่าตอนนี้ น่าจะดูแลหลังการรักษาได้ดีกว่า
ช่วงนี้
โดย: lukyimgirl IP: 115.87.147.173 วันที่: 5 มิถุนายน 2553 เวลา:20:34:11 น.
  
พี่แอบชื่นชมน้องมรกตนาคสวาทมานาน..แอบๆนะ

จะบอกว่า เพิ่งจะสี่สิบเหมือนกัน เรื่องผิวพรรณสาววัยนี้จะเห็นความเปลี่ยนแปลงได้เร็วค่ะ

ลองขัดหน้าด้วยสมุนไพรจำพวก ขมิ้น ไพล มะขามเปียก ผงถั่วเขียวดูก็ได้ค่ะ ทำให้หน้าใสขึ้น

แต่ถ่ายภาพเยอะๆ ออกแดดแรงๆ แบบนี้ อย่าลืมครีมกันแดดนะคะ

ปล. พี่ก็อยากลงให้ถึง 45 เหมือนกันค่ะ ตอนนี้อยู่ที่ 47 ลงมาจาก ห้าสิบ ทานแป้งให้น้อยที่สุด ไขมันน้อย หวานน้อย เค็มน้อย ทานอาหารรสชาติจืดๆ ไว้ก่อน เน้นผักผลไม้ และโปรตีน
ไม่ทานขนมจุบจิบ อดได้อดไปเลยค่ะ
โดย: kaoim วันที่: 5 มิถุนายน 2553 เวลา:20:44:10 น.
  
จขบ สวย ง่ะ
โดย: everything on วันที่: 7 มิถุนายน 2553 เวลา:9:15:38 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Ainne.BlogGang.com

มรกตนาคสวาท
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]

บทความทั้งหมด